Kako biti pažljiviji u svojoj vezi

Kad tek počneš izlaziti s nekim, bit će ti najslađa, najpromišljenija osoba koja je ikad živjela. Govorim o ljubavnim notama, večerama iznenađenja, malim poklonima - cijeloj stvari. Ali ta se slatka razmatranja s vremenom često počnu klizati, zbog čega je važno pronaći načine da budete promišljeniji .

Međutim, znam da može biti teško primijetiti kad zamišljenost klizi, pogotovo ako ste zauvijek bili sa svojim SO-om i prošli u udobnu zonu. Ali postoje znakovi, kao što je možda netko od vas spomenuo osjećaj podcjenjivanja ili je iskra već odavno nestala.

Srećom, postoji prilično jednostavno rješenje. Kao što je primijetio dr. Barton GoldsmithPsihologija danas, 'Lako je zaboraviti da ste u tome zajedno, ali evo izvrsnog načina da se podsjetite i učinite svoj život boljim za to. Morate malo porazgovarati kako biti pažljiviji jedni prema drugima . Ova je praksa mnoge veze učinila boljima, a u dosta slučajeva to je bilo sve što je par trebao da bi se vratio na pozitivan put. '

Zato razgovarajte o tome, a zatim poduzmite nekoliko koraka kako biste pokazali da vam je stalo. Evo nekoliko jednostavnih načina da se vratite u najboljeg, najpromišljenijeg partnera ikad.

kako učiniti cipele manje skliskim

1. Radite stvari koje ne želite raditi

Biti pažljiv znači pokazivati ​​obzir prema potrebama drugih, a ponekad i drugihpotrebada odete na dosadnu rođendansku zabavu, ili neugodna obiteljska večera . Svatko voli kad se njihov partner označi kao bočni udarac, sustav podrške ili kolega za oko. Potrudite se biti na raspolaganju za takve prilike, čak i ako biste radije učinili bilo što drugo. Svakako će biti cijenjeno.

2. Vodite tekuću listu darovnih ideja

Neke je ljude teško kupiti, pa kad se rođendani i praznici zakotrljaju, možda se nađete s gubitkom za ideje za poklone . Ali ovo zapravo nije opravdanje da im ne nađete savršenu, najpromišljeniju sadašnjost. Zašto? Budući da svi nešto žele ili trebaju - jednostavno morate slušati.

jacob iz sumraka

Vaš partner vjerojatno tijekom cijele godine ispušta naznake (slučajno ili namjerno), pa darovne ideje zapravo su samo obraćanje pažnje . Žali li se stalno da joj je hladno? Spremite tu malu sitnicu i potražite lijepu vestu ili sjajnu električnu deku. Pita li vas koliko je sati svakih pet sekundi? Razmislite o tome da mu poklonite sat i slatko malo objašnjenje. Pokloni poput ovih pokazuju da slušate čak i one najobičnije stvari.

3. Napišite slatke male bilješke

Svatko voli notu, bilo da je umanjuje ili misli da je kašasta ili ne. Zato steknite naviku ostavljati male poruke tu i tamo kako bi ih vaš partner mogao pronaći. Kao što je James Michael Sama primijetio na HuffingtonPost.com, 'Besplatno je, jednostavno i može ostaviti bilo gdje da ga iznenadite . Siguran način da mu izmamite osmijeh na licu. ' Također možete slati slatke tekstove tijekom dana. Možda nešto manje romantično, ali svejedno donosi trik.

4. Zapamtite važne datume

Naravno, trebali biste se sjetiti rođendana svog SO-a, kao i godišnjice. Ali to je i super slatko da se sjetimo nejasnijih datuma , poput rođendana njegove mame ili oznake jedne godine vašeg prvog poljupca. Ako imate problema s takvim stvarima, nabavite si kalendar. Kao trenutno.

5. Uistinu slušajte ono što vaš SO mora reći

Ako živite sa svojim SO-om ili ih stalno vidite, normalno je da postanete previše ugodni jedni oko drugih. Kad se to dogodi, može postati lako podesiti jedni druge. Međutim, to možete lako spriječiti istinskim osluškivanjem onoga što vaš partner ima za reći. Prema Sami, 'U zdravoj vezi svaki se partner oslanja na drugog zbog ljubavi, smjernica i savjeta. Ponekad, samo odvajajući vrijeme za iskreno slušanje ono što ona ima reći, a ako uopće ništa ne kaže, reći će joj više nego što bi tvoje riječi ikad mogle. ' Ajme, tako slatko.

6. Budite tamo u teškim vremenima, čak i ako ste zauzeti

Svi smo super zauzeti, pa znam kako je lako otkloniti SO kada se osjećate umorno ili pod stresom. Ali ovo nije dobra navika u koje se treba navikavati, pogotovo kad život počne pogađati obožavatelje. Kao što je Dustin Wax primijetio na Lifehack.org, 'očito je što trebate učiniti kad se vaš partner suoči s velikim životnim izazovom poput gubitka posla ili smrti voljene osobe. Ali jednako je važno biti podrška i kada se i vaš partner suočava s malim životnim izazovima - svađom na poslu, grubom putovanjem na posao, pogrešno postavljenom provjerom. Slušajte što ih muči i ponudite bilo kakvu pomoć - čak i ako je to samo suosjećanje - možete. '

koji glumi pingvina u gothamu

7. Započnite neke rituale ljubavi

Recite partneru da želite postaviti neke rituale koje ćete dijeliti samo vas dvoje, poput zajedničkog doručka svako jutro ili gledanja svake epizode glupog crtića. Kao što je Margarita Tartakovsy, M.S., primijetila na PsychCentral.com, ' Rituali pomažu parovima da uspostave svoju vezu i podsjetite partnere koliko su važni jedni drugima ... «Možda se čini kao jednostavna stvar, ali ovakav mini-spoj zaista puno znači.

Promišljenost nije toliko teška, ali to je nešto što može početi kliziti, čak i u najboljim vezama. Stoga uzmite po nekoliko minuta da biste bili pažljiviji, brižniji partner s nekoliko ovih savjeta.

Slike: Pekseli (1); Giphy (7)