Otpustio sam vrijeme za spavanje
Ja nisam jutarnja osoba. Ne postoji ništa u čemu sam bolji od spavanja uz alarm. Međutim, kad sam se nakon fakulteta preselio u New York City, moja tradicija da ostanem budna onoliko dugo koliko su mi očne jabučice fizički dopuštale i da spavam do posljednje moguće sekunde počela me iznevjeravati. Bila sam toliko tjeskobna, cijelo vrijeme, uvjerena da sam prespavala dragocjene trenutke koje bih mogla iskoristiti da budem produktivnija.
Borio sam se s pronalaskom nove industrije, a moj šef - rijetka, prava jutarnja osoba - ljubazno je prihvatio da dođe ranije da me podučava. Ako sam htio dići dupe iz kreveta i u ured i biti psihički spreman za odlazak u dogovoreni sat, morao sam ranije ići u krevet. Puno ranije. Jednog sam dana krenula kući s posla i svratila do drogerije da kupim najveću bočicu tableta melatonina koju su imali, poslijepodne sam prestala piti kavu i postavila sam sebi novi raspored: u krevetu, ugašena svjetla, do 22 sata.
Upalilo je. Bilo je sranje, ali je upalilo, a ja sam tako nastavio i vikendom. Na kraju su mi se mozak i tijelo promijenili i mogla sam raditi te jutarnje seanse, što se pokazalo neprocjenjivim. (Još uvijek koristim stvari koje sam naučio tih godina između 7 i 8 sati ujutro) Ali to je također imalo svoju cijenu. Prolazio sam pored svoje dvije cimerice na kauču, jeo i čavrljao i gledao loš TV dok sam išao u krevet. Prepustio sam se osjećaju vlastite važnosti kako bih ublažio tugu koju sam zapravo osjećao dok sam prolazio pokraj njih u ranu zemlju snova. Na poslu su rani jutarnji sati također postali navika, čak i nakon što su ranojutarnje mentorske sesije prestale. Te dodatne minute svakog dana bile su moj tajni umak, doba dana kada sam otkrio da sam napravio najviše.
Na kraju sam dobila svoje mjesto, a sa mnom je došlo i vrijeme za spavanje. Počeo sam trčati na daljinu i trenirati za maraton, i iako je bilo korisno imati već uvedenu praksu koja me izvlačila iz kreveta rano svakog jutra, trčao sam bio sam. Moralna superiornost koju sam osjećao iz prakticiranja strogog rituala bila je loša zamjena za sve čega sam se htio držati. Počelo se osjećati izolirano. Kao da sam trgovao zajednicom i ljudskim interakcijama svaki put kad bih izašao iz bara i rekao prijateljima: Oprostite, vrijeme je za spavanje.
kiseo želudac nakon pijenja
U završnom treningu potiska za moj maraton, počeo sam izlaziti s nekim tko je mislio da će spavati dok je sat otkucao 12 rano otići u krevet. I odjednom sam, čak i kroz svoje zijevanje, otkrio da želim biti budan. Doživjeti više od ove osobe i doživjeti višesova osoba. Nije se radilo samo o njoj; radilo se o svim ostalim stvarima za koje sam shvatio da mi nedostaju uguravši se u strogi raspored. Spontana druženja, u 23:30. projekcija filma petkom samo zato, pravog luksuza da rano odem u krevet jer sam to zapravo htio, a ne zato što sam morao.
Nisu svi režimi loši. Moj je bio nevjerojatno formativan; pomogla mi je da sebi iskopam put karijere i pređem ciljnu crtu maratona plačući sretnih suza. Ali također ne dopuštaju fluktuacije. Oni ne nude milost i razumijevanje ljudskih potreba i zaslužuju proći kroz svaki dan. Ne tresu te s ljubavlju za ramena kao dobrog prijatelja i govore: U redu je ako večeras ostaneš budan dodatna dva sata. Svijetu neće biti kraj. Oni su strogi. Nepokolebljivo. Sve ili ništa. I odlučio sam da moj život ne može biti samo od ničega. Ili, bolje rečeno, moj život u svom najboljem izdanju ne može biti sve ili ništa. Život u svom najboljem izdanju je budan do 3 sata ujutro jer je koncert počeo kasno, a vlak je vozio lokalno sve do kuće. A onda odlazak u krevet u 21 sat. sljedeće noći jer si vraški umoran. I ne znajući kako će izgledati noć nakon toga jer je vaše vrijeme za spavanje baš u ono vrijeme kada završite u krevetu.
