Moda

Najviša SPF ocjena može vas iznenaditi

Znamo, znamo. Provođenje vremena na suncu može dovesti do opeklina, što može pozvati mnoštvo drugih kožnih i zdravstvenih problema na naša vrata (uključujući rak). Izlazak bez SPF-a je loša vijest, ali koliki je najveći SPF ? I trebamo li je nositi? Evo donjeg dijela.

SPF je kratica za 'faktor zaštite od sunca' ili točno koliko dobro proizvod štiti vašu kožu od ultraljubičastih B (UBV) zraka . Zvuči dovoljno jednostavno, ali otmjeno označavanje može vam glavu poslati u rep. Imamo vodootporan, vodootporan, otporan na znoj, SPF 15, 20, 30, 60, pa čak i 100. Općenito, SPF 100 je najviša zaštita koju možete kupiti, ali nije nužno i najbolja zaštita od opeklina.

Prema Penn State Prevention Research Center , pravilna i ponovljena primjena kreme za sunčanje važnija je od SPF broja.

'Zamislite da vaša koža počinje gorjeti nakon 10 minuta na suncu bez ikakve zaštite. Krema za sunčanje od 30 SPF osigurala bi 30 puta veću zaštitu od svih krema za sunčanje ', rekao je Kimberly Mallett , znanstveni suradnik u državi Penn Istraživački centar za prevenciju . 'Ponovnim nanošenjem kreme za sunčanje sat se ne pokreće iznova. SPF brojevi nisu točni, a rezultati se razlikuju ovisno o pojedincu jer neke vrste kože brže gore od drugih. Čak i ako krema za sunčanje ima SPF 100, za sebe tvrdi da je otporna na znoj i vodonepropusna te pruža cjelodnevnu zaštitu, treba je ponovno nanijeti kako bi pružila optimalnu zaštitu '

Općenito, Mallett savjetuje posezanje za vodootpornom kremom za sunčanje s najmanje zaštitnim faktorom 30. Ona nije jedina - dermatolog Gary Goldfaden predlaže nanošenje 'SPF-a od 30 ili više ... na lice svakodnevno.' Koliko koliko puta? 'Ako se znojite ili ste na izravnom suncu,' primijenite najmanje dva do tri puta tijekom dana.

Evo nekoliko mojih omiljenih izbora krema za sunčanje.