7 razloga zašto ne biste trebali pušiti travu (poslušajte nas)
Godinama sam imao noćnu rutinu pušenje džointa prije nego što sam udario u vreću. Ugasio je moju tjeskobu i pomogao mi da spavam poput mrtvih, pa sam uživao u svakoj sekundi. Ipak, nakon nekog vremena počeo sam primjećivati da mi disanje više nije isto. Tijekom teških tjelesnih vježbi brže me puhalo od prosječne osobe. Ponekad bih čak i nakašljao nakaradnu flegmu. Jasno, još nisam znao da ih ima bolje opcije od pušenja za konzumiranje korova koji su jednako dobri, ako ne i bolji.
Uz svu nedavnu legalizaciju u različitim državama diljem zemlje, stvari su se promijenile, a alternativni načini konzumiranja medicinske marihuane postali su uobičajeniji. Kao rezultat toga, prošle sam godine naučio puno toga učinci pušenja korova , i sve manje osvjetljavam te zglobove. Nije mi se svidjelo suočavanje s najnovijim istraživanjima o koliko je pušenje marihuane loše za tijelo. (Ne želim ružna pluća!)
Srećom, postoji više nego dovoljno metoda da i dalje mirite uživaj u svojoj travi , od kolačića do new-agea isparivači za melem za usne kanabisa . Dovoljno je da vas zabavljate dugi niz godina - mnogo godina koje neće naštetiti vašem tijelu. Osim toga, zaslužujete malo uzbuđenja u svom životu pušenja korova.
Evo ih sedam razloga zbog kojih ne biste trebali pušiti marihuanu , i umjesto toga trebali bi razmotriti druge metode.
1. Pušenje šteti plućima
Pušenje vam jednostavno nije dobro, čak i ako je prijateljski nastrojena Mary Jane. Zapravo jedan puff zgloba ima pet putavišeugljični monoksid i tri puta više katrana od jednog udisanja duhanske cigarete. 2011. studija je to dokazala dugotrajno pušenje zglobova dovodi do respiratornih problema , poput kašlja i piskanja, te upale dišnih putova. Iako trenutno nema dokaza koji direktno ukazuju na povezanost raka pluća i pušenja marihuane, dokazano je da zglobom u tijelo unosite veće kancerogene tvari nego cigaretom po puhu, a ti su otrovi stvari koje na kraju dovode do raka pluća.
Da ne spominjem, kad osvijetlite zglob, može izgorjeti i do 2.012 stupnjeva fahrenheita. Točka u kojoj korov počinje sagorjeti je 392 stupnja, tako da ste s granicom tupi u ruci. To znači da u vaš sustav ulazi izgarani dim, što sadrži preko 100 gadnih kemikalija , kao što su polinuklearni aromatski ugljikovodici i kancerogeni toksini.
Što učiniti umjesto toga:Uložite u isparivač. Vapes sagorijeva korov na lijepih 338 stupnjeva , što znači da sprječavate da sve te neugodne kemikalije slete u vaša lijepa, ružičasta pluća. Nedavna studija pokazala je to ispareni plinovi sadrže 95 posto kanabinoida (stvari koje zapravo želite) i samo pet posto neželjenih komponenata. Nadalje, kaže se da isparavanje štiti pluća od iritacije proizvodeći protuupalni terpenoidi - samo otmjen način da kažem da je to bolje za vaš dišni sustav.
2. Pušenje nije najučinkovitiji način konzumiranja marihuane
Proliveni lonac zaista je nešto zbog čega vrijedi plakati. Ako ste strastveni zajednički pušač, možda trošite svoj dragocjeni korov, a da toga uopće ne znate. Studije pokazuju da osvjetljenje spoj samo pretvara 25 posto THC-a ; usporedite to s isparivačem koji pretvara 46 posto THC-a. To je prilično velika razlika, što ne čudi ako se sjetite različitih temperatura na kojima oboje gore. Ako pretvarate samo četvrtinu THC-a, razmislite koliko ćete proizvoda dugoročno izgubiti. To je bogohuljenje.
Uz to, razmislite o svim papirima za valjanje i filtrima koje neprestano morate kupovati samo da bi vaša postaja za pušače bila dobro opskrbljena. Vaš će novčanik s vremenom patiti od sve te potrošnje.
Što učiniti umjesto toga:Ili vapirajte ili ispecite. Postoji dosta znanosti koja će uvjeriti i najtvrdokorniju osobu da će prva uštedjet ćete vrijeme, novac i marihuanu . Sve što je potrebno je jednokratno ulaganje (što nije toliko puno ako dobijete model srednje veličine ). Potom su tu i jestiva: jednostavno možete pripremiti seriju savršeno dobrih čarobnih browniesa koristeći ostatke vašeg spremnika .
3. Možda ćete vjerojatnije postati paranoični i tjeskobni
Kad pušite, vaše bi srce moglo potencijalno pobijediti dva puta brže sljedećih nekoliko sati. To je zato što je vaša krv pokrenuta da više teče vašem mozgu, ostavljajući vaše srce pomalo usamljenim. Navucite tjeskobne misli, stezanje grudi i nakaze. (Ni taj osjećaj začepljenih pluća ne pomaže.)
Ipak, postoje različita saznanja o ovoj temi. Neki istraživački timovi otkrili su da pušenje medicinske marihuane može smanjiti stres, dok drugi to tvrde zapravo izaziva tjeskobu kod ljudi koji se već bore s tim. Jedna studija čak je rekla da osvjetljavanje zgloba dovoljno često može imati i sličan učinak na mozak kao šizofrenija . Svima je različito i ne postoji jedan točan odgovor. Znat ćete u koju kategoriju spadate; ako je to ono zbog čega češće paničite, možda razmislite o tome da idete alternativnim putem marihuane.
Što učiniti umjesto toga:Ako postajete paranoični, dopustite čaroliju medicinski tematski proizvodi i marihuana da te operem. To su nepsihoaktivni proizvodi - savršeno za one koji ne žele cerebralne nuspojave pušenja u loncu. Možda nećete biti kamenovani kao što biste to učinili, ali barem nećete trčati okolo paranoični i očiju s bubama. Isprobajte i čajeve od kanabisa; poznato je da obuzdavaju mentalnu tjeskobu i smiriti te.
4. Propustite puno ljekovitih svojstava
Svakako, postanete sjajni kad popušite nekoliko zglobova, i to je sjajno i sve. Ali ovih dana postoji toliko više prepoznatih razloga da se popnete, da biste bili glupača ograničiti se samo na pušenje. Ako ste tip djevojke koja medicinsku marihuanu koristi samo putem zglobova ili bongova, možda propuštate izravnije zdravstvene prednosti, uključujući manje upale i kronične tjelesne boli.
Što učiniti umjesto toga:Ovdje imate puno mogućnosti. Primjena lokalnih sredstava može ublažiti bol dok njihove antibakterijske osobine brinuti o manjim udaracima i modricama . Medicinske tinkture i tonici mogu smanjiti grčenje mišića i grčeve , a također su vrlo korisni za pacijente s karcinomom koji prolaze kroz kemoterapiju. Neki losioni infuzirani kanabisom pomoć kod fizičke bolnosti . Eksperimentirajte s nekoliko različitih proizvoda i pogledajte koji daje najbolje rezultate.
5. Ne možete vrlo dobro kontrolirati usis
Marihuana prilično brzo sagorijeva - ponekad i ne vrlo ravnomjerno - kad je pušite kao joint, ne ostavljajući vam puno prostora za kontrolu koliko ulazi u vaš sustav.
Što učiniti umjesto toga:Gotovo svaka druga opcija pomoći će vam da učinkovitije upravljate unosom. Možete uzeti manje, kraće pogotke isparivača, a da on ne izgori previše proizvoda. S medicinskim temama i tonicima vjerojatno ćete dobiti upute o tome koliko koristiti i koliko često , osiguravajući da maksimalno iskoristite svoje iskustvo s marihuanom.
6. To je najmanje diskretan način uživanja u medicinskoj marihuani
Još uvijek ne možete pušiti joint gdje god želite - dobro, mogli biste, ali možda nećete biti zadovoljni posljedicama. Recimo da ste takva osoba koja zaista koristi medicinsku marihuanu i da vam recept omogućuje legalnu kupnju. Osvjetljavanje zgloba ili udaranje bonga još uvijek možda neće biti najbolja ideja zbog snažnog mirisa. Vi i vaš lonac morate postati malo kreativniji.
Što učiniti umjesto toga:Povratak na isparivač! Toliko ih ima kompaktni, ali šik modeli tamo možete stati u najmanju torbicu, omogućujući vam da vapate gotovo posvuda, gotovo bez mirisa. Tonici, lokalni proizvodi, čajevi, gazirana pića i infuzirani zalogaji također su dobra opcija. Nema dima ili sumnjivih mirisa koji vam pušu.
7. Zabavno je to pomiješati
Da je vaša omiljena sladolednica nedavno nadograđena tako da uključuje čitav dio novih okusa, još uvijek ne biste naručivali isključivo vaniliju, zar ne? Držeći se samo jednog puta do medicinske marihuane, riskirate dosadu. Istražite još malo i ne samo da ćete pronaći nešto svježe što vas zagolica, već ćete se pobrinuti da vam se nikad ne smuči od jedne od vaših omiljenih zabava.
razlozi da se ne jede meso
Što učiniti umjesto toga:Jeste li ikad probali pečenje? Spuštanje jestivom rutom može biti zaista zabavno - i još ukusnije. Da biste začinili stvari, pozovite neke druge prijatelje kako biste mogli eksperimentirati s novim medicinskim proizvodima od marihuane. To ne znači da se zauvijek morate odreći pušenja; jednostavno se nema razloga ograničavati kad je svijet korova prepun mogućnosti.
Slike: Fotolia ; Giphy (7)
