Kako spriječiti pojavu prištića na čelu jednom zauvijek, prema Derms

Citisovi mogu biti štetnici bez obzira na to gdje se nalaze. No, postoji nešto posebno frustrirajuće u vezi s aknama koje se pojavljuju na čelu budući da se pojavljuju točno tamo gdje ih svi mogu vidjeti (dakle, prištići na vrhu stražnjice). Ako vam je to uobičajena kožna nevolja, vjerojatno ste se zapitali što uzrokuje prištiće na čelu kako biste mogli spriječiti njihovo pojavljivanje.

Prema riječima stručnjaka, važno je zapamtiti da različiti čimbenici igraju ulogu u nastanku akni, kaže dr. Snehal Amin, dr. sc. , certificirani dermatolog na MDCS Dermatologija — uključeni cici na čelu. Uobičajeni krivci uključuju genetika, bakterije, hormoni i upala , objašnjava on. Ali kada je u pitanju područje čela, Amin kaže da je višak masnoće vjerojatno uzrok: žlijezde lojnice, koje proizvode masni sebum, nalaze se u velikoj gustoći na tjemenu i čelu, što čelo čini jednim od najmasnijih dijelova lica.

koliko dugo morate zatražiti powerball kartu

Akne povezane s uljima na koži obično se javljaju u području T-zone , [uključujući] čelo, kaže dr. Shari Sperling, D.O. , certificirani dermatolog na Sperlingova dermatologija . Hormonske akne, s druge strane, obično se vide na čeljusti i bradi.

Budući da je uzrok prekomjerna proizvodnja ulja, evo što profesionalci kažu o tome kako se riješiti prištića na čelu - i spriječiti njihovo pojavljivanje.

Uključujemo samo proizvode koje je neovisno odabrao urednički tim Bustlea. Međutim, možemo dobiti dio prodaje ako kupite proizvod putem veze u ovom članku.

1. Redovito perite jastučnice i ručnike

Puknuće na čelu ne nastaju samo zbog ulja koje vaša koža prirodno proizvodi – vanjski čimbenici također mogu pridonijeti nakupljanju. Pukotine na čelu su od uljaibakterije, objašnjava Sperling. A mogu ih potaknuti stvari s kojima koža na čelu dolazi u dodir tijekom dana, kaže ona - kao što su vaše ruke ili neoprani predmeti, na primjer.

Stoga, Sperling snažno potiče sve da prestanu dirati svoje lice, jer to može prenijeti bakterije na površinu. Također korisno? Redovito mijenjajte jastučnice, ručnike za lice, pa čak i šešire. Ovo je uvijek važno, ali posebno ako se često znojite – jer znoj može doprinijeti većem broju izbijanja.

2. Razmotrite svoje proizvode za kosu

Iako možda ne nanosite proizvode za kosu izravno na lice, oni i dalje mogu utjecati na njega. Dermatolozi kažu da korištenje krema za gustu kosu ili čak rijetko pranje kose može začepiti pore.

Kosa je često krivac za akne na čelu, kaže Amin za Bustle. Ulje iz vaše kose može se taložiti na vašem čelu i tamo začepiti pore, a proizvodi za njegu kose kao što su pomade, ulja, gelovi i voskovi često sadrže sastojke, poput kakao maslaca i kokosovog ulja, koji su poznati po tome što izazivaju akne. Pokušajte uzeti pauzu od svojih proizvoda za kosu ili se prebacite na nešto svjetlije i pogledajte hoće li vam se čelo razbistriti.

3. Odlučite se za nježnu i laganu njegu kože

Poput proizvoda za kosu, proizvodi za njegu kože koje koristite mogu dovesti do izbijanja. Ako imate mješovitu kožu, na primjer, Amin kaže da izbjegavate korištenje ulja za lice ili debelih krema dok su izbočene - čak i ako se ne nanose na čelo. I svakako odbacite bilo koji komedogenih sastojaka , kao kakao maslac, mango maslac i pčelinji vosak, dodaje.

Štoviše, Amin preporuča izbjegavanje jačih topikalnih tretmana, kao što su benzoil peroksid i retinoidi, dok ima aktivan izbijanje. Najbolje je držati se blažih [tretmana] i nježnih sredstava za čišćenje kada je koža jako crvena i upaljena, kaže. To je zato što superaktivni sastojci mogu isušiti vašu kožu - što vodi do sljedeće točke.

4. Ostanite hidratizirani

Iako se može činiti kontraintuitivnim ako imate izbijanje na čelu, ključno je koristiti topikalnu hidratantnu kremu. Važno je hidratizirati čak i ako imate kožu sklonu aknama, objašnjava Amin. Nakupljanje mrtvih stanica kože zbog suhoće može začepiti pore , a suha koža čini pore osjetljivijima na otvaranje i dopuštanje bakterijama [u], što uzrokuje da akne prođu dublje u kožu. Nanesite hidratantnu kremu dva puta dnevno kako biste osigurali da vaš ten ostane hidratiziran i jak dok zacjeljuje od izbijanja.

Kupite njegu kože koja se bori protiv mrlja

Hidratantni gel

Neutrogena Hydro Boost vodeni gel Amazon 17 dolaraPogledajte na Amazonu

Amin predlaže ovu Neutrogena hidratantnu kremu jer je bez ulja, nekomedogena i formuliran s hijaluronskom kiselinom za hidrataciju suhe kože bez da je uteže. Bonus bodovi za mogućnost kupovine u ljekarni.

Nježno sredstvo za čišćenje

CeraVe čistač za liječenje psorijaze Amazon 11 dolaraPogledajte na Amazonu

Iako ovo sredstvo za čišćenje sadrži salicilnu kiselinu za čišćenje pora i mliječnu kiselinu za piling, sigurno je za osjetljivu kožu (a posebno za liječenje psorijaze). Bez mirisa je, a ten održava mirnim i hidratiziranim zahvaljujući niacinamidu i urei.

Serum za kontrolu mrlja

ROSE Ingleton MD Blemish Control Serum Sephora70 dolaraVidi o Sephori

Ovaj lagani serum sadrži moćnu kurkumu koja je pogodna za osjetljivu kožu za suzbijanje i sprječavanje izbijanja, alfa-hidroksi kiseline (AHA) dobivene iz voća za nježno piling i otčepljivanje pora, plus niacinamid za smanjenje upale. Zajedno, ove superzvijezde za njegu kože rješavaju akne dok istovremeno smiruju ten.

Antioksidativni serum pogodan za probijanje

Skinceuticals Phloretin CF Skinceuticals 166 dolaraVidi o Skinceuticals

Kultna omiljena, ova lagana formula sadrži pojačan unos vitamina C, koji se bori protiv promjene boje i finih bora bez blokiranja pora – i to je jedna od onih koje Amin preporučuje za mješovite tipove kože i kože sklone aknama.

Tretman mrlja

Umirite salicilnu kiselinu zacjeljujuće točkice od akni Sephora19 dolaraVidi o Sephori

Zalijepite jedan od ovih flastera za prištiće danju ili noću: ne samo da će vas spriječiti da dodirnete izbočenje, već će vaša koža dobiti dozu salicilne kiseline koja čisti akne zajedno s vitaminom C i umirujućim ekstraktom listova aloe vere, sve dok je diskretna.

sanja o gubitku zuba

Referirane studije:

Choi, CW (2011). Sebum lica utječe na nastanak akni, posebice na raspodjelu upalnih akni. JEADV. https://doi.org/10.1111/j.1468-3083.2011.04384.x

Makrantonaki, E. (2011). Ažuriranje uloge žlijezde lojnice u patogenezi akni. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051853/

McLaughlin, J. (2019). Propionibacterium acnes i Acne Vulgaris: Novi uvidi iz integracije populacijskih genetskih, multi-omskih, biokemijskih studija i studija o mikrobima domaćina. Mikroorganizmi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6560440/

Stručnjaci:

dr. Snehal Amin, dr. sc. , certificirani dermatolog na MDCS Dermatologija

dr. Shari Sperling, D.O. , certificirani dermatolog na Sperlingova dermatologija