13 stvari važnije od ljubavi nego što izgleda

Novac vam ne može kupiti ljubav, a, po tom pitanju, ne može se ni popušiti vrući izgled ili nevjerojatan posao ili bilo kakav vanjski materijal. Svi to znamo, ali koji su stvari koje su važnije od izgleda u vezi . Prijavio sam grupu stručnjaka za veze, psihoterapeute, savjetnike za spojeve, životnog trenera i kliničkog hipnoterapeuta da mi kažu što oni smatraju mnogo više vitalno u vezama nego način na koji osoba izgleda ili broj na bankovnom izvodu, a njezini su odgovori bili upečatljivi.

Prvo sam razgovarao sa stručnjacima i gotovo su svi imali potpuno drugačiji stav o pitanju. U stvari, postojala je samo jedna stvar koju su ponovila tri različita stručnjaka: vrijednosti. Čini se da je način na koji naši partneri vide stvari poput religije, obitelji, spola i novca, kao i način na koji vide svijet, presudan za zdrav, sretan, kompatibilan, simpatički odnos . Evo ostalih 13 stvari kojima je posada stručnjaka dala prednost nad novcem i vanjskom ljepotom. (Savjet: Nitko od njih nema nikakve veze s onim što možete kupiti s raspoloživim dohotkom ili s kakvim modnim odabirima odlučujete, već se svi bave načinom na koji se čovjek kreće kroz život. Naravno.)

1. Sam odnos

'Kad uđemo u vezu, mislimo da to uključuje samo dvoje ljudi: nas i našeg partnera', klinička hipnoterapeutkinja, autorica i edukatorica Rachel Astarte, koja nudi transformacijski trening za pojedince i parove u Iscjeliteljska umjetnost New York , kaže Žurba. Nije tako, kaže ona. U početku bi moglo zvučati pomalo vuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu jeuuuuuuuuuu, 'Postoji još jedan entitet: sama veza', kaže ona. 'Ovo treće biće treba ljubav i podršku jednako kao i mi kao pojedinci.'

Razmislite o tome: ako s nekim imate pet godina povijesti, veza koju dijelite više se ne odnosi samo na vas i njih; to se također odnosi na vaše međusobno iskustvo. Sve od šale iznutra do propuštenih vlakova do borbi do pomirenja do rođendana ide na ovaj popis i postaje nešto kao sakupljena, zajednička, uvijek prisutna sila. I to je vitalno važno.

'Izgleda blijedo; novac dolazi i odlazi ', kaže Astarte. 'Ono što se ne mijenja je predanost' Trećem biću ', ovom entitetu koji nazivamo vezom. 'Njegujemo to biće časteći svog partnera, bez obzira na to što on ili ona prolazi', kaže ona. »S naranče ne možete dobiti naranče koje ne zalijevate. Njegujte jedni druge i nahranit ćete svoju vezu. ' Nikad nemojte pretpostavljati da će se, ako mislite samo na sebe i svog partnera, veza sama pobrinuti. 'Neka vaša zajednička iskustva budu u prvom planu u vašem umu dok komunicirate jedni s drugima i budite sigurni da budete ljubazni, prije svega:' Budite nježni jedni s drugima ', kaže Astarte. Da.

2. Način na koji rješavate sukobe

Način na koji rješavate sukobe u vašoj vezi mnogo je važniji od materijalnih stvari, što je Caitlin K. Roberts, osnivačica Biti drolja i suosnivač Tapkao bih to , nije shvatila dok nije upoznala svog trenutnog partnera. U svojoj trenutnoj vezi osjeća se ugodno i pokreće probleme, što nije uvijek bio slučaj. 'Nikad u životu nisam bila u redu da pokrenem kontroverznu temu, nešto što me muči ili čak pokrećem svađu', kaže ona. 'Moji osjećaji nikad nisu potkopani i sve što kažem čuje se i daje promišljen odgovor.'

Ipak nije samo sreća u pitanju ili samo zato što joj je partner tako sjajan; Roberts također dobro rješava sukobe i to na odgovarajući način. (Vrijedno je reći i da svi imaju različite stilove sukoba, a vaš se ili poklapa s vašim partnerima ili ćete vas dvoje morati shvatiti kako uskladiti različite stilove ako ćete se bilo kamo naći.) 'Znam što osobno trebam prije nego što uđem u žestok razgovor', kaže Roberts: 'Odvojio sam trenutak da duboko udahnem i istražim odakle i zašto dolaze moji osjećaji, tako da mogu mirno objasniti svoj kraj; i zna da mi mora dati ovaj prostor ako želi racionalan i logičan razgovor ', kaže ona. 'Svaki pojedini argument koji smo unijeli ili problem o kojem smo razgovarali nakon toga nas je divlje zbližio' kao rezultat njihova skladnog stila sukoba. I ne, niste to pogrešno pročitali: Stvarno je moguće postići sklad u sukobu. A to je bolje od vrućih bodova ili ludih računa bilo kojeg dana.

3. Zajedničke vrijednosti

'Smatram da ako vaš partner dijeli vaše vrijednosti, o svemu ostalom se može pregovarati,' zen psihoterapeut Michele Paiva govori Žurbi. A druga strana je manje od idealne, dodaje ona da se sve može boriti ako imate različite vrijednosti od svog partnera. Dogovoren, životni trener Kali Rogers govori Bussleu, i baš kao i Paiva, upozorava da ćete možda biti zeznuti ako su vaše vrijednosti u sukobu. 'Ako se vaše osnovne vrijednosti ne zbrajaju, tada je veza već u neizvjesnom položaju', kaže Rogers. 'Fokusirajte se na stvari poput religije, financija, rodne politike, obitelji, spola i principa', kaže ona. Ostatak života pobrinut će se za sebe. 'Male stvari koje su vam zajedničke ili pobuđuju vaše interese (prihod, izgled, sličnosti) trebale bi se smatrati bonusima', kaže Rogers. 'Život je dug i izazovan, a potreban vam je partner koji ima isti cjelokupan pogled na život kao i vi da biste timski riješili njegove prepreke.'

Vrijednosti su definitivno bile problem za stručnjake. 'Vrijednosti su izuzetno važne,' Carlyle Jansen , autor knjige Autor, Seks Sami: The Ženski vodič za svladavanje masturbacije i Postizanje snažnih orgazama , kaže Žurba. Ako pokušavaš shvatiti ako su vaše vrijednosti simetrične partnerima ', postavite si nekoliko pitanja. 'Gdje trošite novac?' Kaže Jansen. 'Zbog kojih razloga donirate ili volontirate? Kakvo je vaše opredjeljenje ili razumijevanje za zaštitu okoliša? Kako se nosite s izazovnim članovima obitelji? ' Sve su to stvarno dobri upiti, a prečesto ni ne pomislimo pitati sebe i svoje partnere o tim stvarima sve dok ne krenemo u vezu. 'Ako se vaše vrijednosti i prioriteti podudaraju, tada možete kretati kroz život zajedno s onima koji su vam vodič i prebroditi većinu nesuglasica', kaže ona.

4. Osjećaj za humor

'Za mene je humor jako važan u vezi, ne podnosim dosadan život', Rob Alex, koji je stvarao Seksi izazovi i Noć sastanka misije sa svojom ženom, kaže Bustle. 'Humor je nešto što je jedinstveno za svakoga, ali moje je mišljenje da je od vitalne važnosti za veze', kaže. Ne brinite: Ne morate imati isti smisao za humor kao i vaš supružnik. 'Čak i ako se pristup humoru razlikuje za svakog partnera, to je svejedno što vašoj vezi dodaje razinu zabave', kaže. Drugim riječima, važno je da ste obojeimatismisao za humor, kakav god on bio.

'Mnogi parovi zaboravljaju kako se zajedno zabavljati kako njihova veza napreduje', kaže Alex. 'Kad zaborave kako se zabaviti, veza se zakvasi i sve počinje gubiti boju.' Nema bueno. 'Ako se osvrnete oko sebe, čini se da parovi koji se zajedno smiju i šale zajedno imaju nevjerojatne veze; oni obično imaju bolji seks, bolje razgovore i, očito, više zajedničkog smijeha ', kaže. 'Stara je izreka da je' smijeh najbolji lijek ', a vjerujem da je i to jedan od najboljih sastojaka za vezu.' Samo se zabavite zajedno, ljudi!

5. Taj efemerni osjećaj zane znam što

'Kad sam bio mlađi, imao sam prijatelja koji je bio možda najljepši momak kojeg sam ikad vidio,' stručnjak za spojeve Noah Van Hochman govori Bušluku. 'Radio je u New Yorku u Chippendaleu, a žene su mu padale u nesvijest, čak i ako je samo stajao na uglu i jeo hrenovku.' Ali njegov izgled nije bio ono što ga je definiralo niti odnos. 'Njegova supruga ... bila je druga priča', kaže Van Hochman. 'Moj je prijatelj, međutim, bio zadivljen, volio je ove žene sa strašću koju sam rijetko viđao.'

Poanta je ponekad u onom jednostavnom, čarobnom, tajanstvenom osjećajune znam štoje sve što vam treba da spojite odnos nevjerojatno jakim ljepilom i učinite da djeluje dugoročno. Ne mora se raditi o novcu, moći, slavi ili slavi. 'Prihod može rasti i padati poput plime i oseke, a život vas može baciti na svakakva pitanja, ali ako postoji istinska kemija koju donose slične vrijednosti, ciljevi i interesi, čini se da izgled nema toliku težinu i lako može biti nadvladati s poštovanjem i odanošću ', kaže Van Hochman. 'Napokon, izgled blijedi, ali istinska ljubav traje vječno.'

'Čini se da veze potaknute ljubavlju, povjerenjem, druženjem, kemijom, ljubaznošću, povjerenjem, poštovanjem i nježnošću imaju potrebu za prevladavanjem oluja i iskušenja i nevolja koje im život baci na put,' trener odnosa i psihički medij Cindi Sansone-Braff, autor knjige Zašto dobri ljudi ne mogu napustiti loše veze , kaže Žurba. 'To su stvari koje ne možemo vidjeti golim očima niti ih držati u rukama, već ih osjećamo u srcu i osjećamo dušom.' Kao što kažu, novčanice za ljepotu ili doslovne dolare neće vas grijati noću; ušuškavanje volje ipak. 'Nevidljive, nepobjedive veze koje vežu' ono su što bismo svi trebali tražiti - a ne juriti suknje.

6. Kako se slažete

'Kako je dobro da se slažete je najvažnije,' Tina B. Tessina, zvana dr. Romance, psihoterapeutkinja i autorica knjige Ljubavni stilovi: kako proslaviti svoje razlike , kaže Žurba. 'Morate biti u stanju razgovarati o teškim stvarima bez borbe.' I, morate biti u mogućnosti biti s tom osobom, iz dana u dan. Radujete li se što ćete ih vidjeti na kraju dugog dana? Razmišljate li o njima kad ih nema i nedostaju li im kad idu na putovanja i volite li dugo razgovarati o životu s njima? Na dobrom ste putu. 'Zajednički osjećaji' su ključni, kaže Tessina, i 'sposobnost razgovora o tome kako se osjećate, što vas muči, što povrijeđuje vaše osjećaje.' Morate biti u mogućnosti razgovarati s partnerom i dobro se slagati. 'Sposobnost rješavanja problema u timu, zajedničkog rada na postizanju ciljeva, stvaranja zajedničkog života koji želite', kaže ona.

7. Biti super poštovan

POŠTOVANJE. 'Poštovanje je ljepilo u vezi', sa sjedištem u New Yorku stručnjak za odnose i autor April Masini govori Bušluku. 'To je ono što ljude drži u vezi kad su teška vremena i ono što ih drži na dobrom ponašanju.' Međusobno poštovanje apsolutno je neophodno u svakoj zdravoj vezi. 'Kad zaista poštujete osobu s kojom ste, vaša je budućnost jasna', kaže Masini. Bez toga zapravo nemate ništa. Bez obzira koliko dobro izgledate vi ili vaš partner, bit će pukotine u osnovi veze ako se ne poštujete, kaže ona.

tijesto za torte frappuccino starbucks

8. Kombinacija dobronamjernih čimbenika

'Ono što je najvažnije definitivno nisu izgled i površnost, jer će oni izblijedjeti,' psihologinja Nikki Martinez kaže Žurba. 'Treba vam jači temelj od toga.' Da biste ušli dublje, potražite nekoga tko vas stvarno nadopunjuje i vaš životni stil. Obraćaju li pažnju? Slušaju li? Je li ih briga? 'Trebali biste poželjeti nekoga s izvrsnim vještinama komunikacije i slušanja', kaže Martinez. '' Osoba bi vas trebala nasmijati, jer je smijeh ogroman faktor u onome što partnera čini sretnim.

A osjećaj iskrenosti i otvorenosti ključan je, kaže ona. 'Netko tko je otvoren i iskren prema vama kako biste mogli izgraditi temelje povjerenja i poštovanja', kaže ona. I premda, poput izgleda, novac ne kupuje sreću, nemojte je u potpunosti otpisati, dodaje Martinez. 'Trebali biste poželjeti nekoga tko je financijski stabilan', kaže ona. 'Ne moraju biti bogati, ali ne bi se smjeli boriti.' Svakom svoje, ali moglo bi se tvrditi da će netko tko se slaže uvijek biti bolji partner od nekoga tko se maše. Međutim, ovo može biti malo drugačija priča, ovisno o tome koliko godina imate. Kad ste, primjerice, na fakultetu, slatko je računati promjene da biste zajedno prali rublje. U tridesetima - mnogo manje.

9. Duboko prijateljstvo, emocionalna inteligencija i znanje o upravljanju sukobima

Duboko prijateljstvo, emocionalna inteligencija i sposobnost rješavanja sukoba Sveti su gral harmonije odnosa, savjetnik za odnose Crystal Bradshaw govori Bussleu. I nadograđuju se međusobno, dodaje ona: 'Ako na nekom od ovih područja nedostaje veza, vjerojatno će doći do nekih previranja.' Za početak, morate biti prijatelji sa svojim partnerom. 'Duboko prijateljstvo temelj je zdrave veze', kaže ona. Stvari se grade odatle. 'Povjerenje i sigurnost slijede prijateljstvo. Kako se ti elementi usađuju i jačaju, odnos raste i sazrijeva. '

'Emocionalno inteligentni partneri poznaju unutarnji svijet supružnika i to im njeguje naklonost i divljenje', kaže Bradshaw. 'Emocionalna inteligencija presudna je za sreću u vezi. Njeguje duboko prijateljstvo i utjelovljuje međusobno poštovanje, divljenje i naklonost, što vezu čini jakom i pomaže u zaštiti od negativnih iskustava kad se pojave - jer će se dogoditi, čak i u najboljoj vezi. ' Meni zvuči dobro. Što se tiče sukoba, kaže Bradshaw, ako imate prva dva, možete riješiti probleme kad se pojave.

'Ugraditi ovu pozitivnost u odnos njegujući emocionalno inteligentno prijateljstvo pomoći će paru dajući jedni drugima korist sumnje i pomoći im da zadrže optimističan pogled na odnos i jedni druge, što će im onda pomoći da prevladaju izazove kao što su oni nastaju ', kaže ona. 'Kad znate da vas partner poštuje, voli i brine za vas, to vas oslobađa samostalno stvoreni ili nepotrebni sukob , a možete se usredotočiti na pozitivne kvalitete vašeg partnera i vrednovanje jednih drugih i vaše veze. ' Da tome.

10. Jednostavna ljubaznost

Je li vaš partner ljubazan? Ovo je puno važnije od Benjaminsa i lijepog izgleda, Danielle Sepulveres, seksualni pedagog i autor knjige Izgubiti ga: Polu skandalozna priča o bivšoj djevici , kaže Žurba. 'Netko na koga se može računati za dobrotu prema ljudima koje vole idealan je partner za vezu', kaže ona. 'Njihova ljubaznost prema drugima obilježje je nekoga tko u osnovi traži dobro u svima.' Obratite pažnju na to kako vaš partner reagira na sitnice koje se svakodnevno javljaju, ona savjetuje: 'Način na koji reagiraju na neugodnosti govori kako će se nositi s većim problemima', kaže ona. Ako su ljubazni prema svima - čak i do dosadnog susjeda, čak i do beskorisnog zvonika, čak i do konobara koji to ne čini - to dovoljno govori.

11. Empatija, suosjećanje, strpljenje, poštovanje, fleksibilnost i otvorenost

Što se tiče ljepote i financija, bacite ih kroz prozor, dr. Ramani Durvasula, autor knjige Trebam li ostati ili bih trebao ići: Preživljavanje veze s narcisom , kaže Užurbano: 'Te stvarinemojzapravo važno ', kaže ona. 'Umjesto toga, ovdje su stvari koje su najvažnije za dugotrajnu vezu: empatija, suosjećanje, strpljenje, poštovanje, fleksibilnost, otvorenost.' Ako u svojoj vezi svakodnevno imate većinu ili sve ovo, izvrsno vam ide. 'Ako ih imate, možete sagraditi stubište za odnos prema nebu.' Nije li to mjesto gdje se svi želimo družiti?

12. Mentalna fleksibilnost

Na vrhu popisa potrebnih komponenata odnosa koje se vrednuju iznad vrućine ili banke: 'Mentalna fleksibilnost, trener odnosa i terapeut Anita Chlipala govori Bušluku. 'Sposobnost da stvari vidite sa stajališta vašeg partnera i spremnost za rad na kompromisu ako je potrebno' upravo je to mjesto, kaže ona. 'Unatoč popularnom vjerovanju, par neće vidjeti oči u oči većinu problema, i to je u redu sve dok oboje donose prihvaćanje drugog i rade na rješenjima koja djeluju na oboje.'

Također naglašava da su otvorena i iskrena komunikacija, povjerenje i određena vrsta ljubavi presudni. 'Sposobnost komuniciranja s partnerom o svojim potrebama i osjećajima presudna je za vaše zadovoljstvo u vezi', kaže ona. 'Povjerenje mora biti prisutno za zdrav odnos.' U svakom trenutku niste automatski u dobroti vječnog povjerenja vašeg partnera - ono se mora uspostaviti i nadopuniti. 'Potičem svoje klijente da ne pretpostavljaju da se daje besplatno, već da to treba kontinuirano zarađivati', kaže Chlipala.

I da, naravno, volite svog partnera - alikakovolite li ih? Kako to pokazujete? 'Ljudi se osjećaju voljeno na različite načine.' (Vidjeti: vole jezike .) 'Razgovarajte sa svojim partnerom o kako se osjećate najvoljenije i povezano jedno drugome ', kaže ona. Ovo je dvosmjerna ulica: Recite partneru kako želite da vam se ukaže ljubav i pitajte što im treba. 'Budite što precizniji i radite stvari koje su potrebne vašem partneru što je dosljednije moguće.' Kaže Chlipala. 'Pomoći će vam da vaša veza bude jaka.'

13. Ne očekujući da ću biti 'spašen'

Nikad, nikad, ikad ikad, nikad ne gledajte na svog partnera kao na svog spasitelja. Svi se samo vučemo zajedno; nitko vas ne može spasiti, a ni vi nikoga. U tom kontekstu, uvijek mislim na citat: 'Budite ljubazni, jer svi koje sretnete vode tešku bitku.' Kao certificirani trener odnosa Rosalind Sedacca kaže Progonu: 'Ne očekujte da vas partner dovrši, spasi ili popravi'. 'Nitko ne može popuniti prazninu u tvojoj nutrini. Namještate svog partnera za neuspjeh ako očekujete da on riješi vaše probleme i voli vas kroz vaše neriješene probleme. ' Dakle, da, nemojte birati svog partnera samo zato što ima lijepo lice ili vam može kupiti onoliko pari cipela koliko vam srce poželi. Ali jednako tako nemojte birati partnera jer mislite da će vas oni moći spasiti. »Zaliječi svoje rane i potrebe. Zatim potražite drugu dušu koja je učinila isto da se udruži s vama ', kaže ona. Kaduljin savjet.

'Odnosi temeljeni na stvarima koje rastu i padaju, dolaze i odlaze, poput novca i izgleda, često imaju ugrađeni datum isteka', kaže Sansone-Braff. 'Te površne stvari ne pružaju ono što ljudima uistinu treba da bi uspjeli dugoročno.' Umjesto toga, Sansone-Braff naglašava važnost traženja, u osnovi, kombinacije prethodnih 13 aspekata odnosa.

Želite još članaka o seksu i vezama u vrevi? Pogledajte naš novi podcast,Želim to na taj način, koji se upušta u teške i otvoreno prljave dijelove veze i pronalazi više o tome našu Soundcloud stranicu .

Slike: Fotolia; WiffleGif (petnaest)