Oprala sam lice medom tjedan dana
Priznat ću. Često postajem plijenom bilo kojeg prirodnog zdravlja ili ljepote koji zaobilazi internet. Kao tonik upotrijebila sam jabučni ocat i limunov sok. U kosu i na kožu umiješao sam kokosovo ulje i dodao ga jutarnjoj kavi. Religiozno sam se ugušio kao dodatak ribljeg ulja kao sredstvo za liječenje odraslih akni. Ali najnovije ludilo prirodne ljepote kojim sam nekako opsjednut? Umivajući lice medom .
Obično uskačem u ove prirodne ludove za zdravom, s neobičnom razinom entuzijazma: trošim više vremena nego što sam spreman priznati istražujući pozitivni učinci korištenja domaćeg dezodoransa , na primjer; žuri se kupiti čudne sastojke u Whole Foods ili The Vitamin Shoppe; izjavljujući: 'Ovo će mi promijeniti život!' mojim prijateljima / dečku / mami / tko će slušati. Moje uzbuđenje obično traje nekoliko tjedana, ili koliko god treba vremena da shvatim da moja nova rutina nije učinila ništa za poboljšanje mog zdravlja, prije nego što izgori i tiho se vratim svojim starim proizvodima.
Ali ovaj put, možda sam otkrio prirodni hack kojeg se mogu držati na duge staze.
Iako se čini da je kontraintuitivno očistiti lice trljajući nešto ljepljivo po njemu, stoljećima korištenja kao ljekovite i kozmetičke lijekove potvrdila su čarobna svojstva meda, koja zacjeljuju kožu; drevni Egipćani , Grci i Rimljani koristili su ga u mastima za liječenje bolesti kože i oka te za smirivanje rana i opeklina. Med je antibakterijski i antimikrobni , što znači da će kao umivanje lica ubiti loše stvari koje uzrokuju izbijanje i mrlje. Također je prirodno ovlaživač (tvar koja zadržava vodu), tako da će održavati prirodnu razinu vlažnosti kože, održavajući je mekom, glatkom i bez bora.
Osim toga, uvijek je dobra ideja znati točno što stavljamo u svoje tijelo. Komercijalna sredstva za pranje lica sadrže koktel sintetičkih kemikalija koji mogu negativno utjecati na našu dobrobit, uključujući parabena, koja su studije slabo povezana s rakom . Vlastito iskustvo s raznim pranjem u trgovini koje izaziva nepropusnost, suhoću ili iritaciju sugerira da su ove kemikalije pregrube za svakodnevnu upotrebu ili uistinu za zdravu kožu.
I tako sam prošlog tjedna odlučila odvažiti se i očistiti lice dva puta dnevno - ujutro i navečer - sirovim, organskim medom. Imam vrlo svijetlu, mješovitu kožu koja je u posljednje dvije godine postala žrtvom čestih hormonalnih prekida (ah, radosti u odrasloj dobi). Uglavnom sam nagovarao svoje akne na dosljednost dosljednom upotrebom retinoida na recept, ali nadao sam se da će mi med održati kožu čistom i izliječiti neke od hiperpigmentacija i ožiljaka koje su ostavile moje mrlje. U nastavku dijelim svoje iskustvo s vama.
1. dan
Prvo jutro nestrpljivo sam otvorio staklenku meda i žlicom izvadio divovsku kuglu, samo da bih shvatio da nemam pojma kako to nanijeti na svoje lice. Sirovi med je čvrst na sobnoj temperaturi i ne voli se mazati ako nije topao. Sljedeće tri minute provodim grubo natapajući ga po licu i vratu, a zatim ga pustim da odstoji oko pet minuta prije nego što skočim pod tuš (bio sam pomalo pretjeran u nanošenju - pramenovi kose su nalijepljeni na moje lice i kap meda mi uleti u oko dok čekam). Med se otapa odmah u vodi, a dok izlazim iz tuša, moje se lice osjeća glatko i nježno po bebi i nije 'zategnuto', kao što to moja koža uvijek čini kad ga operem komercijalnim sredstvom za pranje lica. Yay!
Do noći prvog dana učio sam na svojim greškama. Čvrsto vežem kosu natrag da je ne bih skidala s lica, oblijevam kožu vodom prije nego što je prekrivam medom, omogućujući joj lakše širenje i koristim samo žlicu za pokrivanje cijelog lica i vrata. Mislim da sam tehniku usavršavao do 10 minuta kasnije kada sam legao u krevet i shvatio da mi je nešto ljepljivo ispod brade. Sve u svemu, volim kako se moja koža osjeća meko.
nemam omiljenu boju
2. dan
Čak i prije pranja lica, moja se koža još uvijek osjeća zdravo i vlažno od noći prije. Ali kad ga danas isperem pod tušem, primijetim da se moje lice ne osjeća 'čisto' onako kako je to bilo uvijek kada sam koristio komercijalno sredstvo za umivanje lica, gotovo kao da mi tanak talog sjedi na licu; onda mislim da je možda taj 'čisti' osjećaj zapravo bio osjećaj moje kože koja je lišena vlage i prirodnih ulja. Kad se našminkam za taj dan, primijetim dvije prištiće na lijevom obrazu i prištić na desnom obrazu. Uf.
Prije nego što sam te večeri oprao lice, primijetio sam tri - tri! - novi prištići, na čelu, desnoj sljepoočnici i bradi. Zabrinuta sam zbog meda, ali obvezala sam se da ću ga koristiti punih tjedan dana, pa ga nastavljam razbijati. Večeras ga ostavljam uključenog 15 minuta dok perem suđe i provjeravam e-poštu i primijetim da se na mojim provalama osjeća stvarno umirujuće. Ne mogu odlučiti uzrokuju li ove stvari moje mrlje ili ih zacjeljuju, i još uvijek nisam siguran kako se osjećam prema ovom ostatku kada isperem med.
valovita kosa s pletenicama
3. dan
Na moju krajnju dosadu, probudim se i pronađem tri nova prištića na lijevom obrazu. Još uvijek vidim ostale mrlje, iako polako zarastaju i blijede. Iako sam razočaran što je med (pretpostavljam) uzrokovao ovaj proboj, primijetio sam novu pogodnost u mojoj novoj rutini pranja lica kad se jutros našminkam: moje lice više nije suho i peruti, iritantna nuspojava sredstva za umivanje lica na bazi retinoida i salicilne kiseline koje sam ranije koristila. Moja podloga lakše klizi i izgleda općenito bolje.
Noću moj proboj niti je nestao niti se pogoršao. Osjećam se stvarno podijeljeno u odnosu na prednosti (mekoću, vlagu) i nedostatke (osjećaj 'ostataka', mrlje) mog malog eksperimenta.
5. dan
Vau! Do petog dana preispitujem svoje nekadašnje sumnje zbog ove nove medene rutine. Sve mrlje koje su se pojavile od početka tjedna ili su se smanjile ili su nestale, a nisam primijetio nove. Sve u svemu, moje se lice osjeća glatko, meko i zdravo, bez zatezanja, suhoće ili masnoće. Također sam se naviknula na osjećaj 'ostataka', za koji sada vjerujem da je samo osjećaj moje prirodno vlažne kože.
Dok večeras napuštam dečka, on kaže: 'Vaša koža danas izgleda jako dobro!' Osnažena njegovim komplimentom, malo pjevušim dok masiram kožu medom prije spavanja.
6. dan
Do ovog trenutka ja sam majstor u širenju meda po licu, a da ne zagađujem kosu ili ostavljam tragove ljepljivosti na liniji kose ili ispod brade (najlukavija mjesta za ispiranje). Također sam uvjerena da bi med mogao postati osnovnim dijelom mog redovitog režima ljepote. Iako imam jednu novu mrlju na desnom obrazu i jednu na čelu, svi ostali su zacijelili, a koža mi izgleda tako glatko i zdravo. Spremna sam baciti sredstvo za umivanje lica Neutrogena u smeće!
Moja hrana za poneti
Sve u svemu, svoj eksperiment s medom smatram uspjehom. Definitivno mi se nije svidio postupak širenja ljepljive goope po cijeloj koži i pronalaženja ostataka u kosi ili gdje god sam zaboravio isprati, a mirisao je nekako grozno (moj je dečko jednom ušao dok sam prala lice i rekao: „To miriše ... nije dobro. '), Ali rado ću podnijeti ljepljivost i miris kože tako mekan i zdrav. Također, volim znati da svoje tijelo ne kontaminiram svaki dan potencijalno štetnim kemikalijama.
Što se tiče mojih akni, trebat će mi više od tjedan dana da uistinu znam kako med utječe na zdravlje moje kože. Moj proboj ovog tjedna možda je rezultat hormonalnih fluktuacija ili je to možda bio početni proboj jer se moja koža prilagodila novoj rutini. Za sada ću se držati meda i nadati se daljnjem poboljšanju.
Ovaj je članak ažuriran 6. lipnja 2019.