Život

10 načina na koji sve svoje vagine čistite pogrešno

Mi iz tvrtke Bustle volimo vam davati savjete kako to učiniti iskoristite svoj seksualni potencijal i rješavajte probleme kada vam u spavaćoj sobi stvari ne idu od ruke. Ali što je s pronalaženjem rješenja za njih stresne seksualne zdravstvene situacije koji se neizbježno pojavljuju kad silazite? Emma Kaywin, spisateljica i aktivistica seksualnog zdravlja sa sjedištem u Brooklynu, ovdje je da vam smiri živce i odgovori na pitanja. Nijedan spol, seksualna orijentacija ili pitanje nisu zabranjeni, a sva pitanja ostaju anonimna. Tema ovog tjedna: načine na koje sve svoje vagine čistite pogrešno (može biti).

P: Ovo je neugodno, ali shvatio sam da ne znam kako pravilno očistiti rodnicu . Mislim, ne radim ništa ludo, ali dobivam sve ove oprečne savjete - Koristite sapun! Ne treba sapun! Tuš! Definitivno nemojte se tuširati! Ja sam tako zbunjena. Molim vas neka pomogne. Kako da znam čistim li vaginu pogrešno ?

O: Istina je, stvari mogu biti tako zbunjujuće! Krivim patrijarhalni marketing. U svakom slučaju, maknimo ovo odmah s puta: vaša se vagina samočisti . Tako je! U redu, gotovi smo. Stupac s najkraćim odgovorom ikad.

Šale! Po tom pitanju može se reći puno više. U osnovi, stvar koju trebate znati je to vaša se rodnica čisti na redovnom. To je zapravo ono iscjedak iz rodnice je - to je vaše tijelo rješavajući se svih stvari ne želi gore. Pa, što trebate učiniti da biste to riješili? Ne baš puno. Zapravo, većina onoga što mislimo da bismo trebali učiniti za čišćenje vagina upravo je ono što bismo trebalineraditi Evo glavnih stvari za koje možda mislite da hoće pomozite svojoj vagini da ostane čista ili zdrava - ali to zapravo nije dobro za to.

1. Koristite mirisno Sapun

Iako je vaša vagina definitivno sposobna sama se očistiti, ponekad joj želite pružiti dodatnu pomoć - pogotovo ako je ovo bio znojni ili seksi dan. Potpuno je u redu sapunite vulvu i usne (vanjski dijelovi vaše mace). Međutim, morate biti sigurni da upotrebljavate sapun bez mirisa . Parfemirani sapuni ili sredstva za čišćenje mogu zabrljati sa svojom normalnom, zdravom pH ravnotežom , uzrokujući neugodne stvari poput kvasna infekcija . Isto vrijedi i za mirisne vaginalne maramice i vaginalni dezodoransi . Dakle, ako se želite sapunirati pod tušem, pripazite da vaš sapun nema mirise.

Pranje tijela za osjetljivu kožu Dove , 9 USD, Amazon

2. Koristite sredstva za čišćenje sa sintetičkim kemikalijama

Većina sapuna i drugih sredstava za čišćenje sadrži neku vrstu sintetičkih kemikalija. To ne znači da će automatski biti loše za vaše tijelo, ali neki ljudi imaju alergijske reakcije na ove kemikalije koje mogu biti vrlo neugodne. Mnogo kemikalija koje ubijaju bakterije ubijajusvibakterija, što znači da ubijaju dobre stvari koje vas održavaju u zdravoj ravnoteži. Uz to, neki ljudi misle da neke od tih kemikalija jesu poremećaji hormona , a budući da je koža vaše rodnice tako nježna i upija, više tih kemikalija lako može ući u vaše tijelo. Ako vas to brine, potražite prirodno sredstvo za čišćenje bez sintetičkih kemikalija .

3. Ne čistite usne

Iako je vaš vaginalni kanal izvrstan u samočišćenju, nabori vaših usana trebaju pomoć i pažnju . Pazite da se, kad se očistite tamo dolje (nježnim sapunom bez mirisa!), Uvučete u sve nabore. To će osigurati da se sve neželjene bakterije koje su tamo završile uklone prije nego što mogu izazvati infekciju.

4. Douširate se

Ako je parfimisani sapun grub prema rodnici, tuširanje je još gore. Što je tuš, osim onog tipa s kojim si hodao u srednjoj školi? To je unutarnje ispiranje rodnice koje bi trebalo 'očistiti' vaš vaginalni kanal. Ali sada znamo da ovom dijelu vas to nije potrebno, ono je samodostatno! Svi doucheszapravone zajebavati se s prirodnom pH ravnotežom vaše rodnice, ispiranje dobrih bakterija koji tamo žive i naporno rade na održavanju vašeg zdravlja rodnice. Još gore, tuširanje može potisnite neželjene bakterije dalje prema vaginalnom kanalu , što može izazvati infekciju.

Ako razmišljate o tuširanju jer doživljavate neugodni vaginalni mirisi kojega se pokušavate riješiti, posjetite liječnika kako biste saznali osnovni uzrok. Sve što će tuširanje učiniti jest maskirati miris i vjerojatno stvari pogoršati.

5. Prečvrsto se ribate

Svakako, potpuno je u redu da se trljate pod tušem (govorim o čišćenju, iako je i masturbacija pod tušem izvrsna!), Ali budite oprezni kada idete preintenzivno s ribanjem, posebno s grubim predmetima poput lufa . Ne želite se trljati sirovo, jer je veća vjerojatnost da se sirova koža zarazi. U osnovi, ono što radite je nagrizajući se , što može uzrokovati bol i iritaciju, učiniti vašu kožu crvenom i svrbežom ili vam stvarno puknuti ili se oljuštiti.

Iako će se ova situacija najvjerojatnije riješiti za tri do četiri dana ako je ostavite na miru, svakako želite biti sigurni da se vaša bijesna koža neće zaraziti. Pa ako na kraju budete izuharani, pobrinite se da to područje osušite, a zatim na njega stavite antiseptik ili vazelin kako bi bilo čisto i vlažno. Također možete nositi široku odjeću kako biste svojoj vagini dali prostor za disanje, a vjerojatno otpustio seks nekoliko dana kako ne biste iritirali svoju macu drugačijim brušenjem.

6. Koristite prljave lufe i krpe

Da, vaša se vagina izvrsno čisti, ali zašto je tjerati, znaš? Ovo vrijedi za čišćenje seksualnih igračaka i ljudske dijelove koje planirate tamo staviti tijekom seksa, ali to vrijedi i za vašu rutinu čišćenja. Na primjer, ako volite koristiti lufu ili krpu za pranje dijelova, pobrinite se da nije pljesniva. Ostavljanje mokrih stvari pod tušem znači da vjerojatno plijesniće u nekom trenutku , a možda ni ne znate. Zamijenite ih ili često operite!

7. Prečesto ga čistite

Redovito čišćenje redovito je dobra ideja, ali ako čistite vaginu više od jednom dnevno, to možete učiniti ispiranje dobrih bakterija koje održavaju vašu rodnicu zdravom , ne dajući mu dovoljno vremena za punjenje i rebalans. Dobro je pravilo držati se ne više od jednom dnevno - ispiranje se ne računa, govorim o potpuno čistom.

8. Zaboravljaš pišati nakon seksa

Ispravno čišćenje ne odnosi se samo na proizvode za čišćenje koje možete kupiti ili na način tuširanja. Mokrenje zapravo ispire bakterije koje vaše tijelo ne želi iznutra - posebno u mokraćnu cijev, jer tu izlazi mokraća. Pišanje nakon seksa presudno je za pomoć vašem tijelu da isprazni sve što bi moglo imati završio u vašoj mokraćnoj cijevi tijekom udara i brušenja seksa. Ako ta bakterija ostane u vašem tijelu, mogli biste dobiti infekcija mokraćnih puteva . To nije samo bolno i neugodno, već može biti opasno ako se ne liječi, jer infekcija može putovati vašim tijelom u bubrege.

9. Tone vremena provodite u kupki

Ovaj je namijenjen samo nama koji to jesmo skloni infekcijama kvasca i UTI. Ako ste to vi, važno je znati da je vaša rodnica najsretnija kad je suha i prozračna. Zbog toga ste ne bi se trebao družiti u svom mokrom kupaćem kostimu cijeli dan. Nažalost, isto vrijedi i za druženje u toploj kupki. Možda je umirujuće, ali ujedno i vlaži vašu rodnicu, zrelu za infekciju kvascem! A ako ste skloni UTI-ima, sjedenje u toploj kupki može dopustiti e. coli bakterija koja se druži na vašoj gubi ima priliku da uđe u vaš urinarni trakt.

10. Uklanjate kosu kako biste ostali 'čisti'

Način na koji se uređujete je naravno vaša odluka, ali ako volite biti goli tamo dolje, znajte ovo: vaša je kosa tamo s razlogom, a taj razlog je zato što djeluje kao jastuk između nježnih dijelova i grubog vanjskog svijeta . Točnije, pomaže vam da se osjetljivi nabori vaše rodnice ne lijepe, što može rezultirati osipom i infekcijom . Također štiti vašu rodnicu tijekom seksualnih aktivnosti. Konačno, ova kosa djeluje kao mreža, hvatanje bakterija koje bi inače mogle uzrokovati infekcije poput bakterijska vaginoza i infekcije mokraćnog sustava . Procesi uklanjanja dlaka također mogu biti malo oštra za vašu rodnicu - potencijalno uzrokuje infekciju ili opekline.

Dakle, ta ideja da je uklanjanje stidnih dlačica nekako higijenskija? Upravo je suprotno.

Donja linija

Ako se sjećate samo jedne stvari iz ovog divnog razgovora koji smo upravo vodili, trebalo bi biti da se vaša vagina može prilično dobro brinuti o sebi. Neke stvari za koje mislimo da im pomažemo zapravo mu otežavaju obavljanje ovog posla čišćenja. Stoga obratite pažnju na to što stavljate na ovaj nježni dio tijela kako biste bili što čišći - ali nemojte pretjerivati!