9 znakova da vaše tijelo možda ne podnosi alkohol
Razboljeti se od alkohola može se dogoditi ako popijete previše, ali ako ste netko tko ima ozbiljne reakcije nakon jednog ili dva pića, možda zapravo niste intolerantni. Simptomi se razlikuju od osobe do osobe, ali postoje neki jasni znaci da vaše tijelo ne podnosi alkohol za koju trebate znati. Važno je odrediti intoleranciju na alkohol, jer ona s vremenom može imati ozbiljne dugoročne učinke.
koji ubija kapetana Ameriku u građanskom ratu
'Prvo je važno napomenuti da to nema nikakve veze s alkoholizmom ili ovisnošću', kaže Dr. Russell Surasky u telefonskom razgovoru. 'Umjesto toga, to ima veze s genetskim sastavom pojedinca. Neki ljudi su rođeni s nedostatkom enzima acetaldehid dehidrogenaze (ALDH2) ili enzim nije funkcionalan. Kad ne radi ispravno i pijete alkohol, nakupit će se acetaldehid i to nakupljanje uzrokuje simptome. '
Također je važno napomenuti da netolerancija na alkohol razlikuje se od alergije na alkohol , jer je potonje mnogo ozbiljnije, prema Healthlineu. Netko s alergijom na alkohol ima reakciju na alergen u alkoholu, poput ječma, hmelja, kvasca itd., A te reakcije mogu uključivati grčeve u želucu, otežano disanje, pa čak i kolaps.
Ako se alkohol često ne miješa dobro, možda biste trebali razmotriti ovih devet znakova da vaše tijelo ne podnosi alkohol.
1. Cureći nos
Punjeni ili curi iz nosa je jedan od najčešćih simptoma netolerancije na alkohol , prema Mayo Clinic. Začepljenje nosa rezultat je upale u sinusnoj šupljini, prema Livestrongu. 'To je također zbog visoke razine histamina koji se nalazi u alkoholnim pićima, posebno u vinu i pivu', kaže Dr. Christopher Calapai putem e-pošte.
2. Zajapureno lice
Ispiranje kože je još jedan izuzetno čest simptom netolerancije. 'Nagađanja oko toga su da je to uzrokovano porastom krvnog tlaka zbog nedostatka gena ALDH2', kaže Calapai. 'Kad tijelo ne može razgraditi acetaldehid, to se crvenilo pojavi na licu, a ponekad i po cijelom tijelu.'
3. Košnice
Netolerancija na alkohol može dovesti do toplih, svrbežnih kvrga na koži , poznate i kao košnice. Ovo je opet rezultat nedostatka ALDH2, ali može biti i od histamina u vašem piću ili alergija na određene sastojke, navodi Everyday Health.
4. Mučnina
Nije iznenađenje da intolerancija na alkohol može dovesti do osjećaja mučnine. 'To se pripisuje povećanju želučane kiseline koja iritira jednjak, crijeva i želudac', kaže Calapai.
5. Povraćanje
Uz mučninu, može se pojaviti i povraćanje. Povraćanje je također znak previše pijenja, ali ako osjetite da odmah povraćate od vrlo malo pića, to je vjerojatno znak netolerancije.
6. Proljev
'To je uobičajeno čak i za one koji nemaju intoleranciju na alkohol, ali za one koji jesu to je teže i dolazi brže', kaže Calapai.'Kada se konzumira alkohol, to utječe na apsorpciju vode u debelom crijevu, što dovodi do više tekućine i bržeg prolaska stolice. '
7. Brzi otkucaji srca
'Netolerancija na alkohol može uzrokovati tahikardiju ili ubrzani rad srca', kaže Surasky. Ubrzan rad srca također može biti znak veće alergije na alkohol, prema Livestrongu, pa ako vam se ubrza srce nakon pijenja, najbolje je posjetiti liječnika.
8. Pogoršanje astme
Netolerancija na alkohol može uzrokovati pogoršanje respiratornih problema, kaže Surasky. 'Ako imate astmu, u tom trenutku možete imati astmatičnu reakciju', kaže.
9. Nizak krvni tlak
To nije nešto što biste možda mogli sami reći, ali intolerancija na alkohol može uzrokovati pad krvnog tlaka nakon pijenja, prema Klinici Mayo. Neki pokazatelji da vam je pao krvni tlak uključuju vrtoglavicu, nedostatak koncentracije, umor, ubrzano plitko disanje i još mnogo toga.
prije poznat kao simbol princa
Ako sumnjate, najbolje je smanjiti alkohol, ali također posjetite liječnika koji će vam pomoći da postavite točnu dijagnozu.
Slike: Pekseli (7); Pixabay (3)