Kako ući u iscjeljujuće kristale ako ste potpuni novak
Početak vašeg kristalnog putovanja uzbudljiv je korak u metafizičko carstvo, ali uz široku paletu kamenja, također može biti pomalo neodoljiv u početku. Za svaki kristal se kaže da pomaže s različitim ciljevima, od ponovnog stjecanja mira, promicanja ljubavi prema sebi i odbijanja negativnosti. Sve to zvuči obećavajuće, ali s toliko dragog kamenja vani... odakle treba početi? Kako bi vam pomogao da se snađete, Bustle je razgovarao sa stručnjacima za informacije o kristalima za početnike.
Praktičarka kristala Rae Fagin i dr. Elizabeth Trattner , stručnjak za kristalnu i integrativnu medicinu, podijelio je svoje vrhunske savjete o tome kako započeti s iscjeljujućim kristalima te koje dragulje prvo trebate dodati u svoju kolekciju. Profesionalni savjet: Istražite trgovine koje ćete posjetiti da biste kupili svoje kristale i provjerite jesu li etički dobiveni kako biste osigurali kvalitetno kamenje.
Jeste li spremni svoju duhovnu praksu podići na sljedeću razinu s kristalnim iscjeljivanjem? Zatim pročitajte ovaj brzi tečaj o kristalima za početnike kako biste izvukli maksimum iz svog čarobnog dragog kamenja.
Prednosti kristala
Važno je napomenuti da nije bilo mnogo istraživanja o dobrobitima kristala za fizičko ili mentalno zdravlje, a ne postoje ni znanstveni dokazi koji bi poduprli tvrdnje koje kruže oko njih. Ipak, za kristale se kaže da služe raznim duhovnim svrhama kao što su jačanje mentalne jasnoće, promicanje mira i ublažavanje briga i tjeskobe. Ako ništa drugo, kristali mogu pružiti osjećaj sigurnosti i pozitivnosti, osobito u teškim vremenima ili u situacijama u kojima vam je potrebno vodstvo.
Kako točno ovo drago kamenje može nositi takvu transformativnu snagu? Sve proizlazi iz energije koju navodno drže. Upotreba kristala u liječenju je opsežna u tradicionalnoj kineskoj medicini, kaže Trattner. Kristali su programabilni i prenose energiju svojim valnim duljinama i dominantnim oscilatornim brzinama. Dominantne oscilatorne stope , ili DOR, su u osnovi naše vibracijske frekvencije. Kristali imaju preciznost pa stabilan DOR, dok ljudi imaju nestabilan DOR zbog činjenice da smo sastavljeni od mnogo različitih DOR-a u našim tijelima, objašnjava Trattner.
citati iz knjiga o životu
Trattner ukazuje na korištenje određenih kristala u drugim situacijama. Uzeti kvarcni na primjer: Nije bilo tako davno kvarc je pomogao premjestiti sve naše satova , radija, računala i tehnologije, objašnjava ona. Kamen ima a piezoelektrični efekt , kao mala baterija. To je ova vrsta sile kojoj se ljudi obraćaju u svojoj duhovnoj praksi.
Različite namjene kristala
Svaki kristal ima određenu supermoć. Na primjer, ako se osjećate neraspoloženo, zbunjeni u vezi sa životom ili se borite s donošenjem velike odluke, može vam pomoći da imate kristale poput ametista ili selenita, za koje se kaže da potiču mentalnu jasnoću i fokus. Ako vam je nedostajalo samopouzdanja, ružičasti kvarc može vam pomoći da privučete ljubav prema sebi .
Svaki kamen je jedinstven i ima drugačiju mudrost i dar koji nas vodi, kaže Fagin. Fluorit je, na primjer, izvrstan za bistar um, dok vam narančasti kalcit može pomoći da se povežete s pozitivnim stavom. Dimni kvarc pruža duhovno uzemljenje, a pirit vas može podsjetiti na vašu vlastitu moć. Zamislite kristale kao naše saveznike i prijatelje, objašnjava Fagin, kimajući na jedinstvene načine na koje vam svaki može pomoći.
Korištenje kristala je također vrlo jednostavno. Njihovu moć možete primijeniti u svojoj praksi svjesnosti držeći kristale u krilu i dlanovima dok meditirate, ili ih držite oko sebe dok vodite dnevnik. Neki kažu da spavanje s njima ispod jastuka može pomoći u sprječavanju noćnih mora ili vam daje smjernice za vaše dileme kroz snove.
Kristali su također široko prihvaćeni kao bitni za praksu manifestacije. Dok zapisujete svoje manifestacije, držite svoje kristale blizu. Kada dođe vrijeme da izgovorite svoje manifestacije naglas, držite svoje kristale u rukama, zatvorite oči i zamislite što želite manifestirati - možda ćete otkriti da vam kamen pomaže da ga jasnije vidite.
Najbolji kristali za početnike
Tanja Ivanova/Moment/Getty Images
Ako se osjećate preplavljeni beskrajnim mnoštvom kristala između kojih možete birati, stručnjaci su ručno odabrali one najbolje za vaš početni komplet.
kako smočiti djevojku
crni turmalin -Ovaj se dragi kamen koristi za promicanje osjećaja sigurnosti i za odagnanje svake negativnosti koja bi mogla biti zaostala. Turmalini su glavni uklanjač negativnosti, kaže Trattner. Držite ovaj crni kamen blizu vas i prizovite pozitivne vibracije.
Ametist— Ako želite odbiti negativnu energiju ili otvoriti svoje treće oko (poznato kao vaša intuicija), onda je ovaj prekrasni ljubičasti kamen za vas. Ametist je izvrstan kristal za upoznavanje nekoga s njihovim intuitivnim sposobnostima, kaže Fagin. Dnevnik sa svojim ametistom i pogledajte što će se pojaviti kada vam pomogne utišati svu dodatnu buku oko vas.
Rose Quartz— Tko ne bi mogao koristiti više ljubavi u svom životu? Ovaj blijedoružičasti dragi kamen može pomoći kada si trebate dati malo više TLC-a i suosjećanja. Ružin kvarc služi za ljubav prema sebi, brigu o sebi, samopoštovanje i radikalno samoprihvaćanje. Držite se toga kada se trebate podsjetiti na svoju vrijednost, kaže Fagin. Ponovite afirmaciju za samoljublje s kamenom u ruci.
selenit— Ovaj kristal se može koristiti u trenucima kada se osjećate maglovito ili trebate duhovno održavanje. U liječenju kristalima, selenit je poput tekuće svjetlosti, kaže Trattner o čistom kamenu. Mnogi kristalni iscjelitelji će koristiti selenit za čišćenje sobe od negativne energije, slično kao kadulja.
karneol— Nemate samopouzdanja ili strasti? Ovaj vatreno crveni kristal potiče upornost i pomaže vam da ostanete povezani sa svojim željama. Karneol pali našu unutarnju vatru, dajući nam samopouzdanje, hrabrost i sposobnost da vjerujemo svojoj utrobi i rasplamsava naše strasti, kaže Fagin. Izvrstan je kamen za nošenje sa sobom kada vam je potrebno jačanje samopouzdanja, na primjer na razgovoru za posao ili na spoju.
Referirane studije:
Groppe, D. (2014). Dominantne frekvencije ljudske moždane aktivnosti u mirovanju mjerene elektrokortikogramom. Neuroslika. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4269223/