Život

Znakovi da je netko manipulativan

Ne da bi te učinili super paranoičnim, ali manipulacija je posvuda. To se može dogoditi kada kupite automobil, kada se borite s partnerom, pa čak i na poslu sa svojim zahtjevnim šefom. Zato je toliko važno biti u mogućnosti uočiti nekoga tko je manipulativan , jer vam zaista može uštedjeti dramu.

Kao primjer, razgovarajmo o kupnji automobila. Kad odete u zastupništvo, prodavač će se vjerojatno potruditi da manipulira vama. Oni će se 'zasladiti' dogovorom, dobaciti vam neke niske cijene i pokušati im najmračnije navesti da kupite automobil s najvećom zaradom za njih. Grubo je i podlo, ali to se događa svima.

Zapravo, ove su vrste mentalnih igara prilično česte, a mogu se pojaviti i kod prijatelja, obitelji i partnera. Pa kakva je manipulacija u redu i normalna, a koja nije? Kao što je rekao Preston Ni, M.S.B.A.Psihologija danas. 'Zdravi socijalni utjecaj javlja se među većinom ljudi i dio je davanja i uzimanja konstruktivnih odnosa. U psihološkim manipulacijama jedna se osoba koristi u korist druge. The manipulator namjerno stvara neravnotežu moći i iskorištava žrtvu kako bi ispunio svoj dnevni red. '

Riječ koju tamo treba oduzeti je 'eksploatacija', a to je ono što biste trebali pokušati izbjeći. Biti žrtva manipulacije ne osjeća se dobro , bilo s prijateljima, obitelji, partnerima ili prodavačima. Dakle, kako biste to spriječili, pripazite na ove znakove da je netko manipulativan.

1. Saplitat će vas krivnja

Budući da je manipulacija bitna za moć, manipulativna osoba će učiniti sve što može kako bi se osjećala zbunjeno i slabo. Često to čine premećući vam mozak čudnim isprikama i krivnjom. 'Manipulator ima problema s prihvaćanjem odgovornosti za svoje ponašanje, a često ako ga na to nazovete, naći će način da to preokrene učiniti da se osjećate loše ili krivim ', rekla je certificirana trenerica Barrie Davenport na svom blogu Liveboldandbloom.com. Budući da postaje neuredno, manipulator često izlazi na vrh argumenta - upravo tamo gdje žele biti.

2. Zanemaruju vaš unos

Da bi postigao svoj put, manipulativna osoba može podmuklo - i prikladno - pretpostaviti da se slažete sa svime što kažu. 'Manipulatori često iznose pretpostavke o vašim namjerama ili uvjerenjima, a zatim na njih reagiraju kao da su istiniti kako bi opravdali svoje osjećaje ili postupke, a cijelo vrijeme negirajući ono što govorite u razgovoru', rekla je Darlene Lancer, JD, MFT. PsychCentral.com. 'Oni mogu ponašati se kao da je nešto dogovoreno ili odlučili kad nije, kako bi ignorirali bilo kakav prigovor ili prigovor koji biste mogli imati. ' Doista podlo.

3. Ne daju vam puno vremena za odluku

Ako se ne nalazite usred pljačke ili neke druge vremenski osjetljive situacije, obično ima vremena za razmišljanje prije nego što donesete veliku odluku. Stoga budite oprezni prema ljudima koji na vas traže odgovor, pogotovo ako je u pitanju novac. 'Ovo je uobičajena taktika prodaje i pregovaranja, gdje manipulator vrši pritisak na vas donesite odluku prije nego što budete spremni . Primjenjujući napetost i kontrolu na sebe, nada se da ćete 'puknuti' i popustiti agresorskim zahtjevima ', rekao je Ni.

4. Ne pomažu u rješavanju problema

Neriješeni argumenti česti su u nezdravim vezama, ponajviše zato što su prilično prikladni za onoga tko se snađe (tj. Manipulator). Kao što je Suzannah Weiss rekla na EverydayFeminism.com, 'Ako vas sukobi iz dana, tjedana ili mjeseci još uvijek muče iako ste o njima razgovarali sa svojim partnerom, moguće je da su vama izmanipulirali da vjerujete rasprava je bila gotova prije nego što je i bila . ' Pokušajte ne nasjesti na ovo.

5. Potkopavaju vaše samopouzdanje

Ovaj je oblik manipulacije klasičan, jer nitko nije podatniji od nekoga s nula samopouzdanja. Zato će manipulatori učiniti sve što mogu da vas sruše i učiniti da se osjećate manje od toga. 'Emocionalni manipulatori traže ranjivosti ljudi kako bi ih iskoristili. Zapravo, oni mogu svjesno ili nesvjesno stvarati odnose s ljudima koji su najugroženiji i spremni biti kontrolirani ', rekao je Davenport.

6. Oni vas tjeraju iz zone udobnosti

Opet, manipulatori žele zadržati prednost. To je uvijek lakše ako vas mogu odvesti negdje neugodno - AKA izvan svoje zone udobnosti - bilo fizički, emocionalno ili financijski, prema Weissu.

7. Podmeću vas malim zahtjevima

Manipulatori također često traže razumne usluge, da bi ubrzo nastavili sa svojim stvarnim zahtjevima. Ideja je ovdje navesti vas da kažete 'da', tako da ćete se teže vratiti svom obećanju. Ali ako se protivite, manipulatori će vam često okretati stolove tako daoni jesuoštećena strana, prema Lanceru. Jednom kad se sve završi na njima i njihovim podnositeljima pritužbi, preći ćete u defanzivu i tada će nekako pobijediti. Koliko je to dosadno?

8. Oni nude tihi tretman

Ako ste ikada dobili tihi tretman, tada znate koliko to može biti manipulativno. Kao što je Ni rekao, 'The tihi tretman je igra glavom gdje se šutnja koristi kao oblik poluge. ' I to potpuno djeluje. Budući da se druga osoba čvrsto postavila na mjesto moći, normalno je osjećati da nemate drugog izbora nego prekinuti ludilo davanjem u njih.

9. Pretvaraju se da su zabrinuti

Po mom mišljenju, ovaj je posebno jeziv jer uključuje lažne osjećaje. Manipulator će pokazati lažnu zabrinutost za vašu dobrobit, sve u nastojanju da potkopavaju vaše odluke i samopouzdanje , prema Lanceru. Dakle, ako je prijatelj ili rođak odjednom, pretjerano zabrinut za vas, ovo bi mogao biti ono što namjeravaju.

10. Igraju se glupo

Ponekad se ljudi glupo glume kako bi se izvukli iz stvari. Oni se mogu ponašati kao da ne razumiju vaš zahtjev i tako se prepustiti. Ponekad se mogu pretvarati da to ne razumiju kao način na koji poljuljaju vaše samopouzdanje. 'Neka djeca koriste ovu taktiku kako bi odgađala, zaustavljala i manipulirala odraslima da za njih čine ono što ne žele raditi. Neki odrasli koriste ovu taktiku i kad imaju što sakriti, ili obvezu koju žele izbjeći , 'Rekao je Ni. I, nažalost, često uspije.

11. Pasivno su agresivni

Isto kao i glupi glupi, ljudi ponekad idu pasivno-agresivnim putem da se izvuku iz stvari ili da krenu po svom. Na primjer, partner može prikladno zaboraviti pokupiti vaše kemijsko čišćenje kako bi vas naljutio. Kao što je Lancer rekao, 'namjerno zaboravljanje' prikladno izbjegava ono što ne želite učiniti i vraća se vašem partneru ... Ponekad se to radi nesvjesno, ali to je svejedno način izražavanja bijesa. ' U svakom slučaju, nevjerojatno je nezdravo.

Zapravo, nijedan oblik manipulacije nije zdrav. Ali imajte na umu, to se ne radi uvijek svjesno. Neki manipulativni ljudi nemaju pojma što rade, dok drugi jesuputsvjestan. Zato je korisno prepoznati znakove manipulacije kako se ne biste navikli, prevarili ili uvukli u dramu. Jednostavno se ne isplati.

Slike: Pekseli (12)