Stil

Sažetak o tome kako retinol zapravo djeluje

Retinol je jedan od najpoznatijih, najbolje istraženih i općenito preporučenih sastojaka dermatologa u njezi kože - to je u biti multi-hifenat A-liste u areni estetike. A budući da je dokazano da pomaže u borbi protiv akni, bora i tamnih mrlja, a sve uz poboljšanje teksture kože i stimuliranja proizvodnje kolagena, retinol s razlogom ima posvećenu i veliku bazu obožavatelja.

Ali čak i kao omiljeno ime u kućanstvu, jedna funkcija sastojka ostaje za raspravu: je li retinol piling? Prema studijama, aktivni sastojak povećava promet stanica, što bi naizgled impliciralo da je riječ o pilingu. No, tehnički gledano, sastojak je zapravo klasificiran kao antioksidans - samo onaj koji se ponaša vrlo slično kao i piling. Zbunjen? Nastavite čitati kako biste vidjeli što stručnjaci imaju za reći o tome kako sastojak za jačanje kože doista djeluje.

Uključujemo samo proizvode koje je neovisno odabrao urednički tim Bustlea. Međutim, možemo dobiti dio prodaje ako kupite proizvod putem veze u ovom članku.

Je li retinol piling?

MVP za ljepotu protiv starenja derivat je vitamina A i antioksidans, objašnjava dr. Azadeh Shirazi , MD, certificirani dermatolog na LaJolla dermatologija . Mnogi ljudi misle da retinoli uklanjaju mrtve stanice kože jer vidimo ljuštenje i crvenilo kada ih koristimo, ali oni zapravo nisu pravi pilingi, kaže ona za Bustle. Međutim, oni postižu mnogo od onoga što bi pravi piling. [Oni] obnavljaju naše stanice kože, štite naš kolagen boreći se protiv slobodnih radikala i stimuliraju novi kolagen i elastin , stoga nadopunjava našu dublju kožu - dermis - kako bi smanjila fine linije, bore i pore, objašnjava ona.

kuhati hamburger u mikrovalnoj pećnici

dr. Adarsh Vijay Mudgil, M.D. , certificirani dermatolog sa sjedištem u New Yorku, retinol naziva pseudo-eksfoliantom zbog načina na koji njegovi učinci oponašaju ono što stvarni sastojak za piling čini vašoj koži. Retinoli potiču vašu kožu da se brže okreće i stvara zdravije stanice kože, kaže on za Bustle. Odgovarajući piling zapravo uklanja vašu kožu od mrtvih stanica kože. Drugim riječima: vaš retinol pomaže regulirati odbacivanje mrtvih stanica kože, ali zapravo ne razgrađuje glute između njih, kaže dr. Mona Gohara, dr. sc. , certificirani dermatolog. Možda ima sličan rezultat, ali tehnički nije [piling], objašnjava ona. Koriste dva različita mehanizma oslobađanja stanica kože.

Što je piling?

Pilingi su proizvodi ili tretmani koji uklanjaju nakupine mrtvih stanica kože s površine kože, potičući prirodni proces osipanja da se odvija učinkovitije, slavni facialist Candace Marino objašnjava. I oni su podijeljeni u tri kategorije: kemijske, fizičke i enzimske.

Kemijski pilingi uključuju alfa-hidroksi i beta-hidroksi kiseline, poput popularne glikolne, mliječne i salicilne kiseline, kaže Shirazi. Enzimski pilingi često dolaze u obliku maski ili pilinga, a fizički pilingi su sve što mehanički uklanja mrtve stanice kože - pomislite na piling lica i dermaplaning.

Piling je ključni dio rutine zdrave njege kože jer daje poticaj prirodnom procesu opadanja mrtvih stanica kože, koji se s vremenom usporava. Naše stanice kože postaju lijene s godinama, a promet stanica se usporava, kaže Shirazi. To omogućuje mrtvim stanicama da se dulje zadržavaju, što u konačnici naglašava bore i čini da vaša koža djeluje bez sjaja. Stoga se pravilnim pilingom kože uklanja mrtvi sloj kože, otkrivajući blistaviji, obnovljeni sjaj .

Trebate li koristiti retinol?

Retinol ima desetke prednosti koje ga čine vrijednim mjesta u vašem režimu njege kože - bez obzira na tip kože. Ako prvi put koristite sastojak, samo budite spremni na moguću iritaciju (proces poznat kao retinizacija ). [S retinolom] ubrzavate obnavljanje stanica, tako da možete postati jako suhi i to može biti iritantno, dr. Renée Moran, D.O., vlasnica dr. Renée Moran medicinska estetika i osnivač RM Skincare, kaže. Iz tog razloga, Moran predlaže postupnu implementaciju ako tek počinjete i koristite najnižu snagu samo jednom ili dvaput tjedno. Radite to otprilike mjesec dana, a ako je vaša koža u redu s tim, povećajte na tri puta tjedno, kaže ona. Ali svakako pratite svoju kožu - retinol je jak, a to bi moglo biti najviše što vašoj koži treba.

U vašoj rutini ima mjesta i za piling i retinol. dr. Marisa Garshick, dr. sc. , dermatolog s certifikatom odbora, prethodno je rekao Bustleu da koristi dva aktivna proizvoda u različito doba dana ili u različite dane u tjednu kako bi se izbjegla iritacija kože.

Kupite njegu kože s retinolom

Za osjetljivu kožu

AlphaRet noćna krema za kožu Bolja znanost

125 dolaraVidi o boljoj znanosti o koži

I Marino i Shirazi preporučuju ovu noćnu kremu zbog svoje moćne mješavine peptida, retinoične kiseline — najjače i najstabilnije molekule u obitelji vitamina A — uz mliječnu i glikolnu kiselinu. Također sadrži umirujući alantoin i ekstrakt zelenog čaja koji ublažavaju potencijalnu iritaciju, što ga čini dobrim izborom za sve tipove kože.

Za hidratizirani sjaj

ROSE Ingleton MD Retexturizing Retinol Booster Serum Sephora

70 dolaraVidi o Sephori

Nahranite svoju kožu moćima retinola dok je održavate mirnom i hidratiziranom, zahvaljujući ovoj nježnoj formuli koja kombinira aktivno s hidratantnim osnovnim sastojcima poput hijaluronska kiselina , niacinamid, skvalan i glicerin.

koji je najslađi dan

Za zaglađivanje kože

Paula's Choice CLINICAL 1% Retinol Treatment Sephora

58 dolaraVidi o Sephori

Ako ste u potrazi za serumom koji će podebljati i zagladiti vašu kožu, nabavite ovaj iz Paula's Choicea. Osim retinola, koristi više peptida za jačanje tena plus kora vrbe i ekstrakti sladića za smanjenje crvenila.

Za TLC ispod očiju

Peace Out Retinol Eye Stick Peace Out Njega kože28 dolaraPogledajte O njezi kože Peace Out

Shirazi predlaže Peace Out Skincare Eye Stick koji spaja retinol s bakuchiolom, peptidi i bogata antioksidansima astaksantin — pogotovo ako tražite lakšu aplikaciju.

Proračunska opcija

Obični retinol 1% u Squalane Amazonu

13 dolaraPogledajte na Amazonu

Ordinary’s retinol serum je dobio ocjenu od gotovo pet zvjezdica na Amazonu, zahvaljujući jednostavnom popisu sastojaka koji također sadrži skvalan i ulje sjemenki jojobe za trajnu vlagu.

Referirane studije:

Mukherjee, S. (2006). Retinoidi u liječenju starenja kože: pregled kliničke učinkovitosti i sigurnosti. Clin Interv Starenje. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Rodan, K. (2016). Bootcamp za njegu kože: Razvojna uloga njege kože. PRS Global Open. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5172479/

Stručnjaci:

dr. Azadeh Shirazi , MD, certificirani dermatolog na LaJolla dermatologija

dr. Adarsh Vijay Mudgil, M.D. , dermatolog s certifikatom odbora sa sjedištem u New Yorku

dr. Mona Gohara, dr. sc. , certificirani dermatolog

Candice Marino , facialist slavnih

dr. Renée Moran , D.O., specijalist za njegu kože i vlasnik dr. Renée Moran medicinska estetika