Ova traka za trčanje ozbiljno je nadogradila moje treninge kod kuće

Pronalaženje motivacije za vježbanje i - što je još važnije - radi to kako treba, najteži su dijelovi moje rutine vježbanja. Kao netko tko se borio s održavanjem dosljednog rasporeda vježbanja, odlučio sam se posvetiti osobnom treneru početkom 2020. Naravno, to je također bilo otprilike u vrijeme kada su teretane zatvorene tijekom izolacije. Samo moja sreća, zar ne?

Ispostavilo se da je to što sam bio zatvoren od mog novog trenera bio prikriveni blagoslov. Nakon što sam ostao bez svojih uobičajenih mogućnosti vježbanja, odlučio sam napraviti mini teretanu u svom kućnom uredu. Prvo: uložio sam u ProForm Pro 9000 Traka za trčanje , koji uključuje iFit program koji vas povezuje s trenerima i njihovim osobno osmišljenim vježbama u HIIT stilu uz studijske satove i treninge snage i tada se za mene sve promijenilo.

Pogodnost prostora za vježbanje u svom domu odmah mi je učinila da se osjećam ugodnije i motivirano da se znojim. Sama mi je omogućila da izbjegnem sve prepreke koje bi me inače natjerale da preskočim treninge: nisam se morao odvažiti van, nespretno se presvlačiti u svlačionici ili vježbati pored profesionalaca dok sam još na početničkoj razini . Umjesto toga, mogao sam ići svojim tempom i vježbati u bilo koje doba dana. Što se tiče priprema i putovanja na posao, nije bilo; Išao sam samo gore u svoj ured-slash-gym.

Najbolji dio je, međutim, što nisam morao žrtvovati svoju želju za profesionalnim usavršavanjem jer ga gazni sloj u osnovi ima ugrađen u stroj. Nastavite čitati za moju recenziju ProForm Pro 9000 trake za trčanje i kako je u potpunosti nadogradila moju rutinu fitnessa kod kuće.

Uključujemo samo proizvode koje je neovisno odabrao urednički tim Bustlea. Međutim, možemo dobiti dio prodaje ako kupite proizvod putem veze u ovom članku.

Prvo gore: Osnove

Nisu mi nepoznate trake za trčanje — one su moj stroj po izboru svaki put kada odem u teretanu — ali ProForm Pro 9000 traka za trčanje podiže stroj na drugu razinu. Glavna značajka koja ga izdvaja je da svaka kupnja dolazi s iFit obiteljsko članstvo . (Napomena: Samo prvih 30 dana je besplatno, nakon čega će se članstvo automatski obnoviti na 39 USD mjesečno.)

iFit nudi jogu pod vodstvom instruktora, osobne trenere na zahtjev i preko 300 studijskih satova. Tako mi traka za trčanje donosi najbolje iz oba svijeta: omogućuje mi praktičan trening kod kuće na čvrstom gazištu uz upute trenera koji znaju što rade.

Pro-Form Pro 9000 Traka za trčanje Pro-Form 1799 dolaraVidi na ProFormu

Kad god samo želim trčati bez predavanja, uživam u mijenjanju velikog (22 inča!) zaslona osjetljivog na dodir da prikazuje slikovite lokacije diljem svijeta dok bilježim kilometre; to mi je jako dobro došlo kad sam zapeo kod kuće tijekom izolacije.

Zašto sam opsjednut

Pro 9000 me zaista oduševio svojom svestranošću. Nikad nisam mislio da ću moći koristiti traku za trčanje za jogu, HIIT satove i meditaciju, ali tu smo. Ovo je velika prednost jer, TBH, nisam ljubitelj trčanja sedam dana u tjednu – radije mijenjam svoje treninge, a to je nešto što mi ova sprava omogućuje jednostavno.

Štoviše, u opremu je ugrađen fitness tracker koji automatski bilježi vaše treninge, koje traka za trčanje koristi za utjecaj na buduće treninge. Mjeri stvari poput vašeg otkucaja srca, sagorjenih kalorija i pretrčanih milja, a zatim vodi evidenciju o tome kako biste mogli vidjeti svoj napredak tijekom vremena.

kako se izvući sa sezonama ubojstava

Ipak, možda jedna od njegovih najprivlačnijih pogodnosti? Njegov elegantan dizajn i mogućnost sklapanja čine ga prijateljskim za one koji rade s ograničenom kvadraturom (uključujući mene i moj maleni stan u New Yorku).

TL; DR

Traka za trčanje ProForm Pro 9000 u kombinaciji s iFit programom potpuno je promijenila moj pristup vježbanju. Osim što možete birati između mnoštva vježbi pod vodstvom instruktora - daleko više od standardnog trčanja - ne možete nadmašiti praktičnost i udobnost posjedovanja stroja sve u jednom kod kuće. Prošli su dani putovanja u teretanu, oblačenja u različite odjeće za vježbanje i osjećaja straha od onoga tko trči pored mene.

Iznad svega, dobit ćete svoj novac. Nećete morati naplaćivati ​​pretjerana plaćanja za osobne trenere ili satove vježbanja; sve to i više dobivate s trakom za trčanje i članstvom u iFit-u, što ga čini vrhunskim mjestom na jednom mjestu. Ako se borite s treninzima kod kuće kao ja, ova traka za trčanje će vam promijeniti igru.