Život

6 savjeta za pregovaranje s prijateljem

Borba s prijateljem je najgora. Ne mislim 'nosili ste moju košulju i prolili crveno vino na nju' ili 'pojeli ste ostatke kojima sam se radovaosvidnevne 'borbe. Mislim na borbe koje završavaju prijateljstvom. Borba je teška i shvatiti kako se pomiriti s prijateljem je još teže. Nitko vas ne zna povrijediti baš poput nekoga tko zna vaše duboke mračne tajne. Vrištite, plačete, pružite jedni drugima tihi tretman onoliko dana koliko možete izdržati (ili dok se ne dogodi nešto toliko nevjerojatno da im jednostavno trebate reći), ali na kraju shvatite da borba ne vrijedi izgubiti prijateljstvo gotovo.

Prema Dr. Andrea Bonior , autor knjigePopravak prijateljstva, koji je razgovarao s Bustleom u telefonskom intervjuu, održavanje prijateljstava važno je ne samo za vaše mentalno i emocionalno zdravlje, već i za vaše fizičko zdravlje. Prema Bonioru, dokazano je da se ljudi s jakim prijateljstvima brže i ravnomjernije oporavljaju od traumeuživodulje, pa je zapravo važno za vaszdravlje(i razboritost) da se oslobodite svoje ljutnje i pomirite s prijateljem.

Jednom kad se ohladite i sjetite se koliko zapravo volite svog prijatelja, shvatite što će vam trebati da biste mogli preboljeti ono što se dogodilo i vratiti svoje prijateljstvo na dobro mjesto. Onda ga usisaj i idi razgovarati s njima. Evo šest savjeta koji će vam pomoći da to uspješno napravite.

uređenje interijera tv emisije

1. Provjerite jeste li potpuno spremni za šminkanje

Kad sam bila na fakultetu, jedan od mojih vrlo bliskih prijatelja počeo je spavati s mojim bivšim dečkom iza mojih leđa. Mislio sam da sam joj spreman oprostiti nakon nekoliko mjeseci, pa jesam, ali ispostavilo se da nisam ni bioZatvoritibiti preko toga. Pokušavajući popraviti stvari među nama prije nego što sam bio spreman, na kraju sam pogoršao stvari. Pustite svog prijatelja nazad u vaš život i pristanite vratiti se u njihov život samo ako ste potpuno sigurni da je to ono što želite i ako ste u potpunosti spremni sve što se dogodilo ostaviti iza sebe.

2. Učini to osobno

Kao i u svim ozbiljnim razgovorima, licem u lice je bolje, smatra Bonior. Shvatite što želite postići iz razgovora, zakažite vrijeme na neutralnom terenu i idite razgovarati sa svojim prijateljem.

3. Znajte da ako želite razgovarati o stvarima, to je na vama

Zapitajte se hoćete li moći krenuti iz situacije znajući da druga osoba nikada neće stvari vidjeti onako kako vi radite. Jesi li dobro s tim? Ako ne, možda će biti potrebno proći kroz i preispitati situaciju. Bonior savjetuje da kažete nešto poput: 'To sam pomislio da me još uvijek muči. Toliko mi znači vaše prijateljstvo, i stvarno me razdire da zamislim da će ovo našem prijatelju stati na put, ali moram biti iskren, još uvijek se osjećam nečuveno i još uvijek osjećam da ovo visi nad mojim glava. Želim još jednom pokušati to riješiti i shvatiti kako to možemo riješiti. ' Čak i ako se na kraju vi i druga osoba složite s neslaganjem, barem ćete se osjećati kao da su se vaši osjećaji čuli.

što znači tetovaža strelice

4. Sjetite se da ako to želite zaboraviti i krenite dalje, i to je u redu

Dima Aslanian / Shutterstock

Jeste li ikad bili u ogromnoj, raznijetoj tučnjavi s prijateljem (ili dečkom, ili mamom, ili mačkom) da biste nakon nekoliko dana shvatili da je cijela stvar stvarno, stvarno, glupa? Da, isto. Kad se to dogodi, ponovno i iznova preispitivanje sukoba možda neće vrijediti zbog spašavanja prijateljstva. Umjesto toga, kaže Bonior, recite „Spreman sam ovo ostaviti iza sebe, budućnost naše veze vrijedi više od ovog sukoba. Pitam se kako se osjećate zbog toga što smo mogli započeti iznova, krenuti dalje od ovoga, a ne razgovarati više o tome. '

zašto Velika Britanija želi napustiti eu

5. Ispričajte se, ali samo ako to ozbiljno mislite

Šanse su da vas vaš prijatelj prilično dobro poznaje i moći će vam reći jeste li puni BS u svom izvinjenju. Bonior kaže: 'Ako smatrate da je isprika iskrena i želite je objaviti jer se osjećate stvarnom, svakako to učinite.' Lažne isprike, posebno one koje su prisilne - govoreći poput 'Žao mi je, ali bio si kreten', samo pogoršavaju stvari.