Korak po korak vodič za rast obrva

Čišćenje vlastitih obrva uvelike je poput podrezivanja vlastitih šiški: počinje s malim oblikovanjem, a prije nego što to shvatite, previše ste skinuli. Štoviše, baš kao i vaše šiške, izrastanje obrva može biti spor i frustrirajući proces. Ako vam obrve izgledaju malo rijeđe ili tanje nego što biste željeli prekomjerno čupanje , ali radije ne biste pribjegli drastičnijim (čitaj: skupim) mjerama poput trajne šminke, mikrobladinga ili čak transplantacije obrva, stručnjaci u nastavku dijele sve savjete koji su vam potrebni za izrastanje vaših prirodnih obrva i najbolje savjete za izradu mučenje malo manje zamorno.

Ali prije nego što uđemo u dobre stvari, osvježenje o ciklusu rasta obrva - jer ako tražite brzi popravak, sada je vrijeme da upravljate svojim očekivanjima. Ako prestanete čupati, pincetom, depilirati voskom, šišati (dobijete sliku) i samo pričekajte, certificirani triholog Martine polako kaže da biste potencijalno mogli vidjeti novi rast već za šest tjedana, iako puna obrva do tog vremena neće u potpunosti izrasti. Kao certificirani dermatolog sa sjedištem u Miamiju dr. Annie Gonzalez Riverchase Dermatology kaže da tipični ciklus rasta obrva prolazi kroz tri faze (anagen, katagen i telogen) i traje oko 12 do 15 tjedana, što znači da biste mogli čekati neko vrijeme.

Jedna prednost: imate načina da potaknete rast obrva dok čekate. Ako želiš pahuljastije, punije obrve , budite strpljivi i slijedite dolje navedene korake kako biste dosegli svoj puni potencijal za rast obrva.

Uključujemo samo proizvode koje je neovisno odabrao urednički tim Bustlea. Međutim, možemo dobiti dio prodaje ako kupite proizvod putem veze u ovom članku.

1. Ostavite svoje obrve na miru

Kako bi vam obrve rasle, morate im dati priliku da to učine bez uplitanja. Iako bi mogli proći mjeseci prije nego što se vaše obrve potpuno obnove (odnosno, ako već niste prouzročili previše oštećenja folikula godinama pretjeranog čupanja), René de la Garza , slavna umjetnica obrva i osnivačica Brow Down Studio , kaže da trebate samo izrasti obrve i ostaviti ih na miru šest do osam tjedana prije nego što ih preoblikujete. Ali savjet: pogledajte profesionalca kada to konačno učinite. Ako je sjedenje pred povećalom razlog zašto ste uopće u ovoj pozi, profesionalno dotjerajte svoje lukove kako ne biste slučajno pretjeraliopet. Stručnjak koji ima potpunu estetiku obrva vidjet će vaše obrve cjelovito i uputiti vas da napustite ključna područja koja biste inače bili u iskušenju pincetom, objašnjava Dani Kimiko Vincent , slavna vizažistica, stručnjakinja za obrve i osnivačica Kemijski . Ponekad je folikul previše oštećen da bi ponovno izrastao, ali vlasi se često vraćaju kada se oni oko njih strateški ostave na miru.

2. Oblikujte obrve šminkom, a ne pincetom

Kad god se nađete u iskušenju da počupate zaostale i lutalice, de la Garza umjesto toga predlaže nanošenje korektora kako biste ih sakrili ili voska za obrve kako biste ih zagladili — još bolje ako taj vosak za obrve sadrži sastojke za regeneraciju koji pomažu u jačanju dlačica dok ih oblikuje. Vincent također voli filere za obrve koji pomažu u inkorporiranju zaostalih obrva s osnovnim oblikom obrva i preporučuje i preciznu olovku za obrve i gel za obrve, kao npr. Kimiko's The Brow Sensei koji ne samo da podiže i drži zalutale dlačice na mjestu, već je također prepun peptida, biljnih ekstrakata i aminokiselina za promicanje jačih, punijih dlačica na obrvu. Što god upotrijebili, de la Garza vas upozorava da se klonite bilo kakvih proizvoda koji se dobro drže i koji zahtijevaju ribanje na kraju noći. De la Garza kaže da ovi proizvodi za čvrsto držanje obično čupaju dlačice s obrva – što bi poništilo svrhu, zar ne?

Brow Naturale Laminacija obrva To Go Brow Down Studio 16 dolaraPogledajte On Brow Down Studio

3. Nanesite serum za obrve ili trepavice

Serumi za rast obrva od velike su pomoći za rijetke mrlje ili prorijeđenu kosu, kaže Vincent. Uz dosljednu svakodnevnu upotrebu, mogu potaknuti rast nove kose, zgusnuti, pa čak i potamniti postojeću kosu. Neki serumi za obrve ili trepavice (na recept Latisse , na primjer), sadrže faktore rasta tzv prostaglandini i zapravo može stimulirati rast kose, dok serumi bez prostaglandina koristite druge sastojke, poput peptida (za promicanje zdravije kose), biotina (za podršku aktivnosti folikula dlake), aminokiselina (za zaštitu od lomljenja) i sredstava za regeneraciju (za hidrataciju i jačanje). Čak i serumi namijenjeni samo za omekšavanje i kondicioniranje mogu biti od pomoći za rast zdravih obrva. Baš kao i način na koji čistite i hidratizirate svoju kožu za zdrav ten, isto vrijedi i za vaše obrve, kaže de la Garza, dodajući da je nehidratiziranje obrva isto kao da operete kosu bez kondicioniranja.

Iako su serumi za obrve obično sigurni za sve tipove kože, Gonzalez naglašava važnost korištenja hipoalergenih proizvoda i proizvoda odobrenih od oftalmologa kako bi se izbjegla iritacija osjetljivih očiju i kože. Jedina mana seruma? Oni su obveza. Vincent kaže da je dosljedna, svakodnevna upotreba obavezna i da će se vaše obrve vratiti u prijašnje stanje ako prestanete. Ali hej, kada vidite koliko gušće, zdravije i punije izgledaju, nećete imati ništa protiv da dodate još jedan korak svojoj noćnoj rutini.

RevitaLash RevitaBrow Advanced regenerator za obrve Dermstore 110 dolaraPogledajte O Dermstoru

4. Masirajte obrve

Možda najrelaksirajući savjet na ovom popisu, Langsam predlaže povećanje cirkulacije na području obrva kroz masaža jednu do dvije minute. Možete koristiti prste za nježno masiranje obrva svaki dan jer će to zapravo pomoći povećati protok krvi, kaže Langsam. Ili, umjesto prstiju, Vincent preporučuje korištenje meke četkice za zube – one koja je namijenjena vašim obrvama – jedan do dva puta tjedno. Preporučam redoviti, lagani piling vrlo mekanom četkicom za zube, kaže Vincent, dodajući da je jedan prolaz kroz svaku obrvu dovoljan. Koristite nježne, kružne pokrete po cijeloj obrvi. Cilj je piling kože ispod obrva i stimulirati folikule, a da pritom ne pritiskate toliko da poremetite zdrave dlačice.

5. Pregledajte svoju prehranu

Prema Gonzalezu, nedostatak biotina, željeza, omega-3 masnih kiselina, vitamina C, vitamina A ili cinka može uzrokovati gubitak kose ili usporiti rast stanica i spriječiti proizvodnju hidratantnog sebuma, što može utjecati na gubitak kose. Ono što radite u pogledu prehrane bit će važnije od onoga što radite na površini obrva, dodaje Langsam. Koliko pomaže dlačicama na glavi, toliko pomaže i dlačicama na obrvama. Svi folikuli dlake zahtijevaju dobre hranjive tvari. Ako imate bilo kakvih nedostataka hranjivih tvari, Gonzalez kaže uzimati suplementi s antioksidansima, kao i omega-3 i omega-6 masnim kiselinama, mogli bi biti učinkoviti, ali uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što promijenite svoj režim.

6. Posjetite dermatologa radi profesionalnog liječenja

Posjet svom liječniku nije od pomoći samo da se raspitate o Latisseu, ali ako pretjerano čupanje nije razlog vaših trenutnih obrva (ili njihovog nedostatka), također bi bilo dobro posjetiti svog liječnika kako biste saznali što može biti. Najučinkovitiji način za poticanje rasta obrva ovisi o krivcu za stanjivanje dlačica. U nekim slučajevima, Gonzalez kaže da gubitak dlačica obrva može biti uzrokovan hormonalne promjene , infekcija, stanje kože ili preaktivan imunološki sustav , zbog čega je ključna posjeta liječniku radi dijagnoze i plana liječenja. Gonzalez objašnjava ponekad epizode alopecije ili ekcem (što može usporiti ili zaustaviti rast dlačica) može doći i otići, ali ako primijetite trajno smanjenje dlačica na obrvama, potražite sastanak sa svojim dermatologom kako biste identificirali temeljni uzrok kako biste svoje obrve vratili tamo gdje želite. biti.

7. Fotografirajte svoje obrve za budući vodič

Slijedite gornji savjet, budite strpljivi, a nakon što postignete svoj optimalni oblik i punoću obrva, Vincent predlaže snimanje svake obrve izbliza za budućnost. Sljedeći put kada osjetite potrebu da hvatate prste između sastanaka, moći ćete se poslužiti vodičem koji će vas podsjetiti koje dlačice trebaju ostati kako ne biste morali ponovno prolaziti kroz sve ove korake. Ako se slučajno jednog dana ipak zanesete u zrcalo s povećalom, sada točno znate što trebate učiniti da vam obrve ponovno narastu.

Intervjuirani izvori:

kako se spojiti s drugom ženom

dr. Annie Gonzalez , MD, certificirani dermatolog u Riverchase Dermatology

Martine polako , IAT, WTS, certificirani triholog

René de la Garza , slavna umjetnica obrva i osnivačica Brow Down Studio

Dani Kimiko Vincent , slavna vizažistica, stručnjakinja za obrve i osnivačica Kemijski

Referirane studije:

Johnstone, M. A. i Albert, D. M. (2002., kolovoz).Rast kose izazvan prostaglandinom. Pregled oftalmologije. Preuzeto s https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12204716/.

Jones, D. (2011).Poboljšane trepavice: opcije na recept i bez recepta. Estetska plastična kirurgija. Preuzeto s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3036812/.

Koyama, T., Kobayashi, K., Hama, T., Murakami, K., & Ogawa, R. (2016., 25. siječnja). Standardizirana masaža vlasišta rezultira povećanjem debljine kose izazivanjem sile istezanja na stanice dermalne papile u potkožnom tkivu. Preuzeto s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/.

Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P. i Tosti, A. (2019, ožujak).Uloga vitamina i minerala u opadanju kose: Pregled. Preuzeto s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/.

Grymowicz, M., Rudnicka, E., Podfigurna, A., Napierala, P., Smolarczyk, R., Smolarczyk, K., & Meczekalski, B. (2020., 28. srpnja).Hormonski učinci na folikule dlake. Međunarodni časopis za molekularne znanosti. Preuzeto s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7432488/.

Velez, N., Khera, P., & English, J. C. (2007).Gubitak obrva: klinički pregled. Američki časopis kliničke dermatologije. Preuzeto s https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18039016/.