Zašto telefonski pozivi> Slanje SMS-ova za vaš ljubavni život
'Možete li pročitati ovaj tekst i reći mi kako to znači WTF?' pita prijateljica, pružajući mi svoj telefon. Nakon pomicanja kroz razgovor ponudit ću nekoliko mogućih interpretacija, uz obavezno 'ali nemojte ga previše čitati!' Ovaj se scenarij događa gotovo tjedno, i koliko god bih radije imao komunikaciju licem u lice nego niz skraćenica i emojija s nekim s kim izlazim, ja sam i taj koji traži prijevode svojih tekstualnih razgovora . Ali ne bave se samo ženama ili samcima pogrešne interpretacije tekstualnih poruka , zbunjenost, stres i pretpostavke, uhvati se puno ljudi u vezama dekodiranje tekstualnih poruka , ili još gore, uključite se u tekstualne tučnjave.
'Ovo je jedna od najvećih zamki u vezi o kojima čujem u svojoj praksi,' Laura L. Ryan , Licencirani bračni i obiteljski terapeut i certificirani Imago terapeut iz Austina u Teksasu kaže Bustle-u. 'Način na koji to objašnjavam parovima je da je najintimnija do najmanje intimna komunikacija sljedeća: 1) razgovor licem u lice, 2) FaceTime , 3) Pismeno pismo, 4) e-pošta, 5) trenutna poruka ili tekst. '
Ali slanje poruka je baš tako prikladno, zar ne? 'Nažalost, tekst je u modernim vezama postao primarni oblik komunikacije zbog pogodnosti i mogućnosti pisanja teksta dok radite druge stvari', kaže Ryan. Pa, koja je najbolja metoda komunikacije kad niste s nekim osobno? Možda se čini old-school (ali hej, nisu li se ionako 90-e vratile?), Ili zastrašujuće (ako na to niste navikli), ali najbolje je za učinkovitu i učinkovitu komunikaciju gradeći vezu sa svojom simpatijom ili partner može jednostavno podići telefon i nazvati ih.
Zato se Bustle udružuje s Blogologues ' Nema tekstualnog vikenda , izazov zanetekst od 23. do 25. rujna. Biti će serija događaja s komedijom, radionicama i tečajevima koji će vam pomoći da se bolje povežete s drugima. I ne radi se samo o tome kako promijeniti način komunikacije sa svojom značajnom osobom, vikend vas potiče da svoj glas vratite i na razgovore s prijateljima, obitelji i suradnicima.
Želite li što prije poboljšati svoje razgovore? Razgovarao sam s gomilom stručnjaka za veze i veze o tome zašto razgovor putem telefona i razmjene poruka može koristiti vašem ljubavnom životu, bilo da se viđate s nekim tri dana ili 300:
1. Sluh nečijeg glasa pomaže vam u dekodiranju poruka
'Kad nekoga nazovete, ne samo da imate riječi, već imate i ton i ritam koji će vam pomoći u dekodiranju poruke,' Dr. Ruth Nemzoff , autor knjige Ne kolutajte očima: Unošenje tata u obitelj kaže Žurba. Slanjem SMS-ova imate samo riječi i preostao je trajni zapis. Osim toga, između provjere pravopisa i Siri, ima puno mjesta za neobične i neobične pogreške. '
'Pozivanje ili komunikacija licem u lice je bolje od slanja poruka jer postoje neverbalni znakovi koji se gube u sms porukama' Carrie Sharpe , Komunikacijski savjetnik i govornik, koji pomaže ljudima da ojačaju svoje odnose poboljšavajući svoje komunikacijske vještine, kaže Bustle. 'Vidjeti izraze lica i govor tijela pomaže nam razumjeti motivacije i namjere govornika. Ovi neverbalni znakovi pomažu u signaliziranju pravog značenja iza izgovorenih riječi. Preokret glasa također nam pomaže razumjeti istinsku poruku. Napisane riječi, u obliku SMS-a ili e-maila, mogu se lako pogrešno razumjeti. Ti nesporazumi mogu prouzročiti raskol u odnosima. Budući da ne možemo vidjeti ili čuti osobu koja govori, velik dio značenja poruke može se izgubiti. '
emisija korak po korak
2. Sukobi su neprijateljskiji putem teksta
'Osamdeset posto ljudske komunikacije neverbalno je i tijekom slanja poruka, jer ne možemo vidjeti lice druge osobe, čuti njihov ton glasa ili promatrati njezino fizičko držanje i manire, prijenos informacija se brzo kvari', kaže Ryan. 'Poruke se osjećaju optužujuće, sukob postaje neprijateljskiji i bijes brzo eskalira. Ako imate sukob o kojem biste željeli razgovarati, toplo bih vam preporučio da to učinite osobno. Ako tijekom tekstualnog razgovora vidite sukob, odmah prekinite tekst i nazovite ili se sastanite kako biste mogli riješiti stvari. '
'Upravo sam primio dva pitanja čitatelja na svom AskApril.com besplatno savjet za vezu forum, na koji sam jutros odgovorio. Oboje su imali veze s porukama koje su pokrenule prekid veze. U jednom je slučaju mladić ušao u tekstualni rat sa svojom djevojkom koja je vikendom bila odsutna sa svojim djevojkama i nije ostao u kontaktu s njim, kao što je to činio s njom dok je on bio izvan grada , ' Travnja Masini , stručnjak za veze i etiketu kaže Bustle. 'Tekstualni rat eskalirao je i pokrenuo prekid. Napisao mi je tražeći pojašnjenje o tome što se dogodilo. Objasnio sam da je slanje SMS poruka vrlo jednostavno, super brzo i najbrži način za eskalaciju drame. Druga čitateljica na mom forumu putem teksta pokrenula je 'razgovor' o statusu osmomjesečne veze sa svojim dečkom. Taj je tekstualni razgovor prerastao u prekid. Napisala je pitajući je li gotovo, želeći ga vratiti. U oba je slučaja međusobno pozivanje i razgovor u stvarnom vremenu, ili bolje, osobni razgovor mnogo bolji od slanja poruka i ove dvije veze možda ne bi propale da se za komunikaciju nisu oslanjale na reaktivno slanje poruka. '
3. Telefonski pozivi mogu ojačati vašu vezu u novim vezama
'Osobito je u novim vezama bitno da maksimizirate mogućnosti ne samo za izgradnju te intime, već i za izbjegavanje bilo kakvih situacija koje bi to mogle zabraniti', Tyler Turk, izvršni direktor Skraćeno ljubavlju , mjesečna pretplata za noć, kaže Bustle. 'Iako je slanje poruka brže i prikladnije, to može stvoriti ustajali i monotoni dijalekt između partnera. Umjesto da naučite kako vaša druga osoba emocionalno reagira na određene komentare ili pitanja, vi ostajete svjesni što govore, a nedostaje kako se osjećaju. Obično čitamo komentare kako bismo ih izgovarali, što znači da se vaš pretpostavljeni kontekst može potpuno razlikovati od onoga što oni stvarno znače. To dovodi do više nesporazuma i više vremena pokušavajući shvatiti koja je njihova prava reakcija.
Međutim, telefonski razgovor može ojačati vašu vezu i izgraditi intimnost. Sluh partnerove reakcije, fleksije i tona glasa pomoći će vam da ih bolje razumijete emocionalno i može samo pojačati vaše komunikacijske vještine s tom osobom. Na kraju dana, poziv je samo posebniji. Odvojite vrijeme za fizički razgovor sa značajnim drugima pokazuje im da vam je stalo i da ste uloženi u vezu. Postoji stara čar u razgovoru putem telefona i ostajanje budnim do ranog jutra, razgovor u razgovoru s partnerom može stvoriti najbolje trenutke u mladoj vezi. '
4. Upoznajte nečiji stil komunikacije putem telefona
'Nevjerojatan utjecaj slanja poruka na novu ljubavnu vezu prvenstveno je negativan, posebno kada je riječ o navigaciji u početnim fazama izlaska s nekim novim,' Manhattanski psiholog dr. Joseph Cilona kaže Žurba. 'Slanje SMS-ova i druga elektronička komunikacija vrlo često rezultira nesporazumima, pogrešnim komunikacijama, pogrešnim interpretacijama, pogrešnim pretpostavkama, brzopletim odlukama i drugim negativnim komplikacijama i preprekama u novim vezama. Izgubimo sve vrlo važne informacije o čovjekovim emocijama koje se prenose kroz stvari poput tona glasa i sve dulji i cjelovitiji stil komunikacije koji koristimo kada razgovaramo s nekim. ... Toliko se toga može dobiti rano u vezi samo razgovaranjem s nekim telefonom, a ne pretjeranim slanjem poruka, a mnogi nepotrebni problemi mogu se umanjiti ili u potpunosti izbjeći. '
5. Ljudska kvaliteta komunikacije izgubljena je zbog teksta
'Proveo sam nebrojene sate raščlanjujući pogrešno protumačene tekstualne poruke između parova', Michel Horvat , Licencirani brak i obiteljski terapeut specijaliziran za parnu terapiju, kaže Bustle. 'Sva se nijansa i specifičnosti prozodije, intonacije, osjećaja, naglaska na određenom dijelu rečenice gube kad se svedu na tekst. Najbliže što možemo prenijeti emocijama ili namjerama su emojiji i uskličnici. Inače se gubi sva ona ljudska kvaliteta komunikacije. U tom je gubitku mjesto gdje niče pretpostavka i pogrešno tumačenje ... Doprinosi dehumanizaciji naše veze i ostavlja prostor za pretpostavke i netočne namjere. Što smo bliži komunikaciji licem u lice, to smo manje sposobni pogrešno tumačiti tu komunikaciju. '
6. Slanje SMS-ova je previše neosobno
'Slanje SMS-ova je bezlično, postoji stvarna veza koju možete imati s nekim, ali učestalost da mnogi ljudi koriste SMS poruke može izazvati lažni osjećaj bliskosti,' Nicole Richardson , Licencirani profesionalni savjetnik i licencirani bračni i obiteljski terapeut, kaže Bustle. 'To se posebno odnosi na nove veze ili veze na daljinu. Da biste sigurno upotrebljavali tekstualne poruke, koriste se zajedno s telefonskim pozivima (videopozivi poput Skypea i FaceTimea su još bolji) i zapravo posvećuju vašu pažnju tekstovima koje čitate i šaljete. '
7. Da biste doista nekoga upoznali, morate s njima razgovarati
'Kašnjenja između tekstualnih poruka mogu promijeniti značenje i stvoriti trenje', Lori Salkin , Trener svatova i spojeva, kaže Bustle. 'To također može uzrokovati da ljudi propuste važne znakove, na primjer kada trebaju reagirati zbog drugih u vezi (članovi obitelji, prijatelji itd.). Slanje SMS-ova ne dopušta vam da čujete reakciju druge osobe na isti način kao i pozivanje. (Nažalost, jednostavno nema dovoljno emojija koji bi zamijenili telefonske pozive). Kada su stvari napete ili su jednostavno važne, čuti kako netko zvuči brzo ili glasno ili tiho, slatko ili sarkastično ili ludo je vrlo važno za upoznavanje osobe i komunikaciju u vezi.
Da biste nekoga uistinu upoznali, morate razgovarati s njim i upoznati ga. Mogli biste se s nekim sastajati mjesecima, ali ako samo šaljete poruke, možda nikad nećete u potpunosti znati osobu jer je nikada ne čujete između viđanja. Ljudi nisu samo oni koji jesu kad su prisutni na spoju. Oni su takvi kakvi su kad ih na minutu uhvatite između zauzetih radnih poziva ili kad posjete baku ili kod kuće sa svojom braćom i sestrama ili kad šetaju između stvari. '
8. Puno se teksta gubi u prijevodu
'Slanje SMS-ova može biti jako zabavno, ali u prijevodu se može izgubiti toliko toga,' Dr. Nikki Goldstein , Seksologinja i stručnjakinja za odnose, kaže Žurba. 'Komunikacija može biti uglavnom neverbalna i iako možda nećemo moći vidjeti drugu osobu na telefonu, čujući različite tonove u njezinom glasu može nam pomoći da utvrdimo je li nešto rečeno na zabavan i razigran način ili ozbiljno i iznervirano. Ovo stvarno može promijeniti značenje onoga što se govori ... Ako ste pomalo lošeg raspoloženja, riječi koje primate putem teksta mogu se pogrešno protumačiti, a vaš odgovor ili čak nedostatak odgovora reagiraju na nešto što nije nema, postavlja zauzvrat reakciju negativnosti. Ako su rani dani spojeva, slanje SMS-ova može biti romantično, no ako se nastavi slati previše poruka i ako nema dovoljno razgovora, možda će živci zaigrati i netko bi se mogao skrivati iza svog telefona iz straha, sramežljivosti ili nemogućnosti komunikacije u tijelu. '
9. Očekivanja brzine odziva ne postoje u telefonu
'Slanje SMS-ova može naštetiti odnosima zbog očekivanja stope odgovora od strane jednog partnera,' Anita A. Chlipala , Stručnjak za spojeve i veze te licencirani bračni i obiteljski terapeut kaže Bustle. 'Moji su klijenti prijavili povrijeđene osjećaje jer njihovi partneri nisu odgovorili na tekst, ali mogli su vidjeti njihove objave na društvenim mrežama. Pa se pitaju: 'Ako ste imali vremena za objavljivanje na društvenim mrežama, zašto ne odgovarate na moj tekst? Očito ga nije briga. ' Ovakva očekivanja neizbježno dovode do ozljede. Oba partnera moraju imati realna očekivanja jer mnoge varijable mogu dovesti do ovakve situacije (kao što je partner čekao da pozove umjesto teksta odgovor!) '
10. Više pažnje posvećujemo razgovoru putem telefona
'Komunikacija je jasnija i učinkovitija na telefonskom pozivu nego prilikom slanja poruka' Grant H. Brenner M.D. , Psihijatar, psihoanalitičar i koautor knjige Nepovezanost: Kako koristimo disfunkcionalne odnose kako bismo se sakrili od intimnosti ,kaže Žurba. 'Pogrešna komunikacija je manje vjerojatna tijekom govora nego s tekstom, jer je govor brži, pa u isto vrijeme možete reći više. Ljudi imaju tendenciju skraćivati i tekstom, što dovodi do zabune. Ljudi obično popunjavaju prazna mjesta, a to je više slučaj s tekstom - ako je nešto nejasno ili zbunjujuće, umjesto da primijete i traže pojašnjenja, ljudi će vjerojatnije pretpostaviti što je druga osoba mislila. Obično pretpostavljajući najgore ako se radi o emocionalnom problemu ili ako se radi o nečemu konkretnom, poput uputa na večeru, pod pretpostavkom da znaju na što se misli ... Razgovarajući telefonom, obraćamo više pažnje i možemo imati brzu razmjenu kad nešto ne nema smisla, a to nam pomaže da ostanemo na istoj stranici planira li gdje se naći kasnije ili raspravlja o emocionalno nabijenoj temi. '
11. Manje je vjerojatno da ćemo telefonom izvaditi stvari iz konteksta
'* Najveći * razlog zašto je pozivanje bolje od slanja poruka je taj što u pozivu možete odgonetnuti ton glasa,' Kali Rogers, osnivačica Blush Online Coaching života . 'Infleksija našeg glasa komunicira puno više od riječi koje izgovaramo - tako da razgovaranje telefonom ili osobno razmjenjuje mnogo više komunikacije od e-pošte ili teksta. Slanje SMS-ova stoga može biti rizično, posebno u novim vezama, zbog ranjivosti izuzimanja stvari iz konteksta. Možemo projicirati vlastita iskustva, sjećanja, raspoloženje, pretpostavke i još mnogo toga na ton drugih (ili u nedostatku istih) i bezopasnu tekstualnu poruku potpuno izvaditi iz konteksta. Pozivanje će uvijek biti zdraviji i učinkovitiji oblik komunikacije, ali najbolje je koristiti se razmjenom tekstnih poruka nakon što temeljito upoznate nekoga. '
'Često u tekstu izgubimo kontekst razgovora,' Alexis Nicole White , Autorica i stručnjakinja za odnose kaže za Metež. 'Na primjer: nedostaju vam ton, brzina i visina glasa koji mogu ukazivati na ozbiljnost poruke. Ne možete čuti je li osoba frustrirana, nadražena ili je blesava i / ili sarkastična. Iako imamo emojije koji pomažu u prenošenju konteksta poruke, uvijek je bolje čuti glas osobe s kojom komuniciramo kako bismo učinkovito razumjeli poruku koja se šalje. '
12. Iskreniji smo preko telefona
'Komunikacija putem poziva autentičnija je nego slanje poruka' Dr. Jason Whiting , istraživač prijevare i sukoba u vezama, kaže Da. 'Kad su u razgovor uključeni osjećaji, ton i tempo, vjerojatnije je da će ljudi biti stvarni i biti iskreni. Jedno je istraživanje pokazalo da kada su ljudi pokušavali uvjeriti drugu osobu da nešto kupi, češće su lagali kada su komunicirali putem tekstova u usporedbi s telefonskim pozivima. Lakše je lagati s daljinom i sporijim vremenom reakcije na tekstove. '
13. Pozivanje je intimnije od slanja poruka
'Pozivanje je intimniji oblik komunikacije od slanja poruka', Susan L. Edelman, psihijatar i autor knjige Budite vlastiti brend seksi , kaže Žurba. 'E-pošta i slanje SMS-ova, iako uobičajeni, nikada neće biti osobni poput telefonskog poziva, a to se čini sigurno ljudima koji se boje biti ranjivi ... Telefonski poziv nije toliko prisan kao razgovor licem u lice jer ne možeš reći izraze lica. Čak i iskustvo video razgovora jednostavno nije isto što i biti u istoj sobi s nekim.
Kada komunicirate tekstom, ne možete otkriti izraze lica ili ton glasa. Jesu li stvarno ljuti ili se samo šale s vama? Kao rezultat toga, kad šaljete poruke, puno je lakše pogrešno razumjeti značenje druge osobe. Ako odlučite da su ljuti, mogli biste reagirati na ljutit način, eskalirajući napetost i nesporazum. '
14. Nijansu možete izraziti telefonom
'Vjerujem da je pozivanje bolje od slanja poruka jer ljudi mogu puno bolje izraziti nijanse nego čitanje ravne poruke' Životna trenerica Nina Rubin , koji radi s Milenijalcima na pitanjima karijere i spojeva, kaže Bustle. 'Pogrešna komunikacija događa se vrlo često putem teksta, a sarkazam se pogrešno shvaća.'
15. Možete biti što jasniji putem telefona
'Budući da često radimo više stvari odjednom, dok komuniciramo s drugima, često nismo sigurni što razgovor podrazumijeva', kaže White. 'Kada razgovarate telefonom, možete biti što jasniji i pružiti povratne informacije tijekom zanimljivog razgovora.'
16. Stvarate pozitivniju emocionalnu vezu na telefonu
'Slanje SMS-ova uklanja puno emocija i ostavlja puno više prostora za pogrešno tumačenje', Shlomo Slatkin, licencirani klinički profesionalni savjetnik, certificirani Imago terapeut za odnose i osnivač Projekt obnove braka sa suprugom Rivkom, kaže Žurba. 'Mnogo puta kada ljudi u kratkom vremenu pošalju SMS poruke, napisat će stvari koje nikada ne bi imali hrabrosti reći telefonom ili licem u lice, a mogli bi biti zaokupljeni nečim drugim, ne dajući razgovor punu do znanja pažnja. Telefonskim pozivom možete prepoznati intonaciju, malo je manje mjesta za interpretaciju i možete stvoriti pozitivniju, emotivniju vezu.
Ponekad slanje poruka može biti korisno za prijavu s drugom osobom bez pozivanja i prekida njihova dana. Manje je vjerojatnost da će ih uhvatiti u lošem trenutku kad pišete, jer ne postoji pretpostavka da morate odgovoriti čim primite tekst, dok ljudi imaju tendenciju podići telefon čak i ako su usred nečega . '
17. Telefonski pozivi bolji su za pokazivanje interesa za novu vezu
'Pozivanje je stara škola - i to romantično', kaže Masini. 'Kad netko odvoji vrijeme da vas nazove, pokazuje da mu je stalo, kao i vama kad to činite. Slanje SMS poruka vrši se u hodu. Telefonsko pozivanje je namjerno i čini se da se druga osoba - i veza - osjećaju vrijednima na način na koji to slanje poruka nije. '
'Pogotovo na početku veze, važno je razumjeti i komunicirati jer slanje SMS-ova može nekoga zbuniti, ' Štef Safran , Stručnjak za pronalaženje partnera i poznanstva u Chicagu kaže Bustle »Mogli bi pogrešno protumačiti planove koje ste napravili. Mogli bi pomisliti da niste zainteresirani ili zauzeti jer je dugotrajno navođenje tri izbora noćenja za okupljanje. Uz redovite telefonske i osobne razgovore postoji 'pozdrav, razlog za razgovor i kraj'. Kad imam nove parove koji pišu tekst, često moram 'popraviti' pogrešnu komunikaciju koja se dogodi.
U konačnici, vidio sam datume koji se nisu dogodili jer je jedna osoba poslala poruku na jedan izbor planova za razliku od prepoznavanja da treba stvoriti nekoliko opcija, a ne samo jednu. Ako netko kasni, slanje poruka ne daje ton ako mu je žao što kasni ili je jednostavno lijen. Bez obzira s kim razgovaram, vrlo se malo ljudi žali kako zakazivanje datuma na starinski način; koristeći telefon. Slušati nečiji glas jednako je važno kao i privući ga osobno (vid). Udvaranje / zabavljanje i dalje je nešto što zahtijeva da se netko osjeća posebno; a trenutni tekstualni spoj pokazuje da to ne uspijeva stvoriti više veza, samo im se čini štetno od toga što se događa. '
Želite li sudjelovati na Vikendu bez teksta? Uzmi zalog ovdje .
Slike: Fotolia; Giphy
