4 genijalna savjeta za postavljanje ciljeva, izravno od kreatora na Pinterestu
Praznik rada uvijek se osjeća kao neka vrsta posljednjeg ura: kada završi taj dugi vikend, u zraku preplavi osjećaj povratka u stvarnost — isti osjećaj zbog kojeg poželite kupiti školski pribor unatoč tome što ste diplomirali prije mnogo godina. Ali čak i ako se baš ne vraćate u školu, jesen je pravo vrijeme za organiziranje. Unesite: Pinterestovi savjeti za postavljanje ciljeva.
Ako niste upoznati, Pinterest je riznica za sve vrste inspo-a - a to uključuje mnoštvo kreativnih trikova, citata i uputa usmjerenih na postavljanje ciljeva i pripremu vašeg prostora (i uma!) za novi početak. Kako se ispostavilo, nova godina nije jedino vrijeme za postavljanje odluka: prema podacima s Pinteresta, kolovoz je pokazao porast u pretraživanju ploča povezanih s rutinom, kao i sadržaja koji se odnosi na ciljeve, organizaciju, proračun i pozitivnost — sve u ime produktivnog pada.
U aplikaciji za dijeljenje ploča pronaći ćete bezbroj pribadača o svim ovim temama koje će vam pomoći da se motivirate. Ali za početak, Bustle je razgovarao s vrhunskim kreatorima Pinteresta o njihovim najboljim savjetima za postavljanje ciljeva koji će vas nadahnuti.
kako prestati gristi usne
Pinterest savjeti za postavljanje ciljeva
1. Prikupite svoje alate za uspjeh
Za profesionalne atletičarke Domonique Panton , prikupljanje korisnih pinova služi kao koristan resurs. Volim stvarati različite ploče na kojima spremam pinove koji se odnose na moje ciljeve, kaže za Bustle. Upravo sada, Panton radi na povećanju svoje fleksibilnosti. Imam ploču koju koristim za pričvršćivanje različitih istezanja, vježbi, videozapisa s tijekom joge i još mnogo toga što mi pomaže svaki dan smisliti različite rutine joge i istezanja, kaže ona.
2. Postavite mikro-ciljeve
sjajna knjiga tumačenja snova
Imati samopouzdanje ključno je za postizanje vaših ciljeva, kaže blogerica Isabelle Days . Da bi izgradila vaše, ona vjeruje u fokusiranje na samoučinkovitost – odnosno vaše uvjerenje u vašu sposobnost da obavite stvari. Svaki put kada završite zadatak ili možete uspješno završiti nešto, stavite još jedan blok u svoj zid samoučinkovitosti, kaže ona za Bustle. Stvorite male dnevne pobjede za sebe s tim na umu. Ako, na primjer, želite čitati knjigu, ona predlaže da postavite cilj da pročitate dvije stranice - nešto super malo - što možete označiti kako biste povećali svoju odlučnost.
3. Stvorite okruženje koje potiče produktivnost
vrhunski jesenski trendovi 2016
Prema dizajneru interijera Tommy Lei , boravak u pravoj atmosferi može vam pomoći u postizanju vaših ciljeva. Najbolji savjet koji imam je ulaganje u višenamjenski namještaj, kaže. Njegov omiljeni komad? Ovaj stol iz Dims Home to također djeluje kao ispraznost. Dobro izgrađen medijski ormarić također je još jedan sjajan alat za pohranu - lako može sakriti svu vašu posteljinu, deke i ostale potrepštine u spavaćoj sobi izvan vidokruga, kaže on, sugerirajući Castleryjeva Luna konzola .
4. Razmislite o ciljevima usmjerenim na proces
Pokušajte se usredotočiti na ono što trebate učiniti da biste postigli svoj cilj, a ne na sam cilj. Kada stvarate ciljeve temeljene na procesu, svu svoju pažnju usmjeravate na praćenje sustava koji vas vodi do vaših ciljeva, kaže Nory Pouncil , trener samopouzdanja. To je zamišljeno da vas spriječi da se osjećate poraženo ili odustanete ako ih ne dosegnete, dodaje ona. Želite zaraditi 5000 dolara za dva mjeseca? Recite sebi da uštedite određeni iznos novca svaki mjesec. Ciljevi [ovakvi] ostavljaju vam više prostora za nekontrolirane, kaže Pouncil, i približavaju vas željenom ishodu jer ste usredotočeni na napredak, a ne na savršenstvo.
