5 najboljih spirulina u prahu
Spirulina je superhrana koju možete bez napora dodati u smoothije, sokove, pa čak i salate i juhe za povećanje hranjivih tvari. No, unatoč tome koliko se spirulina u prahu nalazi na policama trgovina, nisu svi jednaki. Kada tražim spirulinu, a to vrijedi za sve praškove/dodatke, nastojim tražiti robne marke koje imaju minimalne sastojke, ili samo jedan sastojak, registrirani dijetetičar i nutricionist funkcionalne medicine Nathalie Rhone , MS, RDN, CDN i osnivač Prehrana Nathalie , govoriŽuriti.The najbolji prah spiruline ne sadrže punila, transparentni su u pogledu izvora i nisu ozračeni, što znači da su nisu bili izloženi zračenju .
Postoje dvije glavne vrste spiruline: zelena i plava. Oba sadrže proteine, vitamine B , i fikocijanin, protuupalna fitokemika l. Ali, dok je zelena spirulina alga cijele stanice koja ima riblji miris i okus, plava spirulina je ekstrakt neutralnijeg mirisa i okusa koja nije baš toliko bogata hranjivim tvarima. Bez obzira na to što više volite, Rhone kaže da je važno da vaš prah spiruline ima duboku mat boju. Ako vaša spirulina ima sjajni izgled, vjerojatno je obrađena premazom, kaže Rhone. Također je važno čitati naljepnice i izbjegavati punila. Štetni sastojci i punila izgledaju nešto poput visokofruktoznog kukuruznog sirupa; ulja poput kukuruza, sjemena pamuka, repice; umjetne boje za hranu, arome, zaslađivači; prirodni okusi; natrijev nitrat/nitrit; BHA; MSG; i karamel bojanje.
komplet lijepe žene
Osim ako se uzgaja u sigurnim uvjetima, neki spirulina može postati kontaminirana otrovnim metalima i štetnim bakterijama . Osim što održava sastojke čistima i jednostavnima, kvalitetna robna marka spiruline jasno pokazuje odakle potječe alge i gdje je bez kontaminacije pesticidima, herbicidima i zračenjem — potražite spirulinu koja je označena kao neozračena da biste bili sigurni.
Još jedna stvar koju treba imati na umu je da, kao i drugi dodaci prehrani koji se prodaju u SAD-u, ne postoji aktivna regulacija spiruline, kaže Rhone. Ako niste sigurni u neki proizvod, obratite se registriranom dijetetičaru koji vam može pomoći pronaći proizvod koji je pravilno proizveden, sadrži navedene sastojke i ne sadrži štetne razine zagađivača.
U nastavku ćete pronaći pet najboljih spirulina u prahu opcije za vaš proračun i okusne pupoljke - samo ne zaboravite uvijek provjeriti sa svojim liječnikom prije nego počnete s novim suplementom.
1. Sveukupno najbolji zeleni spirulina u prahu
Nutrex Hawaii Pure Hawaiian Spirulina u prahu (16 oz.) Amazon
40 dolaraPogledajte na Amazonu S gotovo 5000 recenzija i ocjenom od 4,7 zvjezdica na Amazonu, ovaj havajski visokokvalitetni zelena spirulina u prahu nije ozračen i uzgajan je bez pesticida i herbicida. Ima 3900% više beta karotena od mrkve i 31 puta više antioksidansa od borovnice. Uzgajano u a Postrojenje s certifikatom dobre proizvodne prakse u Koni na Havajima koja osigurava razinu testiranja treće strane kako bi se osiguralo da nema loših bakterija i toksina, ovaj odabir ne sadrži punila, konzervanse ili boje. Svaki ribnjak u kojem se dobiva spirulina ispunjen je 100% pitkom vodom iz havajskih vodonosnika i pomiješan s čistom dubokom oceanskom vodom kako bi se ugradili korisni minerali u tragovima. Kao rezultat toga, ovaj prah spiruline je bogat hranjivim tvarima, kao i veganski i bez glutena. Svaki spremnik sadrži 151 porciju.
paleta žele od maslaca od kikirikija
Korisna recenzija:Nisam našla kvalitetniju spirulinu. Moj savjet? ISTRAŽITE sebe i provjerite jeste li pronašli nešto što mislite da je čistije ili kvalitetnije. Provjerite odakle dolazi, kakve se provjere rade na njemu i idite s onim što smatrate da je najbolje. Nakon više od desetljeća, najbolje što sam pronašao.
2. Najbolja vrijednost: velika posuda zelene spiruline u prahu
Zazzee 100% čista organska spirulina u prahu (35,2 oz.) Amazon
34 dolaraPogledajte na Amazonu Za samo 0,98 dolara po unci, ovo zelena spirulina u prahu je najpovoljniji odabir na popisu koji ne ugrožava kvalitetu. Neozračena spirulina uzgaja se u prirodnoj mineralnoj vodi u SAD-u i zadovoljava organske standarde USDA. Veganski prah je bez aditiva, konzervansa, punila i glutena, a svaka posuda ima 303 porcije. Ne sadrži pesticide i herbicide i testiran je od strane neovisnog laboratorija, tako da možete biti sigurni u njegov sadržaj. Ima ocjenu 4,6 zvjezdica i više od 2900 recenzija.
Korisna recenzija:Ne mogu reći koliko dugo, istražujem kako bih pronašao pravi izvor proizvoda spiruline kojem ne mogu vjerovati. Moram biti potpuno uvjeren prije, stavio sam bilo što u usta. Ovaj proizvod ima sve što sam tražio u spirulinskom prahu. Više od svega napravljen je u Americi i organski je. Vrlo se lako otapa u vodi i odličnog je okusa bez dodavanja ičega [...]
3. Najbolje za isprobavanje trenda: pristupačna, mala staklenka zelene spiruline
Zhou Spirulina u prahu (6 oz.) Amazon
20 dolaraPogledajte na Amazonu Ovaj zelena spirulina u prahu ističe se jer se uzgaja u udaljenim kalifornijskim ribnjacima i hrani se visokokvalitetnim mineralima poput dušika, kalija, željeza i esencijalnih elemenata u tragovima iz vode rijeke Colorado koja se pumpa kroz kanale i filtrira u ribnjake. Još bolje, zatvoreni proizvodni sustav osigurava da se sve reciklira. Prašak je bez aditiva, konzervansa, punila i umjetnih boja ili aroma, a svaki spremnik sadrži 48 obroka. Nema podataka o specifičnim testiranjima trećih strana, ali ovaj tip nije ozračen i uzgaja se bez pesticida i herbicida.
Korisna recenzija:Kao stručnjaku za prirodno zdravlje ovo je moj novi omiljeni proizvod spiruline na Amazonu. Čisto znači & zeleno ; ) ovaj proizvod ima svježinu koja nedostaje nekoliko drugih po sličnim cijenama.
4. Sveukupno najbolji plavi prah spiruline
Double Wood Supplementi Blue Spirulina (1,06 oz.) Amazon
10 dolaraPogledajte na Amazonu Općenito najbolje plava spirulina u prahu je ovo bezglutenski odabir koji je napravljen u SAD-u, veganski i ne sadrži apsolutno nikakve punila. Proizvođač ne navodi da su sastojci organski certificirani USDA, već marka testira sve svoje proizvode na čistoću a svaka posuda ima 30 porcija. Mnogi recenzenti rekli su da je okus jedva primjetan i da ga lako mogu dodati u smoothije i recepte, a da to ne utječe na okus.
Korisna recenzija:Što ne volite u Doublewoodu? Čisto, kvalitetno, dodaci po razumnoj cijeni. Ova spirulina je barem jednako dobra kao plavo-zelena koju sam prije koristio, ali usudim se reći ugodnog okusa? Nekako orašastog okusa? Veliko povećanje energije i jasnoće. Dobra stvar!
5. Najbolji okus: Plava spirulina u prahu s drugim sastojcima koji povećavaju energiju
KOS Bolt iz The Blue (8,36 oz.) Amazon
30 dolaraPogledajte na Amazonu Kao i prvi odabir, i ovaj je nabavljen s Havaja i ukusnog je okusa plava spirulina u prahu to je savršeno za svakoga tko preferira okus bobičastog voća od onog ribljeg. Proizveden je u NSF certifikat tvornica koja ima stroge standarde za zaštitu javnog zdravlja i ima USDA certifikat organske i veganske. Dostupan u tri različita okusa, također kombinira 70 miligrama kofeina za prirodni dodatak prije treninga. Štoviše, odličan je za kognitivnu jasnoću sa sastojcima kao što su rhodiola rosea, cordyceps, ashwagandha i lavlja griva. Iako Kosova zelena spirulina nije ozračen, proizvođač ne navodi da li se isto odnosi i na njegovu plavu spirulinu. Svaki spremnik sadrži 30 obroka.
jesmo li to mi na netflixu
Korisna recenzija:VOLIM ovaj proizvod! Morao sam se pretplatiti mjesečno. Prije sam voljela bombone od kisele jabuke kad sam bila mlađa, a sada je ovaj okus u obliku zdravog dodatka?!?! Volim ovo! Morate probati ako već uzimate Super Greens dodatke drugih marki, koje ja imam. Nisam ljubitelj čokoladnog zelja i normalno zelje je teško skinuti, a ovaj okus ZELENE JABUKE je najbolji do sada! Drago mi je što sam pronašao ovu marku!!!!
