Kako je Jennifer Rudolph Walsh pobijedila svoj strah od javnog nastupa

U Bustle'S Quick Question, pitamo žene vođe sve o savjetima - od najboljih smjernica'ikad došli do onoga što još shvaćaju. Ovdje Jennifer Rudolph Walsh, bivša voditeljica odjela za pismenost, predavanja i konferencije Williama Morrisa Entertainmenta, priča Bustle o svojoj novoj knjizi, najboljem savjetu koji joj je dala Arianna Huffington, i prepuštanju negativnom samogovoru.

Bivša književna agentica Jennifer Rudolph Walsh uči što znači biti čovjekbićeumjesto čovjekaradiprvi put u svojoj 30-godišnjoj karijeri. 2019. Walsh je prešao iz WME-a kako bi se usredotočio isključivo na Zajedno uživo, turnejski događaj pripovijedanja okupljajući žene iz svih sfera života. Onda se dogodila 2020.

'Kada [Together Live] više nije bila opcija zbog pandemije, i dalje sam željela rasvijetliti ove nevjerojatne međusobne, marginalizirane i međugeneracijske priče', kaže za Bustle.

Walsh, koji je nekoć predstavljao Arianna Huffington , Sheryl Sandberg i Oprah Winfrey, između mnogih drugih, odlučile su upotrijebiti pripovijedanje kako bi 'transformirali, povezali i izliječili svijet' u drugačijem obliku - zbirci eseja. Njena nova knjiga, Gladna srca: eseji o hrabrosti, želji i pripadnosti ,sadrži osobne priče iz Ashley C. Ford , Luvvie Ajayi Jones , i više zvučnika Together Live. 'Gladna srcapostao fizičko utjelovljenje onoga što smo radili na cesti', kaže Walsh.

Osim što se prilagodio izazovima pandemije, Walsh je uspio pronaći i svijetlu stranu. 'Ovih posljednjih 10 mjeseci pomoglo mi je da se riješim toliko gluposti', kaže ona. 'Moji su dani sada isprekidani mirom i velikom radošću. Ponekad se osjećam krivim što sam tako radostan kada je svijet u takvoj krizi, ali to ne pomaže svijetu da sam u krizi; Mogu biti od pomoći s ovog radosnog mjesta.'

Paul Marotta/Getty Images Entertainment/Getty Images

U nastavku Walsh dijeli važnost otvorenog razmišljanja, zašto dizajner Norma Kamali je njezin uzor i kako ju je putovanje u bolnicu naučilo lekciju o samosuosjećanju.

Što još trebate savjet?

JRW:Manje tražim savjete, a više primjere ljudi koji kroz desetljeća žive cjelovite, izliječene, otvorene i znatiželjne živote. Ja sam u svojim 50-ima, pa volim priče o ljudima u svojim 60-im, 70-ima, 80-ima, koji i dalje napreduju. Norma Kamali mi je takav uzor. Sa 75 godina, tako je puna života, kreativnosti i sukreativne energije.

Nesporazum o životu je da postoji odredište, ali sve dok dišete, imate svrhu i imate priliku za transformaciju.

Koji je bio najveći izazov s kojim ste se suočili na početku karijere?

JRW:Negativno samogovorenje bilo je veliki izazov za mene u 20-ima, pa čak i u 30-ima. Osjećao sam se kao da je to moj tajni umak jer sam mislio da sam spreman biti brutalno iskren prema sebi, dok je većina ljudi previše laka prema sebi. Negativan razgovor sa samim sobom samo je oblik narcizma kada biste to vrijeme mogli provoditi više ciljano i upečatljivije. Ne možete se stidjeti da volite sebe, pa je to ionako besmisleno.

Kako ste prevladali negativni samogovor?

JRW:Prije nekoliko godina kuhao sam kavu rano ujutro. Kava je prelila, a ja sam se jako opekao i završio u bolnici. Cijelo vrijeme sam govorio: 'Moja glupa ruka, moja glupa opekotina, bila sam tako glupa.' Jedan od liječnika mi je rekao: 'Kako očekuješ da će ta ruka zacijeliti na način na koji ti govoriš?' Umjesto da šaljem ljubav i brigu svojoj ruci, tretirao sam je kao da je upravo nekoga opljačkao. Tako sam svake večeri radio ovu meditaciju svjesnog suosjećanja, gdje sam slao ljubav u svoju ruku kao da je to ruka moje kćeri ili najboljeg prijatelja, i vidio sam iscjeljujuću moć svojih riječi. To je bila promjena u igri.

Koji je najbolji savjet koji ste ikada dobili?

JRW:Moj djed mi je rekao: 'Saznaj tko si i budi ta osoba.' Cijeli život sam slijedio taj savjet. Stalno se pitam: 'Što je za mene autentično i kako da pojačam glasnoću te autentičnosti?'

Također sam imao užasnu tjeskobu prije javnog nastupa. Na jednom od Thrive konferencije Arianne Huffington , odvukla me na pozornicu da podijelim svoju priču o učenju primanja ljubavi nakon operacije raka mog muža. Mogao sam povratiti. Rekla mi je: 'Zamisli da imaš dar da nekome daš. Jedva čekate da date taj dar, pa samo gledajte na to kao na čin usluge i odvojite se od toga.' Nikada više nisam imala tremu.

Što biste savjetovali nekome tko želi krenuti na novo putovanje?

JRW:Budite otvoreni slijediti znakove koje vam svemir daje umjesto da slijedite neku kontroliranu viziju onoga što mislite da jeste kako biste postali ono što trebate biti.

Ljudi me stalno pitaju: 'Koji je tvoj sljedeći veliki čin?' Ne natječem se protiv sebe. Ja sam jedno ja koje je u dinamičnom procesu postajanja bitnije za ono što sam rođeno da budem, a sve moje ja su aktualne i prisutne u svemu što sljedeće radim.

Kada se osvrnete na svoje putovanje, što vas najviše iznenađuje?

JRW:Sinkroniciteti kako svemir uvijek ostavlja krušne mrvice koje vode do divovske svete mreže, gdje je ovo dovelo do toga, a to je dovelo do toga. Retrospektivno, mogu vidjeti božansku koreografiju koja se događa u svakom trenutku.

Ovaj intervju je uređen i sažet.

zašto su mi bradavice cijelo vrijeme tvrde