5 načina da postanete vlastiti prvak, prema Ramli Aliju
Nadam se da će mnoge od vas nadahnuti da pronađu svoju borbu i budu svoj šampion, tvitao je boksački prvak Ramla Ali njezine debitantske knjige početkom ljeta. To je jednostavan tvit, mogli biste pomisliti, ali onaj koji dovoljno govori o autoru. Iako je izravna i sažeta, ona je također suosjećajna, nekomplicirana, iskrena i skromna, neprestano nastojeći stvoriti promjenu.
Ali je rušio granice od samog početka, a njezina izvanredna priča – i unutar i izvan ringa – čini osnovu knjige. Objavio #Merky Books 23. rujna prikazuje ključne borbe koje su je dovele do mjesta gdje je danas: osvajačica zlatne medalje, aktivistica, model, a sada i autorica.
Od dolaska u Englesku kao izbjeglica iz sukoba, do početka bavljenja boksom (koji je godinama namjerno skrivala od svoje obitelji), njezine prve borbe na nacionalnom amaterskom prvenstvu i prvog somalijskog boksača koji se natjecao na Olimpijskim igrama, Alijev pristup je otvoren i iskren u cijelom, izbjegavajući svaki potencijal u koji se može skrenutiX faktor-stil jecaj-priča teritorij. Narativ nije lišen emocija, već je prožet porivom da ispriča svoju priču kako bi stvorila pozitivnu promjenu u životima drugih.
Dio autobiografije, dio inspirativni vodič , svaku veliku borbu prate sažeti zanosi koji životne lekcije koje je Ali pokupio usput pretvaraju u djelotvorne savjete. Ispod je pet njezinih inspirativnih mota po kojima bi, iskreno, svi bili pametni živjeti.
kako olakšati razdobljeNe bez borbe: deset koraka da postanete vlastiti pingvin prvak
14,99 £Vidi na Penguinu Izvod iz Ne bez borbeod Ramle Alija
Budite otporni i snalažljivi
To što sam se našao bez kluba naučio me otpornosti i snalažljivosti. Nije mi trebala boksačka dvorana; Mogao sam trenirati u svojoj normalnoj teretani, a sigurno mi nije trebao moj stari trener. Znao sam dovoljno o treningu, a pojačao se i Richard. Ako mogu trenirati za prvenstvenu borbu bez ikakvih normalnih sredstava, onda obećavam da možete raditi na tome da svoje ciljeve ostvarite - bez alata za koje mislite da su vam potrebni.
Obuzdajte usporedbe
Neću reći da se prestanite uspoređivati s drugima, jer ako sam iskren, i dalje to radim i ponekad jednostavno ne možemo pomoći. Uz to, nikada nećete biti osoba s kojom se uspoređujete, a ona nikada neće biti vi. Jedinstveni smo, krećemo se svijetom različitim tempom s različitim ciljevima i prioritetima. U redu je gledati što drugi ljudi rade, ali na kraju dana, ti si jedini koji donosi odluke o svom životu, stoga se nemoj toliko zamotavati promatranjem drugih da zaboraviš misliti na sebe .
Pronađite mentora
Ponekad nam je svima potrebna ruka pomoći, netko tko će nas voditi ili s kim prenositi ideje. Često kada tražimo 'mentora' zamišljamo ovaj formalni odnos s osobom poput učitelja, ali zapravo, imati nekoga tko vas podržava može biti mnogo manje službeno. Ponekad se isplati zapitati se, imam li ga već? Ako je odgovor ne, izađite i pronađite ga; nemojte se bojati tražiti pomoć. Ako je odgovor potvrdan, onda ste jedan od sretnika. Pobrinite se da osobi ili osobama koje vam pomažu date do znanja da ih cijenite. Najjače veze su one koje funkcioniraju na obje strane.
osjećaji nakon gubitka nevinosti
Zajednica je ključna
Kad sam se iznenada našao bez kluba, mislio sam da sam izgubio svoju zajednicu. U stvarnosti, nikad nije bilo tako crno-bijelo. Bio sam dio nečega puno većeg od LCB-a; Još uvijek sam bio boksač i bilo je mnogo ljudi s kojima sam mogao doći da sam sebi dopustio. Biti dio grupe može biti tako poseban osjećaj. Odrastao sam u bliskoj somalijskoj zajednici i kroz boks sam oduvijek volio imati druge borce oko sebe. Pronaći svoju zajednicu jednostavno je kao znati da postoje drugi ljudi koji dijele vaše vrijednosti i imaju slične ciljeve. Čak i stranci mogu biti dio iste zajednice, a meni je to najjači podsjetnik da nikada nismo sami.
Budite dobri prema sebi
Stvari možda nisu išle onako kako ste se nadali, ali ne dopustite da vam ciljevi izmaknu. Kad se osjećate najgore, dugujete sebi da budete najljubazniji. Znao sam se stvarno kažnjavati kad god nešto nije išlo po planu. Kako sam odrastao, naučio sam da ću se puno brže vratiti na pravi put ako prihvatim situaciju i dopustim si da odvojim vrijeme koje mi je potrebno, prije nego što se pokupim i nastavim dalje.
Ne bez borbe: deset koraka da postanete vlastiti prvakautora Ramle Alija izdaje #Merky Books
