13 ideja za Valentinovo za bračne parove
Dakle, zajedno dolazite na svoj umbteeth Valentinovo. Vrlo je moguće ostati bez ideje za bračne parove na Valentinovo . Ne brinite: prisluškivao sam šest stručnjaka za odnose kako bi odmjerili pitanje najbolje stvari koje možete učiniti za Valentinovo - i za vaš brak - ove godine.
'Samo zato što ste u braku ne znači da Valentinu trebate pristupiti drugačije nego samcima', Rob Alex, koji je stvorio Seksi izazovi i Noć sastanka misije sa svojom ženom, kaže Bustle. »Ljepota bića vjenčani na Valentinovo jest da biste trebali poznavati svog partnera malo bolje od onih koji tek izlaze. ' To znači da se s tim možete opustiti i zaista zabaviti.
I tonemaznači da morate potrošiti zilion dolara. 'Ne morate razbijati banke da biste proslavili Valentinovo ili da biste dokazali koliko se volite trošeći više nego što si možete priuštiti,' trener odnosa i psihički medij Cindi Sansone-Braff kaže Dah. 'Postoji toliko mnogo jednostavnih, jeftinih, kreativnih i romantičnih načina da kažete' Volim te ', a ovi darovi srca stvorit će trajne uspomene koje niti jedno od vas uskoro neće zaboraviti.'
Evo 13 ideja za vjenčane valentine.
1. Pokušajte nešto novo
'Mislim da je važno učiniti nešto drugačije i posebno,' psihologinja Nikki Martinez kaže Žurba. 'Samo zato što ste zauvijek zajedno nije ništa manji razlog za slavlje i to posebno.' Drugim riječima, Valentinovo ne postaje automatsko isključivanje ako ste zajedno već 10 godina, iako uvijek želite proslijediti taj dan ako želite. 'Isprobajte novi restoran, unajmite lijepu hotelsku sobu, okupajte se zajedno , isprobajte nešto novo u spavaćoj sobi za što ste se svi previše sramežljivo pitali ', predlaže ona. 'Najvažnije je uživati u sebi, skinuti stres i povezati se.'
Pjenasta mliječna kupka dr. Teala s mlijekom i medom , 13,50 USD, Amazon
2. Stvorite tradiciju
'Započnite novu tradiciju,' Carlyle Jansen , autor knjigeSeks Vi sami: Ženski vodič za svladavanje masturbacije i postizanje moćnih orgazama , kaže Žurba. Jedna mogućnost? 'Obnovite svoju predanost jedni drugima i kako želite stvoriti strašnu seksualnu vezu tako što ćete biti konkretni', kaže Jansen. 'Jedna je mogućnost da svaki partner zapiše 10 ideja o zabavnim datumima / sexcapades.'
Odatle ih pročitajte zajedno i prema potrebi revidirajte, odbacite ili raspravite. 'Stavite one koje oboje prihvatite u staklenku', kaže ona. 'Svakog mjeseca jedan ili dva (ovisno o tome koliko ih imate) mogu se izvući radi nadahnuća.' Stvorili ste tradiciju koja vraća cijelu godinu i to možete ponoviti sljedeći Dan V.
3. Snimite nekoliko 'selfieja sa srcem'
Još jednom, visoko radite nešto što radite nikada prije. Alex kaže Progonu da sugerira da je 'najbolji način proslave učiniti nešto drugačije kako bi ste dobili to uzbuđenje.' Kad smo već kod uzbudljivog, jeste li ikad snimili 'selfie sa srcem'? 'Ako vam nedostaje gotovine, jedna dobra stvar koju bih preporučio je' selfie sa srcem '', kaže Alex, zvani Guru za početak. 'To bi uključivalo obilazak i bilo koje mjesto na kojem vidite srce, napravite selfie vas dvoje zajedno sa srcem.' Što onda? 'Od slika možete napraviti spomenar', kaže Alex, 'ili možete stvarno iznervirati svoje prijatelje na društvenim mrežama tako što ćete ih objaviti.'
4. Provedite dan zajedno
'Ove godine Valentinovo pada u nedjelju, pa će vam možda biti moguće provesti cijeli dan zajedno', Sansone-Braff, autor knjige Zašto dobri ljudi ne mogu napustiti loše veze , kaže Žurba. A ona ima puno ideja o tome kako najbolje provesti taj dan. 'Idite u zajedničku šetnju', kaže ona. 'Parovi koji zajedno šeću razgovaraju zajedno i ne dopuštaju da vas vrijeme zaustavi. Skupite se ako morate, ali za šetnju odaberite romantično mjesto: plažu, park. ' Ako je ludo hladno, kiša pada ili pada snijeg, uvijek možete prošetati u zatvorenom. 'Ako bi vrijeme trebalo biti doista užasno, onda šetajte po trgovinama i izlažite, zaustavite se i kupite jedni drugima male, spontane poklone koji su upravo pogodili.'
Ako hodanje nije vaša igra, što kažete na kofein i hranu? 'Mogli biste ići popiti kavu usred dana, a zatim zajedno otići u kupovinu hrane i odabrati omiljeno jelo koje ćete pripremiti za večeru', kaže ona. 'Zapalite svijeće, stavite stolnjak, izvucite dobar porculan i srebrni pribor i učinite svoju domaću Valentinovu večerom romantičnom kao i svaki fini restoran.'
Zašto dobri ljudi ne mogu napustiti loše veze , 14,99 USD, Amazon
5. Pokušajte nešto s utabane staze
'Radite nešto što nije tradicionalno,' psihoterapeut i strateg neuromarketinga Michele Paiva govori Žurbi. Nekoliko mogućnosti? 'Pješačenje, Valentinov doručak, posjet ljudima u staračkom domu kojima su supružnici preminuli', kaže ona. 'To su akcijski planovi' povezivanja 'sa značenjem', kaže ona, a oni će vam uliti toplinu u V-dan.
6. Neka bude jednostavno
'Prevelik pritisak izvlači zabavu', rekla je Tina B. Tessina, zvana dr. Romance, psihoterapeutkinja i autorica knjige Ljubavni stilovi: kako proslaviti svoje razlike , kaže Žurba. ' Karte su lijepe , posebno šaljive, s romantičnom u smjesi ', kaže ona. 'Umjesto desetak ruža, ponesite jednu, složenu u vazi.' Manje je više, kaže ona. Umjesto da prijeđete vrh, pažljivo odabrana gesta ili dvije najviše će značiti. I ne zaboravite spavaću sobu, kaže ona. 'Napravite malo vremena navečer (ili čak spontano tijekom dana, ako je moguće) da se zbližite, poslušajte' svoju pjesmu '- a ostalo će se dogoditi prirodno.'
Ljubavni stilovi: kako proslaviti svoje razlike , 12,85 USD, Amazon
7. Napravite miks
Iako otprilike nitko više ne sluša CD-e, za svog biste Dana mogli potpuno pripremiti kombinaciju za svog partnera, a mogao bi biti i na CD-u, kaže Sansone-Braff. 'Zašto ne biste probali napraviti CD s romantičnim pjesmama koji izražavaju vaše osjećaje prema supružniku?' ona kaže. Ako i vi, poput mene, više nemate fizičke sposobnosti za izradu CD-a ili - dahtanje - kasete, još uvijek možete napraviti popis za reprodukciju na telefonu ili računalu.
8. Isprobajte seksi izazov
Prvo, podignite romantiku i intimnost na sljedeću razinu, predlaže Alex. 'Dovedite oboje do krajnosti, budite stvarno sire-romantični, čak i razgovarajte o tome prije toga, kako biste znali da vaš partner ne gubi razum', kaže. 'Moja supruga i ja volimo voditi predstavu i biti negdje vani da vidimo reakcije drugih tijekom ovih sirastih, romantičnih trenutaka.' A mogli biste probati i Seksi izazov , kaže, a to su 'male e-knjige' na iTunesu i slično. 'Svaka od ovih zabavnih aktivnosti izaziva par da učine nešto malo drugačije u svom seksualnom životu', kaže. 'Osim toga, dodaju metafizički / duhovni osjećaj vašem vođenju ljubavi.'
Seksi izazovi: sveta i senzualna iskustva za ljubavnike , 12,99 USD, Amazon
9. Igrajte 'Tri naranče i limun'
'Pregledajte svoj trenutni seksualni život igrajući igru' tri naranče i limun ', 'predlaže Jansen. 'Svaki partner navodi tri stvari koje volite u vezi s erotskom vezom vašeg partnera s vama, a jednu biste voljeli drugačije.' To je izvrstan način da prepoznate dobro, a istovremeno predlažete nove načine za pristup seksu sa svojim partnerom.
Na primjer, kaže Jansen: 'Volim kad skačeš pod tušem sa mnom i iniciraš seks, volim kako me spuštaš onoliko dugo koliko je potrebno da dođem, volim kako me iznenađuješ novim igračkama / odjeću koja bi začinila stvari - i zaista bih volio više dodir cijelog tijela / volio bih istražiti analni seks / volio bih isprobati neke nove seksualne položaje. ' Bum.
zašto su mi bradavice cijelo vrijeme tvrde
10. Počnite dobro
'Postavite raspoloženje za taj dan čim se probudite tako što ćete ustati malo rano i voditi ljubav te napraviti poseban doručak jedni za druge', kaže Sansone-Braff. Idite do kraja, ona sugerira: 'Napiši nekoliko malih ljubavnih bilješki večer prije i zalijepi ih svugdje.'
11. Prisjećanje na prošlost V-dana
Ako ste vi i vaš partner spremili kartice koje ste si dali, možete ih zajedno pregledati i razgovarati o tome što ste vi i vaš partner prošli u paru, predlaže Paiva. Malo prisjećanja može ići daleko.
12. Šesti
Iako je V-dan u nedjelju, možda nećete moći provesti dan zajedno. 'Ako se tijekom dana morate razdvojiti', kaže Sansone-Braff, 'onda jedni drugima šaljite ljubavne, seksi, strastvene i zabavne tekstove. Svakako spomenite seksi zabavu koja vas očekuje kad se kasnije te večeri ponovo okupite. '
13. Ne budite sebični
'Ključ dobrog Valentinova je usredotočiti se na davanje sebe : vaše vrijeme, vaše srce, um, tijelo i duša vašem supružniku, koji je slučajno i vaš ljubavnik ', kaže Sansone-Braff. Ostatak će prirodno sjesti na svoje mjesto.
Želite još članaka o seksu i vezama u vrevi? Pogledajte naš novi podcast,Želim to na taj način, koji se upušta u teške i otvoreno prljave dijelove veze i pronalazi više o tome našu Soundcloud stranicu .