Glavobolje i proljev češći su simptomi mjesečnice nego što mislite

Svačije iskustvo s menstruacijom je jedinstveno. Možda počnete napuhani, a zatim grčevi, dok vaš cimer prvi i drugi dan provede na WC-u. Usred ovih sitnih razlika, istraživanja počinju davati potpuniju sliku o tome kakvi su mjesečni ciklusi kod ljudi. Nova analiza podataka iz Appleova studija o zdravlju žena objavljeno danas otkriva kako tisuće ljudi svaki mjesec doživljava menstruaciju. Studija, koja je započela u studenom 2019. i trebala bi trajati do 2029., ima za cilj prikupiti informacije o tome kako različiti demografski čimbenici ili čimbenici načina života mogu utjecati na razdoblja ili probleme reproduktivnog zdravlja. Ovi preliminarni podaci spremni su pokrenuti mnoga uzbudljiva nova pitanja.

'Jedna od najvažnijih stvari koju treba primijetiti je unatoč nekim napretcima u alatima za praćenje ciklusa koji su dostupni, istraživanje menstrualnih ciklusa i menstrualnog zdravlja ostaje ograničen,' dr. Shruthi Mahalingaiah M.D. M.S., glavni istraživač studije i docent na Harvardu T.H. Chan School of Public Health, jedan od Appleovih partnera na studiji, kaže. 'Povijesno gledano, menstrualni ciklus je bio nedovoljno istražen, a žene su bile nedovoljno zastupljene u vrlo važnim, velikim studijama. Appleova studija o zdravlju žena, koja se također provodi u suradnji s Nacionalni institut za zdravstvene znanosti o okolišu (NIEHS), ima za cilj nadoknaditi taj nedostatak kroz milijune ljudi koji svakodnevno koriste svoje uređaje. 'Ovom studijom stvaramo veći skup temeljnih podataka o ovoj temi, što u konačnici može dovesti do daljnjih otkrića i inovacija u istraživanju i skrbi o zdravlju žena.'

božićne ideje za poklone 2016

Od prvih 10.000 ljudi u SAD-u koji su se upisali, Apple kaže, 6.141 pratila je simptome svoje mjesečnice, od studenog 2019. do prosinca 2020. Ovi preliminarni nalazi sugeriraju da su menstrualni simptomi o kojima se ne raspravlja naširoko, kao što su problemi sa spavanjem ili probavni problemi, zapravo stvarno uobičajeno.

Appleova studija o zdravlju žena/Harvard T.H. Chan škola javnog zdravlja

Prva tri simptoma menstruacije u studiji bili su grčevi u trbuhu , što je izvijestilo 83% ispitanika; nadutost u 63%; i umor u 61%. Primjetno je da su ti brojevi bili otprilike isti među crnim, latinoameričkim i bijelim sudionicima. To će biti zanimljivo znanstvenicima koji se pitaju kako se simptomi mjesečnice mogu razlikovati u različitim demografskim kategorijama.

Ali postoji cijeli svijet doživljaja razdoblja vani. Više od polovice osoba u studiji imalo je akne i glavobolje tijekom menstrualnog ciklusa, dok je nešto manje od polovice prijavilo osjetljivost dojki i bol u donjem dijelu leđa. Polovica je također prijavila promjene raspoloženja i apetita. Više od trećine - 37% - reklo je da su doživjeli proljev i promjene spavanja dok su imali menstruaciju. Gotovo trećina je bila zatvor i mučnina tijekom menstruacije, dok je oko 20% prijavilo valunge i ovulacijsku bol.

Ti su podaci važni ne samo zato što učenje o učestalosti simptoma mjesečnice pomaže u smanjenju stigme oko njih, već i zato što žene su često isključene iz znanstvenih studija , često zbog straha da će menstrualni ciklusi nekako iskriviti rezultate. Kao rezultat toga, mnogi zdravstveni problemi žena završavaju pogrešno dijagnosticirana ili jednostavno slabo shvaćena . Appleova studija ima za cilj to promijeniti i boriti se protiv nekih stigmi oko razdoblja u tom procesu.

Ističemo da su simptomi mjesečnice zajedničko iskustvo u vezi s menstrualnim zdravljem, u različitim dobima i etničkim skupinama, te podižemo razgovor kako bi bio manje stigmatiziran', kaže dr. Mahalingaiah.