Rode li se introverti na taj način?

Ono zbog čega netko postaje introvert ? To je pitanje koje su mnogi ogorčeni ekstrovertni postavljali svojim introvertiranim prijateljima ili kolegama - i ono koje su si mnogi introverti povremeno postavljali (obično kad se nađemo zarobljeni u glasnom plesnom klubu, profesionalnom mrežnom događaju ili nekoj drugoj društvenoj prilici koja nas šalje u potrazi za mračnim kutom u koji bi se zaletio). Većinu gotovo stotinu godina od pioniranja psihijatar Carl Jung smislio pojmove „introvert“ i „ekstrovert“, nitko nije bio potpuno siguran zbog čega neki ljudi vole stalnu društvenu aktivnost, a drugi bježe od nje. No, nedavno je znanost počela provoditi neke istrage na tom planu - a njihovi rezultati to sugeriraju introvertirani i ekstrovertirani rađaju se, nisu stvoreni.

Iako mnogi ljudi brkaju 'zatvorenost u sebi' sa sramežljivošću i 'ekstroverziju' u tome da su prijateljski ili popularni, pojmovi se zapravo odnose na vaš odnos s društvena interakcija . Ekstroverti smatraju da je socijalna interakcija emocionalno njegujuća i 'punjenja', dok introvertirani smatraju da je oporeziva i često se moraju 'napuniti' nakon druženja s prijateljima ili odlaska na zabave. Introverzija i ekstroverzija nisu cjelovite ličnosti same po sebi - oni su elementi, ali oni važni. Oni također nisu jedine dvije mogućnosti - postoji čitav spektar introverzije i ekstroverzije, i gotovo nitko nije čisti introvert ili čisti ekstrovert.

Pa, što uzrokuje da neki od nas budu potaknuto socijalnom interakcijom , dok drugi smatraju da je mogućnost razgovora s nepoznatim osobama privlačan kao slučaj trovanja hranom? Dugo se vjerovalo da odgovor leži u stvarima poput formativnih psiholoških iskustava. Oni najvjerojatnije još uvijek igraju ulogu, ali nedavna istraživanja pokazala su da se većina nas rađa s predispozicijom na ovaj ili onaj način - i ugrađena je u naše ožičenje mozga. Koje su biološke razlike između introvertiranih i ekstrovertiranih ljudi? Pogledajmo.

Po čemu se mozak introverta razlikuje od mozga ekstroverta

Introverte nisu toliko motivirani novošću

Jedna teorija znanosti o mozgu koja stoji iza introverzije i ekstroverzije sugerira da se sve svodi na dopamin. 2005. istraživači sa Sveučilišta u Amsterdamu proučavali su grupe od dobrovoljci koji su identificirani kao introvertirani i ekstrovertirani putem kviza o osobnosti. Volonteri su se kockali dok su istraživači pratili aktivnost u dvije regije svog mozga: amigdala i jezgra gomila, koje su povezane s uzbuđenjem i nagradom. Amigdala rješava emocionalne reakcije, dok je jezgra akumulirana povezana s načinom na koji obrađujemo dopamin, kemikaliju kojom koristimo za obradu 'nagrada' i pozitivnih reakcija.

Istraživači su otkrili da su ljudi identificirani kao ekstroverti imao jače reakcije u te dvije regije tijekom kockanja, što je impliciralo da ekstroverti mogu zapravo imati ožičenje mozga koje nagrađuje traženje novih aktivnosti poput upoznavanja novih ljudi, isprobavanja novih stvari i drugih obilježja ekstrovertiranog ponašanja. Suprotno tome, introvertirani mozak možda neće nagraditi takvo ponašanje, zbog čega bi introvertima boravak u kući s knjigom moglo biti korisnije od izlaska u klub. Oni doslovno ne dobivaju isto toliko visoko kao njihovi ekstrovertirani suputnici; samo im se tonik votke prosuo po cipelama.

Introvertima nije toliko stalo do ljudskih lica

No, možda dopamin nije dovoljan da vas uvjeri da bi moglo postojati urođene razlike između introverta i ekstroverta. 'Dopamin, šmopamin!' vičete gdje god se nalazili (ako ste introvert, vjerojatno kod kuće; ako ste ekstrovert, vjerojatno vodite liniju konga od 100 osoba kroz središte vašeg grada). I istina je da slučaj ne možete utemeljiti samo na dopaminu. Ali srećom, imamo i činjenicu da introvertirani mozak u osnovi više ne brine o ljudskim licima kao ni o cvijeću.

Studija iz 2010. na Institutu za biološke znanosti Salk okupila je skupinu ispitanika koji su pali po cijelom spektru introverzije-ekstroverzije, od tvrdih introverta i ekstroverta do ljudi koji su ocijenili negdje u sredini. Tada su istraživači pratio moždane reakcije ispitanika jer su prvo bili izloženi nizu slika cvijeća, a zatim nizu ljudskih lica, tražeći reakciju nazvanu 'P300'. P300 (tako nazvan jer se javlja u roku od 300 milisekundi nakon izlaganja novim podražajima) nesvjesna je reakcija ljudskog mozga kad naiđe na nove, iznenadne informacije, poput nepoznate slike ili glasnog zvuka.

Testovi su otkrili da su ekstrovertirani ispitanici imali puno jači P300 reakcije na ljudska lica , pokazujući znatno oštriji skok kad im se pokaže novo ljudsko lice nego kad im se pokaže novi cvijet. Suprotno tome, introvertirani su imali iste reakcije P300 kada su im se prikazivala lica kao i kada su im prikazivali cvijeće. To implicira da slučajna lica (i ljudi vezani uz njih) imaju toliko urođenu vrijednost za introverte kao i cvijeće. Što osobno potpuno provjerava za mene. Ali prije nego što kažete svojoj introvertiranoj prijateljici da voli svoj vrt više od vas, imajte na umu da je to samo jedan test.

Introverti vole planirati

Studija iz 1999. otkrila je da čak i obrasci protoka krvi unutra introvertirani i ekstrovertirani mozak su različiti. Mozak introverta imao je veći protok krvi kroz frontalne režnjeve i prednji talamus - područja povezana s planirajući unaprijed , rješavanje problema, prisjećanje na prošlost i druge zabavne stvari koje sami možete raditi u sobi. U međuvremenu, mozak ekstroverta imao je tendenciju usmjeravati krv u stražnji talamus, prednju cingulastu girus i sljepoočne režnjeve - područja koja nam pomažu u tumačenju podataka koja naša osjetila uzimaju iz vanjskog svijeta. Što znači ne samo da introvertirani i ekstrovertirani mozak daju prednost različitim funkcijama, već i da svoj mozak možete kriviti kad sljedeći put budete uhapšeni što nije interpretirao podatke koje vaša osjetila uzimaju iz vanjskog svijeta (odnosno razmaka).

Pa, jesu li introverti rođeni ili napravljeni?

Naše reakcije mozga mogu oblikovati stvari kojima smo izloženi u ranom životu, tako da ove studije ne nužno daju savršen argument za ideju da smo rođeni introvertirani ili ekstrovertirani. Ali neka istraživanja o genetici mogu sugerirati da jesmo.

Jason i Molly Mesnick

Postoje određeni geni povezani s prekomjernom reakcijom na dopamin. Ista studija Sveučilišta u Amsterdamu otkrila je da su sudionici koji su imali taj gen za dopamin isti ljudi koji su povećali moždanu aktivnost tijekom kockanja. Dakle a tendencija ka introvertnom ili ekstrovertiranom ponašanju ne mora biti prisutan samo u našem mozgu; to bi zapravo moglo biti kodirano u našim genima. Geni koji nam omogućuju jaču reakciju na dopamin mogu oblikovati našu osobnost, što nas navodi na traženje iskustava za koja je vjerojatnije da će osloboditi dopamin (ili da izbjegnemo iskustva koja ne čine ništa za naš krajnje ne-dopaminski mozak).

Koliko god ovo istraživanje bilo cool, naravno, niti jedno od njih nije definitivno dokazalo da su zatvorenost i ekstroverzija potpuno urođeni. Morat će se provesti veća istraživanja, a odgovor će najvjerojatnije biti nešto slično trenutnom poimanju genetskih uzroka takvih stvari depresija i tjeskoba . Možemo se roditi s predispozicijama, ali životna iskustva često utječu ili cementiraju naše stvarne osobnosti.

Ali ovo je istraživanje obećavajuće - posebno za introverte, kojima ljudi koji pretpostavljaju da je introvertiranje izbor ili, još gore, jednostavno znak lošeg stava, kažu da se 'povuku iz njega'. Postojimo u društvu koje nije stvoreno za sreću ili lakoću introvertiranog i vjerojatno će trebati puno vremena da se to promijeni. Ali ako ništa drugo, ovo bi istraživanje moglo pomoći vašim prijateljima da shvate zašto ste proveli toliko zadnjeg uredskog božićnog domjenka skrivajući se u fotokopirnici.

Slike: Daria Nepriakhina / Unsplash, Giphy (4)