7 stvari koje treba znati o 'odmoru'

Obično se to dogodi kada imate osjećaj da ste iscrpili sve ostale mogućnosti, prezadovoljni ste i na kraju užeta. Ali ponekad uzimanje pauze u vezi može biti užasna odluka koju morate donijeti - ali znate da se to jednostavno mora dogoditi. Sjećam se da sam napravio pauzu nakon dvije i pol godine koliko sam bio u vezi, jer jednostavno se činilo kao da neprestano vodimo iste borbe i razgovore, pa, otprilike dvije i pol godine. Na kraju sam dosegao ograničenje 'Ne mogu to sada, treba mi stanka' i nismo razgovarali više od mjesec dana.

gdje su divlje stvari teme

Na kraju smo se ponovno okupili, iako to nije dugo potrajalo. U našem slučaju, stanka je na neki način jasno stavila do znanja što je neizbježno, ali znam neke ljude koji su otkrili da je stanka u potpunosti spasila njihovu vezu. U idealnom slučaju, daje vam prostor za disanje da biste shvatili želite li zapravo biti zajedno, ali to ne znači da to nije teško učiniti. Važno je pokušati se pridržavati pravila koja ste postavili u svojoj vezi i zapravo konstruktivno koristiti vrijeme. Teško je, ali ponekad je upravo ono što vam treba.

Evo sedam stvari koje biste trebali znati o predahu u svojoj vezi. Ali najprije pogledajte najnoviju epizodu podcast-a 'Seks i veze', 'Želim to tako':

1. Zrelo je

Nemojte se osjećati kao da ste nešto izgubili ili pogriješili ako završite treba predah - događa se. Možda je to zato što prolazite kroz neke teške obiteljske ili poslovne probleme, možda nikada niste izlazili s drugim ljudima i treba vam malo vremena, možda ste prošli nevjeru i morate se resetirati. Život se događa. Ako osjećate da vam treba oduška i neke perspektive, niste učinili ništa loše - zapravo, zreli ste.

2. Ne mora značiti kraj veze

Iako može pokrenuti zvona za uzbunu, odlazak na pauzu ne znači da je veza osuđena na propast. Kao što Psychology Today objašnjava, ' Pauza jeneprekid : To je stanka druge osobe - razdoblje za razmišljanje, a da tijekom razdoblja razmišljanja ne morate biti u blizini druge osobe. »Ne trebaš pretpostavljati da će to završiti.

3. Ali u redu je ako se dogodi

Kad se to već kaže, možda dobijete perspektivu koja vam je potrebna da biste shvatili da je veza gotova. I to je u redu. Kad sam uzeo mjesec dana od veze razišli smo se nedugo nakon što je 'pauza' završila. Bilo je jasno da to ne djeluje - dijelom i zato što sam mogao vidjeti koliko sam sretniji. Odmor se ne predaje, daje se vašem najboljem kadru - a ponekad jednostavno trebate biti realni.

4. Previše njih bi vam trebalo nešto reći

Pauza bi trebala biti nešto što se događa povremeno, a ne cijelo vrijeme. Jedna od mojih prijateljica godinama je praktički svakih šest mjeseci išla na mjesečnu pauzu sa svojim partnerom. Potrebna vam je neka soba za disanje jedno je, ali ako vas stalno osjećate treba sobu za disanje onda je to nešto sasvim drugo - morate biti iskreni što se događa u vašoj vezi.

5. Obavezno mudro iskoristite vrijeme

Pauzu uzimate s razlogom, pa svakako je iskoristite. Prema Steveu Wardu, stručnjaku za odnose i izvršnom direktoru tvrtke Majstori provodadžije , “Pauza je često dobrodošla odgoda od odnos i korisna točka preokreta . Pruža dragocjen prostor za introspekciju i fokusiranje na procjenu vaših osjećaja u vezi. ' Dakle, trebali biste raditi upravo to. Bavite se malo duše, provodite vrijeme s prijateljima, radite na svojim hobijima - ali pripazite da tu vezu razmislite u stvarnosti.

6. Pokušajte se upoznati s drugim ljudimaIBiti samac

Možda imate posebna pravila za vašu pauzu - poput točno koliko dugo traje ili možete li viđati druge ljude ili ne. Glamour kaže da neki 'ljudi prave kratku, privremenu pauzu i slažu se da neće izlaziti s nikim drugim, dok drugi prave pauzu koja je u osnovi prekid s priznanjem da biste se mogli ponovno sastati. ' Ali mislim da se mogu naučiti lekcije i iz malo spojeva i iz bivanjastvarnona svoju ruku. Ako pokušavate otkriti želite li biti sa svojim sadašnjim partnerom, doživljaj slobodnog života sjajan je način za to.

kako napraviti nevidljivu tintu

7. Ne koristite stanku da biste pobjegli od svojih problema

Pauza nije zamjena za sukob. Najvažniji dio veze je jasan, izravna, iskrena komunikacija - voditi te teške razgovore s gnjevom, kad to morate. Pauzu ne možete koristiti kao način da pobjegnete ili izbjegnete te velike probleme u vezi. Oni će samo biti tamo kad se vratiš. Iscrpite sav razgovor i razgovor s istinitog mjestaprijeodlučivši se na pauzu, inače to neće ništa riješiti.

Slike: Fotolia; Giphy (7)