11 savjeta za suočavanje s lažovom
Svatko od nas je u jednom trenutku imao trenutak kada smo sakrili istinu - makar i najmanje. Suprotno tome, svi smo vjerojatno doživjeli čin laganja. Kad su laži značajne, kako bismo se trebali nositi s njima? Tamo su savjeti za suočavanje s lažljivcem koje bismo mogli uzeti u obzir kad se bavimo ovom strašnom situacijom.
Male laži dio su života. U stvari, ponekad, ako smo potpuno iskreni na svakom koraku, možemo to učiniti sasvim podlima (na primjer, kada prijatelj pita za vaše mišljenje o svojoj novoj frizuri koju voli, a vi ... niste obožavatelj). Bijele laži su posvuda, cijelo vrijeme. Međutim, velike su laži one koje mogu izazvati probleme. I kao što mnogi od nas mogu potvrditi, kad nas netko blizak laže o nečemu velikom, to može boljeti. Mnogo puta se pitamo što da radimo. Donosimo li to osobi i pokušavamo li to riješiti? Zaljubljujemo li se u to? Jesmo li dovoljno sigurni da lažu da se uopće isplati suočiti s njima? U ovom ću članku govoriti o nekim načinima kako se suprotstaviti nekome tko vam je lagao i kako se ponašati interno slijedeći laž - jer to može biti jednako važno u smislu kako gledate i vjerujete svijetu kako ide naprijed. Evo 11 savjeta za suočavanje s lažovom.
1. Budite potpuno sigurni da lažljivac zapravo laže
Lako je preskočiti pušku kad mislimo da nas netko laže, pogotovo kad je to netko s kim smo stvarno bliski. Međutim, prvi korak koji biste trebali poduzeti prije suočavanja s ovom osobom je osiguravajući da on ili ona zapravo laže . Dvostruko i trostruko provjerite svoje izvore i činjenice, premaNewsweek.Također, prilagodite se ostalim znakovima da vas netko laže. Napisao sam cjelinu zaseban članak o tome ovdje .
2. Razmislite o ispravnom pristupu
Ponekad je laž pri ruci možda toliko mala da suočavanje s osobom zbog toga možda nije u vašem najboljem interesu. U potpunosti razmotrite laž i odredite gdje se nalazi u ozbiljnosti. Odluka o suočavanju s osobom u konačnici bi se trebala osloniti na vrsta laži i odnos s lažljivcem, prema LIVESTRONG. Je li vaš partner lagao da vas vara? Svakako se vrijedi suočiti s njim ili s njom. Je li vam vaš kolega rekao malu bijelu laž? Možda bi bilo bolje puštajući ga da prođe .
3. Ostanite sigurni
Recimo da ste donijeli definitivnu odluku da se želite suočiti s tom osobom. Trebali biste krenuti u razgovor osjećajući se što sigurnije pred lažju, prema stručnjaku za vodstvo Sheri Staak koji je napisao članak na LinkedIn-u o toj temi. Imati prave činjenice spremni predstaviti vam mogu pomoći u ovom samopouzdanju, ali do toga ćemo doći detaljnije uskoro.
4. Dođite za stol s ljubavlju
Ako je laž posebno velika, može vam biti nevjerojatno teško ne upustiti se u razgovor sa strahom, bijesom i tugom. Međutim, prema Kimberly Giles, životnom treneru i osnivaču i predsjedniku www.ldslifecoaching.com i www.claritypointcoaching.com , trebali biste se potruditi pristupite razgovoru s ljubavlju i suosjećanjem (ako je osoba netko s kim ste bliski, to jest). Giles je za KSL.com napisala članak u kojem je primijetila da bi, kad se suočite s voljenom osobom koja vam je lagala, cilj trebao biti učiniti vezu boljom rješavanjem i razvrstavanjem laži, umjesto da je pretvori u argument. Pristupajući laži na ovaj način, vi ćete pomozite da razgovor krene u boljem smjeru , Dodao je Giles.
kako spriječiti nožicu deve u joga hlačama
5. Budite oprezni pri manipulaciji
Prema Psych Central-u, ako je lažljivac osobito podmukao, velika je vjerojatnost da je stručnjak za manipulaciju - zato pripazite na to kad krenete u razgovor. To znači razumjeti to možda će pokušati izvrtati vaše riječi ili izvrnuti istinu tako da padne u njihovu korist. Psych Central predložio je nastavak oprez s ovakvim vrstama manipulativnih lažova , i ne dopuštajući im da okrenu stolove prema vama.
6. Svakako imajte na umu činjenice
Ranije smo razgovarali o tome da krenemo u razgovor s osobom koja vam je s povjerenjem lagala. Dio tog samopouzdanja je i sigurnost u to da jeste donošenje istinitih činjenica do stola. Napokon, poanta je ovdje pokazati lažljivcu da ste visu sigurnilagali su vam. Dr. Travis Bradberry, stručnjak za emocionalnu inteligenciju, napisao je članak za LinkedIn gdje je ukazao na važnost dokaza kad se suoči s lažovom. Prema Bradberryju, bez dovoljno dokaza to je moguće mogli biste na kraju biti nazvani lažovom u razgovoru - što očito želite izbjeći.
7. Neka bude razgovorno
Ono što zapravo želite izbjeći jest prelazak granice od razgovora o laži do svestranog puhanja preko laži. Budite mirni, hladni i prikupljeni držeći ton razgovornim , premaNewsweek.Prodajna kuća sugerirala je, na primjer, pristupanje tome poput: 'Hej, postoji nešto o čemu sam želio razgovarati s tobom', a zatim razgovor s njim daleko od gomile . Prodajna kuća također je predložila da se koristi ovaj razgovorni ton kada se objašnjava kako ta određena laž ili skup laži utječe na vas osobno i vaš odnos s drugom osobom. Ako ste vruća osoba, vaš bi prvi instinkt mogao biti željeti vrištati na lažljivca, ali potrudite se zavladati natrag .
8. Postavite im konkretna pitanja
Kad se upuštate u razgovor, možda ćete pronaći da lažljivac poriče laž (e), iako ste sigurni da nisu istiniti. Što bi trebao učiniti? Ne odustajte. Dapače, počnite postavljajući im neka konkretna pitanja . PremaForbes,sjajan način da otkriti laž je postavljanjem pravih pitanja zbog kojih osoba mora iznijeti što je moguće konkretnije informacije. Uputi ih sa svim pitanjima kojih se možeš sjetiti. Oni bi mogli puknite brže nego što mislite , premaForbes.
9. Objasnite da nećete tolerirati laž
Kad se o laži u potpunosti raspravi, morat ćete naravno odlučiti možete li popraviti odnos ili prijeći s njega. Ako je ovo veza koju želite nastaviti u budućnosti i odlučili ste joj oprostiti, ta će osoba morati shvatiti da je laž nije nešto što ste spremni tolerirati , prema TheNest.com. Uzmite nekoliko trenutaka nakon što se u potpunosti raspravi o laži, a zatim budite sigurni da osoba zna da ne cijenite laganje od drugih i da će vam ta osoba, kako bi veza bila uspješna ići naprijed, trebati biti otvoren i iskren prema vama , jer planirate biti i s njima, dodala je utičnica.
10. Vodite evidenciju o razgovoru, kada je to moguće
To nije uvijek praktično, ali kad je moguće, pokušajte voditi zabilješke o, voditi računa o onoga što se dogodilo u razgovoru. Prema Bradberryju, jedna je mogućnost neka vam se pridruži svjedok da bi razgovor mogao čuti riječi lažljivca i priznanje (ako se on ili ona odluči priznati). Druga mogućnost je razgovor s lažljivcem putem pisane metode - poput e-mail ili tekstualna poruka - tako da imate trag razgovora, dodao je Bradberry.
11. Ispravite svoj um
Kad sve bude rečeno i učinjeno, trebalo bi doći vrijeme za interno razmišljanje o situaciji koja se upravo odigrala. PremaInc.,nakon što vam je netko lagao - pogotovo kada je to bio netko s kim ste bliski - to se polako može početi trošiti na vas i potencijalno pretvoriti vas u nepovjerljivu osobu . Potrudite se najbolje objasniti sebi to neće vam svi vani lagati , i da će promatranje svijeta na taj način samo poslužiti povrijediti, a ne pomoći vam , prema izlazu.
smiješne ideje o kostimima 2016
Nikad nije ugodno shvatiti kad saznate da vas je netko lagao. No, slijedeći gornje korake, možete se suprotstaviti toj osobi na najbolji mogući način i uspjeti prijeći iz prikladne laži.
