Doručak u kući Toma Daleyja je velika stvar

U Chill Chatu, Bustle sjeda sa zvijezdama kako bi razgovarali o svim stvarima wellnessa, od njihovih popisa za vježbanje do njihovih najpouzdaniji trikovi za samopomoć . Ovdje, britanski olimpijac i senzacija za pletenje Tom Daley govori o praksama koje su ga učvrstile.

Tijekom ljeta 2021. Tom Daley postao jedan od najgledanijih britanskih sportaša na Olimpijskim igrama u Tokiju. 27-godišnji ronilac iz Plymoutha napustio je igre sa svojom prvom zlatnom medaljom i potpuno novom bazom navijača. Jer kad god nije išao na skakaonicu, Daley se mogao vidjeti na tribinama... kako plete.

Uoči Božića, on s Pinterestom radi na novoj kampanji kako bi potaknuo obožavatelje na to podijelite aktivnosti svjesnosti koji ih drže na zemlji. Zauzvrat, mogli biste osvojiti jednu od Daleynih pletenih kreacija.

Pinterest mi je uvijek bio izvor inspiracije. Bilo da se radilo o mom vjenčanju, dizajnu interijera ili inspiraciji za pletenje, Pinterest je bio mjesto gdje sam mogao vidjeti toliko kreativnosti, objašnjava. Mislim da je ovo sjajan način za mene da komuniciram s kreatorima i mislim da ću biti toliko inspiriran kreacijama ljudi.

Daley je podijelio svoje pletenje na Instagramu i 1,4 milijuna pratitelja kasnije , otvoreno je govorio o ulozi koju je odigrao u njemu u suočavanju s pritiskom nastupa. Međutim, nije to jedina wellness tajna koja ga drži mirnim. Njegovih 200 biljaka i sveta rutina doručka također zvuči prilično veličanstveno.

Tijekom ljeta svoju ljubav prema pletenju podijelila si sa svijetom. Postoji li još nešto zbog čega se osjećate smireno?

Kuhanje je za mene stvarno velika stvar. Znam da neki ljudi mogu smatrati hosting prilično kaotičnim, i ne bih rekao da se tako opuštam, ali volim kako je kuhanje metodično.

Stvarno ovisi o tome tko dolazi i koliko će nas biti, ali ja volim meksičku hranu i sve različite azijske hrane. Za mene se radi o jelima koja možete podijeliti. Volim kad je u obiteljskom stilu i kad ljudi mogu imati točno ono što žele.

gel umeci za visoke potpetice

Imali ste neizmjerno napornu godinu, s Olimpijskim igrama u Tokiju 2020. i ostalim. Kakva je vaša jutarnja rutina?

Iskreno, moja rutina se toliko promijenila od kraja Olimpijskih igara. Volim ustati malo ranije, možda jedan sat prije nego što se moj sin probudi. Za to vrijeme ću skuhati kavu, gledati televiziju, plesti i imati samo sat vremena za sebe prije nego dan počne i ide idi dok moj sin ne ode u krevet.

Odraditi deset minuta svjesnosti i biti u mogućnosti da me pripremite za moj dan jako je važno. Kad sam prvi put osmislio ovu rutinu, koristio sam Headspace, dok sam sada puno stvari radio sam. Nakon nekoliko godina osjećam se kao da znam što mi treba.

Što biste rekli da je vaša čudna wellness rutina?

Prije ove godine mislim da bi mnogi ljudi bili šokirani kad bi saznali da pletem i koliko radim. Izrađivao sam šešire u izobilju (on drži tri.)

Također jako volim puniti svoju kuću biljkama. imam ih toliko. Upravo sada imam svoje božićne ukrase, ali mislim da imam preko 200 sobnih biljaka. Prozorska daska koju trenutno gledam je samo prekrivena. Bilo koja površina će imati biljku, a to je definitivno nešto što činim za svoje mentalno zdravlje i dobrobit.

Mala kućna džungla! Koji su vam omiljeni dijelovi jutarnje rutine?

O kavi se definitivno ne može pregovarati. Kad bih do kraja života mogao jesti samo jedan obrok, to bi svakako bio doručak. Dakle, to je uvijek velika prilika u našoj kući. Svako jutro pokušat ću kuhati za sebe, Robbieja i Lancea. Volim praviti jaja i pecivo ili tost. Uvijek će biti nešto ukusno... sve osim zdjele žitarica. Volimo napraviti doručak.

A ako se nakon toga uputite na bazen ili teretanu, što slušate da biste dobili pravi prostor za glavu?

Imam popise za reprodukciju na Spotifyju: jedan se zove Masivni pop remiksi . Tu je i popis za reprodukciju tzv Brunch bez dna i svaka gay himna vam je potrebna da vas provede kroz trening. Ako trebam nešto mekše od teških pop remiksa i dobrog pjevanja, to će me izvući.

Karwai Tang/WireImage/Getty Images

Posao vas vodi diljem svijeta, postoje li neki proizvodi ili rituali koje koristite bez obzira gdje se nalazite?

Očito ste me vidjeli kako mnogo pletem dok sam putovala u Tokio. Također sam veliki obožavatelj audioknjiga kad sam na putu. Volim povijest i sve nefikcijske. Počeo sam čitati knjigu Hilary Clinton (stanje terora) jer sam radioThe One Show. To je bilo drugačije jer je tehnički bila fikcija, ali utemeljena na istinitim događajima.

Slušao sam puno knjiga koje istražuju povijest Engleza, stvari o svemiru, kako je svijet stvoren, u biti sve što će mi omogućiti da siđem u zečju rupu onoga što jesmo u kontekstu svijeta i povijesti.

I na kraju, siguran sam da vam je mnogo ljudi ponudilo svoja dva penija na wellness rutine, ali postoji li neki savjet koji je zapeo?

To je nešto što mi je Lance rekao. Morate biti ljubazni prema sebi prije nego što budete ljubazni prema drugim ljudima ili ljubazni koliko želite. Na primjer, ako se ne brinete o sebi kako se možete brinuti o nekom drugom na najbolji način na koji možete. To je nešto što sam stvarno naučio od pripreme za Olimpijske igre.

Ponekad sam trebao odvojiti vrijeme za dodatni sat joge ili dobiti dodatnu masažu. Sve male stvari čine veliku razliku.