Kako postupati s partnerom koji nije baš osjećajan

Iako to ponekad nije nužno loše ne osjećati se može negativno utjecati na vezu . 'Ako autentično ne doživljavate, ne izražavate i ne učite iz svojih osjećaja, to onda nagriza povjerenje, sigurnost, intimnost i bliskost', rekao je dr. Jared DeFife, klinički psiholog i trener odnosa u Atlanti za PsychCentral. Zadržavanje svojih emocija definitivno se može osjećati kao izvrstan način samoodržanja, ali ako ste njihov partner, može se osjećati kao da lupate glavom o zid.

Svatko ima različite razine emocija. Neki od nas su vrlo emotivni, dok drugi ne toliko. Nakon što sam hodao s muškarcima na oba kraja spektra, mogu reći da postoje prednosti i nedostaci kod obje vrste ljudi, ali ja sam, kao epski emocionalna osoba, sposobniji povezati se s emocionalna osoba koja zna plakati , nego onaj koji to sve ne baci. Davao bih sve od sebe da izazovem emociju svojih partnera bez osjećaja, a to me nikad nikamo nije odvelo, osim u svađu, naravno. Oni koji sve to drže zaključano unutra, jaja mi je teško ispucati.

cry baby parfem melanie martinez

Ali postoje načini da se nosite s partnerom koji nije previše emotivan i to bez da završite u borbi ili ih otuđite. Evo sedam načina kako to učiniti.

1. Ne gurajte ih

Ako ste emotivna osoba , već znate da ne možete postati osoba koja je manje osjećajna koliko god se trudili. Budući da je to slučaj za vas, onda ne možete očekivati ​​da će se i partner s malo emocija promijeniti. Možda mislite da pomažete dajući im poticaj, ali možda biste ih odgurnuli još više.

2. Konkretno pozovite njihove osjećaje da se pridruže situaciji

Nekim ljudima treba osobno poziv da podijele svoje osjećaje . Jednostavno, 'Kako se osjećate zbog ovoga?' mogu otvoriti vrata dijalogu i učiniti da se osjećaju kao da ono što imaju nije samo dobrodošlo, već važan dio razgovora.

3. Nikada ne osuđujte njihove emocije

Ako i kada se vaš partner otvori, ne osuđujte. Ni nemojte se šaliti kao sredstvo za pokušaj olakšavanja razgovora. Želite svom partneru pružiti sigurno utočište za njihove osjećaje, mjesto bez prosudbe gdje i oni osjećaju kako se njihove emocije poštuju i cijene . Čak ih i šala može natjerati da povuku glavu u svoju ljusku poput prestrašene kornjače.

4. Shvatite da postoji razlog zašto ne mogu biti osjećajni

Bilo da je to zbog urođenog straha ili zbog nečega što im se dogodilo u životu zbog čega su se emocionalno zatvorili, morate shvatiti da se ne radi o vama. Tamo je razlog njihovog nedostatka osjećaja ; nisu namjerno bez osjećaja, već jednostavno takvi kakvi jesu.

Jenny i Melissa Mccarthy

5. Lagano gazite

Samo zato što netko nije previše emotivan na površini, ne znači da ispod nema gnojnog kanta emocija. To znači da samo zato što ništa ne vidite, ne znači da vaš partner nije ganut ili pogođen. Osim ako naravno nisu replikant i u kojem živiteBlade Runner.

6. Budite svjesni vlastitih odgovora

Neki ljudi odstupaju od vanjske emotivnosti jer ne žele partnera nekako izbaciti iz ravnoteže, pogotovo ako su emotivniji. Kao da stavljaju hrabro lice pa ćete vi biti ta koja se raspada, ako je to ono što scenarij nalaže. Ali morate shvatiti da ako dominirate svojim osjećajima, možda partneru ne dajete prostora da čak i izrazi svoja. Dakle, važno je da pogledajte kako reagirate i odgovarajte ne samo na njih, već i na druge situacije u kojima se nalazite.

7. Nauči to prihvatiti

Kao što sam rekao, s partnerima koje sam imao, a koji uopće nisu bili emotivni, potrudio bih se pokušati postići da se iz njih izvuče uspjeh. Htio sam vidjeti kako izražavaju neku emociju, bilo koju emociju, a to nas je oboje izluđivalo. Neće se promijeniti koliko god sam se trudio, a moje su ludorije samo stvarale više problema nego što je njihov nedostatak emocija ikad mogao. Na kraju sam morao prihvatiti da su takvi bili i ako mi se to ne sviđa, mogao bih otići negdje drugdje.

Slike: Fotolia; Giphy (7)