Stručnjaci objašnjavaju što je tjelesno ispravno u vezi s poremećajima hranjenja

Upozorenje o sadržaju:Ovaj post sadrži raspravu o poremećenoj prehrani.

Znamo kako Sheila Rubin vidi sebe prije nego što saznamo puno o njoj. Bore i akni, to je pravi seksi koktel koji servirate, kaže ona sama sebi suho u prvim trenucima Nova drama Apple TV+Fizički , pripovijedajući niz negativnih samogovora dok se proučava u zrcalu. Kasnije saznajemo da je dosadna domaćica iz 80-ih koja se nosi s neredom u prehrani dok pokušava uzdržavati svoju obitelj i državnu skupštinu svog supruga. Dok provodi svoj dan - izbjegavajući pozive mama da pojede nešto, razmišljajući o svom planu vježbanja - unutarnji je monolog uvijek prisutan.

To je bio najraniji impuls s [Fizički]. Napisao sam to kao: 'Da, samo ću reći istinu o tome kako razgovaram sam sa sobom iznutra koju nikad ne bih priznao'Fizičkikreatorica Annie Weisman govori Bustle da elemente serije temelji na vlastitom iskustvu skrivajući poremećaj prehrane. Ono čega se najviše stidim — [kako interno razgovaram sam sa sobom] — je ono što me najviše povezuje [sa] svima ostalima.

kako nekome napisati pjesmu

Iako nametljive misli poput Sheiline nisu često prikazane u pop kulturi su sasvim uobičajeno onima koji doživljavaju poremećena prehrana ili poremećaji hranjenja , koji pogađa 9% svjetske populacije i 65% Amerikanki .Fizičkine libi se pokazati koliko Sheilino poremećeno prehrambeno ponašanje boji njezin vanjski svijet, ali njezin je unutarnji monolog taj koji djeluje kao gas na plamen svakog problema u njezinu životu. Brenna O’Malley, registrirana dijetetičarka i osnivačica online zajednice bez dijete The Wellful , kaže da je ovakva reprezentacija od vitalnog značaja za pokazivanje da poremećena prehrana utječe na ljude i nakon obroka, te se zapravo može presijecati i prelijevati te stvarno ometati da se pojavite i budete prisutni u drugim područjima.

Weisman je pazio da se usredotoči na suptilnije načine na koje Sheilino poremećeno ponašanje u prehrani odjekuje tijekom njezina života, umjesto da pokazuje izravne slike njezina prepijanja i pražnjenja. Kada se Sheila kreće između zrcalnih soba, što bi moglo izazvati njezine probleme sa slikom tijela, na primjer, kamera je nestalna i nagla. Možete razumjeti da ona prolazi kroz nešto - ovu opsesivnu, privatnu, osobnu borbu, kaže Weisman. [Fokus je] na emocionalnoj istini, a ne na jezivijim aspektima njezina ponašanja, što mi je bilo važno.

Obrnuto,Fizičkikoristi uske snimke i brze pokrete kako bi uhvatila kako se Sheila osjeća angažirano i snažno kada ide na svoj prvi sat aerobika. Poput Sheile, Weisman je otkrio da je vježba pomogla utišavati njezin unutarnji monolog, omogućujući joj da iskoristi taj [osjećaj] i pretvori ga u ovaj žestoki glas u svijetu.

Međutim, za razliku od Weismana, Sheila nije daleko od šume. Iako tjelovježba može pomoći u oporavku od poremećaja hranjenja i poremećene prehrane – pomažući ljudima da se vrate u kontakt sa svojim tijelom i jačajući neurotransmitere dobrog osjećaja – može se ukrstiti s poremećenim prehrambenim navikama i na štetne načine.

mogu vježbanjem utjecati na mjesečnicu

Može se koristiti i kao kazna, pa se na neki način kažnjavate za ono što ste pojeli, a mislite da to ne zaslužujete osim ako ste sagorjeli dovoljno kalorija ili pretrčali X milja, kaže Jacqueline Stone , registrirani dijetetičar sa sjedištem u Miamiju na Floridi. UFizički, malo vježba [utišava Sheiline] glasove, ali vjerojatno iz pogrešnog razloga, dodaje Stone. Postoji ta prodornost, ta nametljivost, ali umjesto da je opsjednuta hranom i kalorijama, [ona] postaje opsjednuta pokretom.

Apple TV+

najbolje nataknuti tenisice

Ovaj nijansirani pristup je ono što činiFizičkirazlikuje se od ostali prikazi poremećena prehrana u pop kulturi. Kao mlada, mršava, cisrodna bjelkinja, Sheila još uvijek utjelovljuje pretjerano zastupljen arhetip u medijima, ali njezino ponašanje nije ograničeno na hranu, sliku tijela ili čak njezino raspoloženje. Iznova i iznova, emisija jasno pokazuje da njezina neuređena prehrana nije samo komplicirajući čimbenik u njezinu životu, već i sredstvo za kontrolu i opasan mehanizam suočavanja. Weisman se nada da će ovo donijeti više razumijevanja za aspekte poremećene prehrane koji još nisu bili uključeni u mainstream razgovore i pomoći ljudima da shvate koliko ti poremećaji mogu biti magloviti i rasprostranjeni.

Uvijek vršimo pritisak na sebe da ne priznamo kako se zapravo osjećamo, kaže Weisman. Prema mom vlastitom iskustvu, kao i prema mnogim drugim ženama s kojima razgovaram, poremećaji prehrane doista napreduju u izolaciji, napreduju u tajnosti. Dakle, kada se na neki način povežete s drugim ljudima, ona obasjava svjetlo u ovim kutovima i počinje rasipati svoju snagu.

Ako vi ili netko koga poznajete imate poremećaj prehrane i treba vam pomoć, nazovite telefonsku liniju za pomoć Nacionalnog udruženja za poremećaje hranjenja na 1-800-931-2237, pošaljite SMS na 741741 ili razgovarajte na mreži s volonterom linije za pomoć ovdje .