Svi razlozi zašto nikada ne biste trebali preskočiti vodu za ispiranje usta

Religiozno četkate i čistite konac kao da čistite za zlatnu medalju - ali vodica za ispiranje usta nekako nikada nije završila na pultu vašeg sudopera. Svejedno to samo ispljuneš, zar ne? Stomatolozi kažu da zapravo, prednosti vodice za ispiranje usta čine je izvrsnom nadopunom četkanju i čišćenju konca.

Vodica za ispiranje usta daje vašim ustima osjećaj čistoće i svježine, ali također ima koristi za vaše cjelokupno oralno zdravlje, dr. Lauren McDonough, DMD, potpredsjednica podrške praksi u Aspen Dental, kaže Bustle. Ona dodaje da je Američka stomatološka udruga preporučuje vodicu za ispiranje usta kao koristan dodatak svakodnevnoj rutini oralne higijene za neke ljude.

kako napraviti nevidljivu tintu

Prednosti vodice za ispiranje usta na polici vaše kupaonice ovise o tome koju vrstu imate. dr. Maha Yakob, viši ravnatelj stručnih i znanstvenih poslova na dosjetka tvrtke za oralnu njegu, kaže Bustle da postoje dvije kategorije vodica za ispiranje usta: terapeutska i kozmetička . One terapeutske sadrže aktivni sastojak poput fluorida, peroksida, cetilpiridinijevog klorida, natrijevog benzoata i klorheksidina, koji su dizajnirani za borbu protiv naslaga i drugih zubnih naslaga. Kozmetičke vodice za ispiranje usta samo će smanjiti loš zadah ili izbijeliti vaše zube – što može biti korist koju tražite.

Terapijska vodica za ispiranje usta može pomoći u sprječavanju karijesa

Voda za ispiranje usta s pravim dodacima može vam pomoći da izbjegnete posjete zubaru. Terapijska vodica za ispiranje usta sadrži aktivne sastojke namijenjene kontroli ili smanjenju stanja poput loš zadah, gingivitis, plak i karijes , kaže dr. McDonough.

Klorheksidin se može koristiti za kontrolu plaka i gingivitisa, dodaje ona fluor može ojačati vašu caklinu i zaštitite svoje zube od oštećenja kiseline (koja može biti uzrokovana stvarima poput previše gaziranih pića ili čak kombucha ). Dopire do dijelova usta kojima četkanje i konac ne mogu lako pristupiti, kaže dr. Yakob. Zato može biti od velike pomoći u prevenciji karijesa. Ako tražite vodica za ispiranje usta za prevenciju karijesa, ona savjetuje da na naljepnici potražite riječ fluorirano.

Voda za ispiranje usta poboljšava dah i desni

Terapijske vodice za ispiranje usta, objašnjava dr. Yakob, mogu ciljati na određene probleme. Neki bi mogli biti protiv karijesa, dok će drugi biti antiseptički ili antibakterijski , i očistite gadosti koje se skupljaju na vašim zubima i uzrokuju karijes. Jedan popularan antibakterijski sastojak vodice za usta, klorheksidin, cilja na zdravlje desni. ubijanje bakterija koje mogu uzrokovati gingivitis , a također pomaže u liječenju ulkusa po zaustavljanje nastajanja novih . Još, cetilpiridinijev klorid , bori se protiv mikroba koji mogu stvoriti loš zadah.

Zanimljivo je da alkohol u vodicama za ispiranje usta ne čini mnogo boriti se protiv bakterija , prema Sveučilištu McGill, jer njegova koncentracija ima tendenciju da bude tako slaba po dozi.

Medicinske vodice za ispiranje usta liječe oralna zdravstvena stanja

Ako imate stanje koje dovodi do lošeg zadaha ili povećava rizik od plaka, velike su šanse da će vam biti propisana vodica za ispiranje usta koja će vam pomoći da se nosite s tim, kaže dr. McDonough. Specijalizirane vodice za ispiranje usta često uvelike pomažu, kaže ona. Medicinske vodice za ispiranje usta mogu se propisati kao pomoć kod oralnih operacija, kronična suha usta, kronične upale sinusa, refluks kiseline ili kamenci krajnika. Također možete dobiti vodice za ispiranje usta za liječenje osjetljivosti zuba, poput ozbiljne boli kad god zagrizete sladoled.

Kozmetička vodica za ispiranje usta neće pomoći u čišćenju plaka ili zaustavljanju karijesa

Kozmetička vodica za ispiranje usta može privremeno kontrolirati loš zadah i ostaviti za sobom ugodan okus, ali nema kemijsku ili biološku primjenu osim svoje privremene koristi, kaže dr. McDonough. Na primjer, ako proizvod ne ubija bakterije povezane s neugodnim zadahom, onda se njegova korist smatra isključivo kozmetičkom. Kozmetička vodica za ispiranje usta može sadržavati karbamid peroksid, koji je povezan s bjeljim zubima , ali neće učiniti mnogo više od toga.

Trebate li četkati prije ili poslije vodice za ispiranje usta?

Čak se i terapeutske vodice za ispiranje usta moraju koristiti ispravnim redoslijedom, kaže dr. McDonough. Najbolje je koristiti nakon zubi temeljito se čiste četkom i koncem, kaže ona. Ako se ne upotrijebi na kraju svoje rutine četkanja, riskirate da ga isprate sa zuba i desni, što će značiti da će izgubiti djelotvornost. Optimalna tehnika ispiranja usta? Četkajte, operite koncem, zatim obrišite, ispirajte grlo, pljunite inemojisperite, kaže dr. McDonough.

Sama vodica za ispiranje usta neće zamijeniti četkanje i čišćenje koncem

Ne zaboravite da vodica za ispiranje usta ubija bakterije na površini usta i zuba; ne rješava temeljne uzroke lošeg zadaha ili problema sa zubima, kaže dr. McDonough. Koristite ga kao završno ispiranje, ali nemojte očekivati ​​da će izliječiti sve zubne probleme.

Četkanje zuba i konac su temelj zdravlja zuba , dodaje dr. Yakob, tako da ih ne možete zamijeniti jednostavnom rutinom ispiranja grla za ispiranje usta. A kada birate vodicu za ispiranje usta, pogledajte sastojke i provjerite ima li ih Američka stomatološka udruga pečat odobrenja (ADA). Pečat vas uvjerava da koristite tekućinu za ispiranje usta koja će se boriti protiv karijesa i pomoći u prevenciji parodontalne bolesti, kaže dr. McDonough.

kada se hodajući mrtvac krene natrag

Stručnjaci:

dr. Lauren McDonough, DMD, potpredsjednica podrške praksi u Aspen Dental

dr. Maha Yakob, viši ravnatelj stručnih i znanstvenih poslova na dosjetka tvrtke za oralnu njegu