Je li vaša veza spremna za ovo?

Trojke, poput toliko seksualnih maštarija, imaju tendenciju da se prilično razlikuju od IRL nego na TV-u i u filmovima. Dok se trojke u srebrnom ekranu često pojavljuju kao spontane super vruće seks fešte na kojima svi samo odijevaju odjećua da ni jedno stopalo nije zapelo u nogu jedne traperice, stvarnost je pomalo ... Messier. I jedanogromanelement trojki koji gotovo nikad ne vidite zastupljenim u popularnoj kulturi koraci su koje parovi trebaju poduzeti kako bi bili sigurni da jesu spreman za trojku , prije nego što pozovete drugu osobu u svoje krevete.

kako se nositi s bolovima u tetovaži

Svakako, slučajne trojke u kojima u baru sretnete cool osobu koja vam se oboje sviđa i spontano odlučite ići zajedno u krevet i svi se fantastično provedu - ali to je super rijetko. (I nakon što sam godinama pisao o seksu i bio dio različitih seksualno pozitivnih zajednica širom svijeta, mogu vam reći da zapravo nikada nisam čuo priču u kojoj se dogodila ta idealizirana trojka.) Češće parovi zajedno odlučuju da ovo su nešto što žele učiniti, razgovarati o granicama , igrajte to putem fantazije izatimpoduzeti korak pokušavajući pronaći nekoga tko će im se pridružiti.

No, jedan od prvih koraka za parove koji razmišljaju o trojku je utvrđivanje jesu li spremni. Razgovarao sam s dr. Charliejem Glickmanom, trener za seks i veze , i Polly Superstar , osnivačica seksualno pozitivne zajednice Mission Control i autorica knjige Revolucionarna seksualna kultura ,kao i par drugih sexperta kako bi saznali kako parovi mogu znati jesu li spremni za trojku. Evo sedam najboljih stvari koje su mi rekli.

1. Oboje to uistinu želite

'To mora biti nešto što oboje žele', kaže Glickman Progonu. “Znam da to zvuči očito, ali puno parova dolazi u situacije kada to jedna osoba želi puno više od druge. Ako uđete u troje jer želite ići u skladu sa željama partnera ili ako se osjećate pod pritiskom, to vjerojatno neće biti uspjeh. Usklađenost nije put kojim treba ići . '

2. Izričito ste istakli što se može, a što ne može dogoditi tijekom djela

To preporučuje Vanessa Marin, licencirana seksualna psihoterapeutkinja parovi uspostavljaju jasne granice i međusobno i treći prije nego što zajedno uskoče u krevet.

„Razgovarajte o onome što je na stolu i izvan njega. Hoće li se vaš specijalni gost igrati samo s vama ili se i vaš dečko uključuje u akciju? ' Marin piše u Žurbi. “Zaokružuješ li baze ili se samo držiš predigre? Je li ljubljenje u redu? Biste li se osjećali ugodno dopuštajući joj da prenoći ili želite da ode odmah nakon zabave? '

dugoročni učinci prevare

Marin nastavlja sugerirajući parovima da se pobrinu da nastave komunicirati tijekom stvarne trojke i možda čak postave sef ili kodnu riječ koja signalizira 'time out, trebam sekundu za prijavu' i također jednu za 'ovo mora prestati kako treba sada.'

3. Udobno vam je razgovarati o sigurnijem seksu

'Također morate biti u mogućnosti voditi sigurniji seksualni razgovor bez srama', kaže Glickman. “Zaista preporučujem ovaj format od Reida Milhalka . Vježbajte jedni s drugima ili s prijateljem prije nego što pokušate s potencijalnim partnerom u troje. '

4. Vaša je veza na dobrom mjestu

'Ako ste sretni i stabilni i već imate sjajan seksualni život i želite zajedno isprobati nova iskustva, onda je trojka sjajna ideja', kaže Polly Superstar za Bustle. 'Trojka neće riješiti vaše probleme niti popraviti prekinutu vezu.'

supruga pabla escobara gdje je ona sada

5. Uspostavili ste plan naknadne njege

Naknadna briga - ili načini na koje ćete se brinuti jedni za drugenakondogađaj - gotovo je jednako važan kao i unaprijed planiranje kada su u pitanju trojke. Jedan od znakova da ste vi i vaš partner spremni za trojku je taj da ste već razgovarali i postavili jasan plan za njegu, kako za neposredno nakon događaja, tako i za tjedne koji slijede, a to je kada može se javiti puno osjećaja .

Aftercare je pojam posuđen iz BDSM zajednice , gdje ljudi često trebaju i fizičku i emocionalnu njegu nakon intenzivnih scena. Kad je pak riječ o (relativno) seksu vanilije poput trojki, vjerojatno se usredotočujete na emocionalnu njegu. Odredite vrijeme za razgovor s partnerom o tome kako se osjećajunastavi se prijavljivati.

6. To možete učiniti bez upotrebe tvari kao štake

„Iako nemam problema s ljudima koji uključuju alkohol ili druge tvari kao dio njihove igre, ako ih previše upotrebljavate, to je znak da još niste spremni i prisiljavate se na nešto što ne želite stvarno ne želim raditi ', kaže Glickman. „Ako za to trebaš biti izgubljen, onda to nemoj raditi. Previše je načina da nanesete štetu sebi ili nekome drugome. '

7. Razgovarali ste o tome kako osigurati da se svi osjećaju uključeno

'Moje pravilo za uspješne trojke je da se bilo tko može pridružiti bilo kada', kaže Glickman. 'Ako želite sjediti i gledati, to je sjajno. Ali ako se osjećate izostavljeno ili ignorirano, to nije zabavno. Stoga postavite pravilo da se bilo tko može pridružiti u bilo kojem trenutku kako biste bili sigurni da se nitko neće osjećati zapostavljeno. '

Slike: Andrew Zaeh za žurbu; Giphy (7)